一、個(gè)性自我測(cè)驗(yàn)
1、說(shuō)明：
根據(jù)每個(gè)句子的陳述，按照自身情況自我評(píng)估，在1到10之間給自己選一個(gè)分?jǐn)?shù)。如果你給自己打1分，就意味著那個(gè)陳述對(duì)你來(lái)說(shuō)一點(diǎn)都不對(duì)。10分則意味著這個(gè)陳述完全適合你；5分或6分將意味著這個(gè)陳述有時(shí)對(duì)你來(lái)說(shuō)是正確的，有時(shí)是不正確的。也就是說(shuō)，你給自己的分越高，這個(gè)陳述就越符合你。
你必須對(duì)每個(gè)陳述作出回答，答案不存在對(duì)與錯(cuò)，只是對(duì)自己個(gè)性的了解，看一看自己最適合做什么，只有如實(shí)回答，才能了解自己。
2測(cè)試題目：
（1）我喜歡獨(dú)自完成工作。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO
（2）我想讓每個(gè)人都知道我。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A
（3）我總是相信自己的答案是正確的。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F
（4）我常常沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的思考就講話或行動(dòng)。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP
（5）我對(duì)自己面臨的困難無(wú)法忘卻。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I
（6）我會(huì)花適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)準(zhǔn)備可能會(huì)有困難的事情。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D
（7）如果我有話要講，沒(méi)有人能阻止我。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A
（8）我喜歡讓別人領(lǐng)導(dǎo)我。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P
（9）我不喜歡做和我的朋友迥然不同的事情。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G
（10）我容易受別人的情緒影響。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I
（11）我確信自己所做的盡善盡美。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D
（12）我能很快感覺(jué)到別人的困難。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I
（13）如果可能的話，我會(huì)盡量回避感情。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F
（14）我不會(huì)匆匆地做出反應(yīng)。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D
（15）和別人在一起工作的時(shí)候，我總是處于最佳狀態(tài)。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G
（16）我不喜歡經(jīng)常出去。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P
（17）在空閑時(shí)間找點(diǎn)樂(lè)趣和娛樂(lè)對(duì)我來(lái)說(shuō)非常重要。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP
（18）我不注意別人的感受方式。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F
（19）我很容易就感到厭煩。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP
（20）我沒(méi)有其他人敏感。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F
（21）打消我的自信需要很長(zhǎng)時(shí)間。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F
（22）我喜歡經(jīng)常做一些新鮮和不同的事情。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP
（23）我喜歡的活動(dòng)之一就是讓朋友高興。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G
（24）我會(huì)控制自己的煩躁感。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P
（25）我總是直言不諱。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A
（26）當(dāng)我想到過(guò)去的事情時(shí)，我可能會(huì)失眠。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I
（27）我不盼望與人相處。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO
（28）我是一個(gè)容易滿足的人。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D
（29）我可以自己輕易地作出決定。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO
（30）我不喜歡說(shuō)服別人改變他們的想法。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P
（31）我并不覺(jué)得堅(jiān)持一件事情很困難。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D
（32）我可能會(huì)在片刻之間因?yàn)樽⒁獾侥臣虑槎淖兿敕ā?br> 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP
（33）當(dāng)人們聚在一起的時(shí)候，我常常能讓他們都投入到當(dāng)前的活動(dòng)。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A
（34）我并不認(rèn)為把自信傳遞給朋友是一件不好的事。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G
（35）人們認(rèn)為我很有洞察力。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I
（36）如果其他人對(duì)某事感覺(jué)強(qiáng)烈的話，我往往會(huì)同意他們。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P
（37）在辯論中我常常取勝。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A
（38）朋友對(duì)我說(shuō)并不十分重要。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO
（39）我不喜歡別人侵入我的空間。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO
（40）我不喜歡別人在任何時(shí)候給我打電話。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G
3分?jǐn)?shù)累計(jì):
按SO、G、A、P、I、F、SP、D分類統(tǒng)計(jì)，并將統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)填入下表1。將每一行中的兩個(gè)分?jǐn)?shù)進(jìn)行比較，分?jǐn)?shù)大的所表示的字母就是“主要字母”，將其填入表內(nèi)，兩個(gè)分?jǐn)?shù)的差值，就是分?jǐn)?shù)差值。如，SO=25 G=10，那么主要字母就是SO，分?jǐn)?shù)差值就是15。
表1
總得分 主要字母 分?jǐn)?shù)差值
SO= G=
A= P=
I= F=
SP= D=

