【滬江職場(chǎng)11月刊】菜鳥立正向前走

職場(chǎng)菜鳥總是小心翼翼的，生怕說錯(cuò)話、做錯(cuò)事。每天晚上在家里加班加點(diǎn)、任勞任怨，還擔(dān)心事情做不好、做不完。其實(shí)有時(shí)候，職場(chǎng)菜鳥們，除了發(fā)揚(yáng)“菜鳥先飛”的精神外，還要掌握一些職場(chǎng)法則和職場(chǎng)技巧。這樣才能把事情做對(duì)做好。職場(chǎng)菜鳥們，挺起胸膛，立正向前走！

? 效率提升篇

不要說職場(chǎng)菜鳥，就是職場(chǎng)大蝦，也很少有在8小時(shí)工作時(shí)間內(nèi)能完成全部任務(wù)的。大家都是下班后繼續(xù)“上班”，在家里依舊辦公的。提升工作效率，把一分鐘掰成兩分鐘來用，才能從“朝五晚九”的工作怪圈中擺脫出來。

1.每個(gè)工作日開始時(shí)要做的13件事

工作日開始的幾個(gè)小時(shí)對(duì)于之后一整天的工作效率來說有著重要影響。所以，好好利用早上的時(shí)光是一天成功的重要條件。下面就為列舉出每個(gè)早上工作日開始時(shí)要做的13件事。

2.不要浪費(fèi)午休時(shí)間：午休時(shí)要做的14件事

午休時(shí)間如果利用好了，也能創(chuàng)造大成績(jī)。你在午休時(shí)做什么也許和你從事的工作、企業(yè)文化和個(gè)人事務(wù)的輕重緩急有關(guān)，但是專家建議所有員工在午休時(shí)都應(yīng)該做以下14件事。

3.每個(gè)工作日結(jié)束前要做的11件事

好好地結(jié)束地工作可以讓你回首一天的時(shí)候，產(chǎn)生一種成就感與滿足感，讓你第二天早上更容易起床去工作。下面列舉的11件事是所有職場(chǎng)人在結(jié)束一天的工作前都應(yīng)該做的事。

4.20條提高效率的訣竅：教你擠出第25個(gè)小時(shí)

每個(gè)人都只有24小時(shí)，那為什么有的人就可以把一天里的每一分鐘都擠出來去做更高效的事情呢？那是因?yàn)樗麄兌疾刂恍┨岣咝实男≡E竅，你也來學(xué)習(xí)一下吧。

5.時(shí)間就是這樣溜走的：浪費(fèi)時(shí)間的三個(gè)習(xí)慣

是不是總覺得什么都沒做，時(shí)間就這樣溜走了？有時(shí)候，就是因?yàn)橄胱龅锰?，才?huì)導(dǎo)致實(shí)際做得太少。三大時(shí)間殺手，讓你的時(shí)間從指縫間溜走。

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?能力加強(qiáng)篇

即使進(jìn)入了“拼爹”時(shí)代，在職場(chǎng)上還是“能力為王”！有能力者，哪怕沒有爹，也能獨(dú)占鰲頭；沒有能力者，哪怕是“空降奇兵”，也無立足之地。?

1.職場(chǎng)人十大必備技能：為什么老板要請(qǐng)你

老板看重什么？他們想從雇員那里尋找什么品質(zhì)？如果你是求職者或雇員，抑或從事人力資源相關(guān)工作的人員，去發(fā)展并提升以下10項(xiàng)品質(zhì)，對(duì)你的未來和現(xiàn)在的老板來說都是有意義的。

2.職場(chǎng)人必須要知道：14個(gè)壞習(xí)慣讓你工作不保

身在職場(chǎng)，誰敢說自己沒有一兩個(gè)壞習(xí)慣？比如拖延，比如八卦。但是必須要有底線，職場(chǎng)人必須要知道一些會(huì)讓你工作不保的壞習(xí)慣。切忌要改掉。

3.老板說這五種人應(yīng)該趁早解雇

在公司里有五種人老板應(yīng)該趁早解雇。他們可能是陪老板打過江山的“開國功臣”，也可能是創(chuàng)意無限的“藝術(shù)家”，或是青云直上的“上位者”。他們做了什么，使得老板要“快刀斬亂麻”，把這些人趁早解雇？五種會(huì)被解雇的人，你中槍了嗎？

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?格子間生存篇

1.最能忽悠人的10句職場(chǎng)黑話

職場(chǎng)黑話，就是在職場(chǎng)中常出現(xiàn)的一些口是心非的反話。曾經(jīng)在網(wǎng)上流傳過一陣“職場(chǎng)黑話大全”，看得人可是心驚肉跳?，F(xiàn)在就來盤點(diǎn)10句最能忽悠人的職場(chǎng)黑話，看看你被忽悠過沒？

2.十佳辦公室運(yùn)動(dòng) 白領(lǐng)每天做起來

亞健康、過勞肥、壓力大，這些都是都市白領(lǐng)們的心??！沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，成了上班族“最好的”借口。下面就來介紹十個(gè)最適合在辦公室做的運(yùn)動(dòng)。

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