4測(cè)評(píng)結(jié)果
根據(jù)表1的“主要字母”就可以在表2 《個(gè)性類型表》中找到自己的個(gè)性類型。查找的方法是先看表2的第一列，主要字母是“SO”還是“G”，再看最后一列主要字母是“A”還是“P”，這時(shí)已經(jīng)確定你的性格類型在那一行里。然后再看第一行你的主要字母是“F”還是“I”，再看表2最后一行是“D”還是“SP”，確定你的性格類型在那一列。行與列的交叉點(diǎn)，就是你的性格類型。
表2 個(gè)性類型圖表
尊重事實(shí)（F） 尊重事實(shí)（F） 富有想象（I） 富有想象（I）
合 群（G） （1）指導(dǎo)型 （2）投機(jī)型 （3）裁判型 （4）衛(wèi)道型 果 斷(A)
合 群（G） （5）掃尾型 （6）聯(lián)絡(luò)型 （7）知心型 （8）共事型 消極被動(dòng)(P)
喜歡獨(dú)處（So） （9）統(tǒng)籌型 （10）顧問(wèn)型 （11）設(shè)計(jì)型 （12）理想型 果 斷(A)
喜歡獨(dú)處（So） （13）查閱資料型 （14）協(xié)助型 （15）專業(yè)型 （16）漫游型 消極被動(dòng)(P)
深思熟慮(D) 跟著感覺(jué)走(Sp) 深思熟慮(D) 跟著感覺(jué)走(Sp)

5、格類型解釋與適應(yīng)的職業(yè)：
（1）FDAG—指導(dǎo)型
個(gè)性特點(diǎn)：尊重事實(shí)，深思熟慮，合群而且果斷。
適合職業(yè)：軍官，銀行經(jīng)理，總經(jīng)理，酒店經(jīng)理，生產(chǎn)部經(jīng)理，零售主管，運(yùn)送部經(jīng)理。
（2）FSpAG—投機(jī)型
個(gè)性特點(diǎn)：尊重事實(shí)，有主創(chuàng)意識(shí)，合群而且果斷。
適合職業(yè)：廣告執(zhí)行總監(jiān)，拍賣主持，俱樂(lè)部秘書(shū)，財(cái)產(chǎn)代理，公共關(guān)系指導(dǎo)，政治家，運(yùn)動(dòng)裁判或組織者，高級(jí)管理者，資金籌集者。
（3）IDAG—裁判型
個(gè)性特點(diǎn)：富有想象力，深思熟慮，合群而且果斷。
適合職業(yè)：醫(yī)生，食道學(xué)家，心理醫(yī)生，護(hù)士長(zhǎng)，高中教師，社會(huì)工作者，青少年工作者。
（4）ISpAG—衛(wèi)道型
個(gè)性特點(diǎn)：獨(dú)立，有主創(chuàng)意識(shí)，果斷而且合群。
適合職業(yè)：公民權(quán)維護(hù)者，美容師，展示藝術(shù)家，記者，公關(guān)人員，戲劇教師，社團(tuán)代表。
（5）FDPG—掃尾型
個(gè)性特點(diǎn)：尊重事實(shí)，深思熟慮，消極而且合群。
適合職業(yè)：救護(hù)人員，武裝部隊(duì)，出納員，護(hù)士，警察，獄警，消防員，警衛(wèi)。
（6）FSpPG—聯(lián)絡(luò)型
個(gè)性特點(diǎn)：尊重事實(shí)，有主創(chuàng)意識(shí)，消極而且合群。
適合職業(yè)：廣播主持，郵遞員，酒吧招待，牙醫(yī)助理，美發(fā)師，主角，中學(xué)教師，秘書(shū)，運(yùn)動(dòng)助理，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)。
（7）IDPG—知心型
個(gè)性特點(diǎn)：獨(dú)立，深思熟慮，消極且合群。
適合職業(yè)：醫(yī)院搬運(yùn)工，物業(yè)管理人員，精神病護(hù)士，幼兒園教師，社工，治療專家。
（8）ISpPG—共事型
個(gè)性特點(diǎn)：獨(dú)立，有主創(chuàng)意識(shí)，消極被動(dòng)，合群。
適合職業(yè)：顧問(wèn)，市場(chǎng)助理，幼兒教師，接待員，零售助理，劇務(wù)，侍應(yīng)生。
（9）FDASo—統(tǒng)籌型
個(gè)性特點(diǎn)：注重事實(shí)，深思熟慮，果斷，愛(ài)獨(dú)處。
適合職業(yè)：法律顧問(wèn)，督察，公訴人，工作研究官員，海關(guān)官員，稅務(wù)員。
（10）FSpASo—顧問(wèn)型
個(gè)性特點(diǎn)：注重事實(shí)，有主創(chuàng)意識(shí)，果斷，愛(ài)獨(dú)處。
適合職業(yè)：進(jìn)出口商，采購(gòu)人員，企業(yè)家，現(xiàn)貨或期貨交易商，銷售指導(dǎo)，市場(chǎng)交易人員，不動(dòng)產(chǎn)投機(jī)商，道路管理人員，俱樂(lè)部經(jīng)理。
（11）IDASo—設(shè)計(jì)型
個(gè)性特點(diǎn)：富有想象力，深思熟慮，果斷，愛(ài)獨(dú)處。
適合職業(yè)：分析家，建筑師，商業(yè)顧問(wèn)，檢察員，記者，圖書(shū)館員，社會(huì)學(xué)家，醫(yī)學(xué)家。
（12）ISpASo—理想家
個(gè)性特點(diǎn)：獨(dú)立，有主創(chuàng)意識(shí)，果斷，愛(ài)獨(dú)處。
適合職業(yè)：建筑師，藝術(shù)家，作家，廚師長(zhǎng)，舞蹈家，室內(nèi)設(shè)計(jì)師，音樂(lè)家，雕塑家。
（13）FDPSo—查閱資料型
個(gè)性特點(diǎn)：注重事實(shí)，深思熟慮，消極，愛(ài)獨(dú)處。
適合職業(yè)：會(huì)計(jì)技師，檔案員，拍賣商，司機(jī)，工程師，行動(dòng)調(diào)查員。
（14）FSpPSo—協(xié)助型
個(gè)性特點(diǎn)：注重事實(shí)，有主創(chuàng)意識(shí)，消極，愛(ài)獨(dú)處。
適合職業(yè)：會(huì)計(jì)技師，導(dǎo)游，廚師，神職人員，翻譯，計(jì)算機(jī)技師，道路巡警，醫(yī)師。
（15）IDPSo—專業(yè)型
個(gè)性特點(diǎn)：獨(dú)立，深思熟慮，消極，愛(ài)獨(dú)處。
適合職業(yè)：植物學(xué)家，農(nóng)場(chǎng)工人，旅游景點(diǎn)工作者，園藝師，歷史學(xué)家，傳遞員，陶工，牧人，房屋修理工，馬夫，機(jī)械制造者，規(guī)劃者。
（16）ISpPSo—漫游型
個(gè)性特點(diǎn)：獨(dú)立，有主創(chuàng)意識(shí)，消極，愛(ài)獨(dú)立。
適合職業(yè)：酒吧招待，舞蹈家，娛樂(lè)藝人，模特，搬運(yùn)工，生產(chǎn)線工人，售貨員，侍應(yīng)生。
6個(gè)性維度定義
個(gè)性測(cè)試有兩個(gè)描述和其他人關(guān)系的維度：（1）你是傾向于喜歡獨(dú)處還是合群；（2）你是傾向于果斷主動(dòng)還是消極被動(dòng)。測(cè)試這兩個(gè)維度的要素是：
（1）SO—喜歡獨(dú)處
自立，主動(dòng)，有時(shí)被看成是安靜，也可能被看成是傲慢，甚至被看成是“局外人”。自行其事，可以與人相處，但有時(shí)會(huì)害羞，人多的時(shí)候感到不自在。超然，有目的性，自己做決定。機(jī)智，不會(huì)傳播“小道消息”。
適合的職業(yè)：
考古學(xué)家，農(nóng)場(chǎng)工人，手足病醫(yī)生，翻譯，郵遞員，火車駕駛員，作家，銀匠，技工，攝影師，出租車司機(jī)，程序員。
（2）G—合群
合群，但不一定是領(lǐng)導(dǎo)人物。喜歡呼朋喚友，討厭孤獨(dú)。忠誠(chéng)并會(huì)提供幫助。為了得到接納，會(huì)輕易地被說(shuō)服。為了合群會(huì)改變自己的行為。能解決人與人之間的分歧。愛(ài)參與，喜歡和別人一起做決定。
適合的職業(yè)：
飛機(jī)機(jī)組人員，拍賣人員，俱樂(lè)部秘書(shū)，娛樂(lè)官員，物業(yè)管理人員，活動(dòng)組織者，公共人員，水手，士兵，青年工作者，教練。
（3）A—果斷
富有攻擊性，可能會(huì)有主宰傾向并比較固執(zhí)。常常被看成是“急于求成”。大聲講話，直接切中要點(diǎn)。有決斷力，有時(shí)會(huì)冒險(xiǎn)去得到自己想要的東西。能“打破沙鍋問(wèn)到底”?？赡軙?huì)被看成是“愛(ài)出風(fēng)頭”，但也贏得別人的尊重?？赡軐?duì)別人的感受視而不見(jiàn)。有批判性，咄咄逼人。勇于承擔(dān)責(zé)任。
適合的職業(yè)：
經(jīng)紀(jì)人，俱樂(lè)部經(jīng)理，演員，郵遞員，新聞編輯，銷售代理，酒店管理員，時(shí)裝采購(gòu)員，談判人員，戲劇老師，運(yùn)輸經(jīng)理，記者。
（4）P—消極被動(dòng)
把問(wèn)題留給自己，寧愿放棄也不愿和別人爭(zhēng)論。容易相處，通常是好的合作伙伴。樂(lè)于助人而且不會(huì)輕易煩躁。可能不會(huì)直接說(shuō)出自己的想法。避免對(duì)抗，努力去取悅別人。容易合作，會(huì)尊重別人及幫助別人。
適合的職業(yè)：
書(shū)本裝訂商，計(jì)算機(jī)操作人員，制衣商，篆刻師，獵場(chǎng)看守，減肥專家，園丁，陶工，店主，科技讀物作者，專利審查人員。
工作維度
反映工作關(guān)系有兩個(gè)維度；（1）你是富有想象力還是尊重事實(shí)；（2）你是傾向于跟著感覺(jué)走，還是深思熟慮。測(cè)試這兩個(gè)維度的要素有：
（1）I—富有想象力
對(duì)別人的感受比較敏感。情緒化，而且往往善于表達(dá)自己。思考后再作出決定，而且不是靠一時(shí)的沖動(dòng)。容易被別人影響，會(huì)受別人批評(píng)的傷害。常常在小事上花太多的時(shí)間。常常感到沮喪和挫折。富有創(chuàng)新性，對(duì)感受和想法反應(yīng)敏感。
適合的職業(yè)：
藝術(shù)家，作家（非科技讀物），音樂(lè)家，舞蹈家，植物學(xué)家，音樂(lè)醫(yī)師，演講和戲劇教師，櫥窗裝飾師。
（2）F—尊重事實(shí)
有邏輯地看待事物。通常比較冷靜，而且“腳踏實(shí)地”。喜歡有秩序、有組織的行為方式。不容易被別的事情分散精力。以一種克制的方式做事?？陀^，善于分析，能看出問(wèn)題的關(guān)鍵。能避開(kāi)煩擾別人的細(xì)節(jié)。喜歡信息和事實(shí)。
適合的職業(yè)：
律師，攝影師，海關(guān)官員，潛水員，不動(dòng)產(chǎn)代理商，技工，獄警，技術(shù)人員，交通警察。
（3）SP—跟著感覺(jué)走
活潑但比較沖動(dòng)。喜歡變化，快速移動(dòng)和不同的環(huán)境。常常感到難以堅(jiān)持某件事情，或無(wú)法自始至終地完成某項(xiàng)工作。為人風(fēng)趣，充滿熱情，富有感染力。因?yàn)槔鲜窃谧兓约鹤分鸬膶?duì)象，容易被看成是缺乏“深度”。盡量會(huì)發(fā)揮很大的作用，但可能會(huì)忘記組織紀(jì)律。
適合的職業(yè)：
舞蹈演員，展示人員，服裝師，美發(fā)誓，廣告助理，按摩師，模特，公關(guān)助理。零售助理，酒吧招待。
（4）D—深思熟慮
冷靜，平穩(wěn)而且可靠。耐心地等待事情的發(fā)生。沉著，不容易為外界干擾。能根據(jù)變化的情況處理問(wèn)題。做事很慢，深思熟慮，這樣會(huì)使人對(duì)他們產(chǎn)生信賴?？雌饋?lái)可能有點(diǎn)缺乏生氣或反應(yīng)遲鈍。平淡無(wú)奇。自鳴得意---屬于那種會(huì)說(shuō)“我早就告訴過(guò)你”的人。壓力面前應(yīng)付自如。井井有條地完成任務(wù)。
適合的職業(yè)：救護(hù)人員，行政官員，臨床醫(yī)學(xué)家，國(guó)際跳棋隊(duì)員，生物工程學(xué)者，救火隊(duì)員，安全官員，整骨療法專家，修補(bǔ)人員，外科醫(yī)生，工作指導(dǎo)專家。
二、職業(yè)興趣自我測(cè)驗(yàn)
指導(dǎo)
每一行有三種職業(yè)，你必須判斷哪一個(gè)最吸引你，哪一個(gè)次之，哪一個(gè)對(duì)你來(lái)說(shuō)沒(méi)有吸引力，你必須在這三者之間做出選擇。在標(biāo)有a、b、c的空格內(nèi)填上1、2、3。最喜歡的職業(yè)填“1”；一般喜歡的職業(yè)填“2”；不喜歡的職業(yè)填“3”。有時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)某一組職業(yè)對(duì)你來(lái)說(shuō)都很有吸引力，或你對(duì)它們都沒(méi)有興趣，即使是這樣，你也必須做出選擇。
切記：本項(xiàng)測(cè)驗(yàn)是為了確定哪些職業(yè)對(duì)你來(lái)說(shuō)是有吸引力的。然而人們往往會(huì)關(guān)心這樣一個(gè)問(wèn)題，即當(dāng)自己想做的和自己實(shí)際能做的之間有一定距離的時(shí)候，應(yīng)該怎么回答。你可以用兩種方式來(lái)回答：第一，問(wèn)問(wèn)自己，“我是否愿意從事這種職業(yè)，無(wú)論我的能力怎樣，無(wú)論我有沒(méi)有資格？”暫不考慮，通常大家會(huì)采用這種方法。第二，再問(wèn)問(wèn)自己，“如果我有這個(gè)能力，我是否愿意從事這種職業(yè)？”。
在每一頁(yè)的上面，你會(huì)看到一些字母W，A，P，E，O，B，S。暫時(shí)先忽略這些字母，它們只是后面用來(lái)幫你統(tǒng)計(jì)分的。
1、測(cè)驗(yàn)題目
例題 根據(jù)你的喜好順序，排列下列工作：
W A P E O B S
a)動(dòng)物飼養(yǎng)員 a3
b)實(shí)驗(yàn)室助理 b1
c)化學(xué)用品店老板 c2

在這個(gè)例子中，實(shí)驗(yàn)室助理最受歡迎，其次是化學(xué)用品店老板，而動(dòng)物飼養(yǎng)員是最不受歡迎的職業(yè)。
W A P E O B S
1. a)記者 a
b)建筑師 b
c)報(bào)告人員 c
2.a)裁縫 a
b)健美教練 b
c)地球物理學(xué)家 c
W A P E O B S
3.a)公共汽車司機(jī) a
b)減肥專家 b
c)行政助理 c

4 a)醫(yī)療技術(shù)官員 a
b)電話咨詢顧問(wèn) b
c)商務(wù)人員 c

5 a)為銀行客戶安排貸款 a
b)市場(chǎng)調(diào)研員 b
c)醫(yī)院護(hù)士 c

6 a)撰稿人 a
b)雕塑家 b
c)醫(yī)療實(shí)驗(yàn)室科學(xué)家 c

7 a)標(biāo)志作者 a
b)樹(shù)木學(xué)家 b
c)采購(gòu)官員 c
W A P E O B S
8 a)酒吧招待員 a
b)計(jì)算機(jī)系統(tǒng)程序員 b
c)商品經(jīng)紀(jì)人 c

9 a)生態(tài)學(xué)家 a
b)商務(wù)統(tǒng)計(jì)學(xué)家 b
c)盲人教師 c

10 a)演員 a
b)家具設(shè)計(jì)師 b
c)郵局職員 c

11 a)圖表設(shè)計(jì)師 a
b)窗戶清潔工 b
c)慈善組織首腦 c

12.a)建筑工人 a
b)畸齒矯正師 b
c)食道學(xué)家 c

W A P E O B S
13.a)生化學(xué)家 a
b)古董商 b
c)藥品顧問(wèn) c

14.a)電影批評(píng)家 a
b)珠寶設(shè)計(jì)師 b
c)藝術(shù)品交易商 c

15.a)合唱團(tuán)歌手 a
b)騎師 b
c)教育心理學(xué)家 c

16. a)生產(chǎn)部經(jīng)理 a
b)公司秘書(shū) b
c)商業(yè)銀行家 c

17. a)語(yǔ)言學(xué)家 a
b)器官學(xué)家 b
c)獄警 c

W A P E O B S
18. a)音樂(lè)團(tuán)成員 a
b)科學(xué)儀器技師 b
C)法律顧問(wèn) c

19. a)救生隊(duì)員 a
b)采購(gòu)官員 b
c)社會(huì)工作者 c

20. a)兒童文學(xué)作家 a
b)交通管理員 b
c)醫(yī)生 c

21.a)圖書(shū)封面/海報(bào)藝術(shù)家 a
b)獸醫(yī) b
c)不動(dòng)產(chǎn)交易 c

22.a)槍械制造商 a
b)酒店老板 b
c)職業(yè)顧問(wèn) c
W A P E O B S
23.a)圖書(shū)管理員 a
b)卡車司機(jī) b
c)法庭記者 c

24. a)攝影師 a
b)星象學(xué)家 b
c)物理治療師 c

25. a)廣告撰稿人 a
b)廚師 b
c)廣告代理 c

26. a)櫥窗設(shè)計(jì)師 a
b)發(fā)票支付管理員 b
c)財(cái)務(wù)經(jīng)理 c

27. a)書(shū)商 a
b)電子工程師 b
c)兒童護(hù)理員 c
W A P E O B S
28. a)室內(nèi)裝修人員 a
b)貿(mào)易標(biāo)準(zhǔn)官員 b
c)矯正教師 c

29 .a)地方報(bào)紙記者 a
b)藥物學(xué)家 b
c)統(tǒng)計(jì)學(xué)家 c

30. a)藝術(shù)品收藏家 a
b)管理顧問(wèn) b
c)生理治療學(xué)家 c

31 a)科技讀物作家 a
b)人類學(xué)家 b
c)店主 c

32 a)新聞播音員 a
b)細(xì)菌學(xué)家 b
c)青年俱樂(lè)部領(lǐng)導(dǎo) c

W A P E O B S
33 a)校對(duì)員 a
b)稅務(wù)顧問(wèn) b
c)保險(xiǎn)推銷員 c

34 a)語(yǔ)言教師 a
b)銀行顧問(wèn) b
c)聽(tīng)障教師 c

35 a)電視節(jié)目研究員 a
b)股票交易商 b
c)社會(huì)工作者 c
2、測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)
步驟一：把每一道題分別按W、A、P、E、O、B、S進(jìn)行統(tǒng)計(jì) 。如果你對(duì)某一職業(yè)喜歡程度排在了第一位，即在表中填寫了“1”，得分就是1分；排在了第二位，得分就是2分；排在了第三位，得分就是3分。將累計(jì)分添入下表。
W A P E O B S
各項(xiàng)得分累計(jì)

步驟二：根據(jù)下面的表格，把你的分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)換成百分?jǐn)?shù)。

% 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55
分?jǐn)?shù) 15 16-17 18 19-20 21 22-23 24 25-26 27 28-29
% 50 45 40 35 30 25 20 15 10 5
分?jǐn)?shù) 30 31-32 33 34-35 36 37-38 39 40-41 42 43-45

例如，你在W或某個(gè)字母上的得分是39分，那么你的百分制得分就是20分。如果你的得分是21分，那你的百分制得分就是80分。
步驟三：把百分制得分添到下面的表格中：
W A P E O B S
百分制得分
步驟四：
將你的分?jǐn)?shù)標(biāo)在作標(biāo)圖中，用鋼筆或鉛筆做個(gè)記號(hào)，標(biāo)出你的百分制分?jǐn)?shù)所處的位置。然后把圖表中這些點(diǎn)連接起來(lái)。
現(xiàn)在用你的百分制畫出自己的興趣圖：
100
90
80
70
60
50
40
30
20
10
0
W A P E O B S

字母的含義
藝術(shù) 科學(xué) 人文學(xué)科

W A P E O B S
語(yǔ)言 藝術(shù) 體力活動(dòng) 實(shí)驗(yàn) 組織 商務(wù) 社會(huì)活動(dòng)

3、職業(yè)指導(dǎo)
如果你不只是對(duì)一個(gè)領(lǐng)域感興趣，那么你就應(yīng)該努力找到一種可以把你的所有興趣都包容的職業(yè)。例如，一位建筑師可能對(duì)藝術(shù)領(lǐng)域非常感興趣，但還有一些建筑師可能喜歡從事商業(yè)和組織管理。同樣，一個(gè)會(huì)計(jì)可能對(duì)組織領(lǐng)域感興趣，如果是這樣的話，他也可以負(fù)責(zé)一家會(huì)計(jì)公司的人力資源管理。如果你對(duì)生理及運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域感興趣，你也可以從事戶外工作，可能是去檢查貨物的數(shù)量，或在一個(gè)處理產(chǎn)品、設(shè)備或機(jī)器的機(jī)構(gòu)里工作。下面的例子是那些常常和某個(gè)興趣領(lǐng)域相關(guān)的職業(yè)。
W--語(yǔ)言
演員、廣告撰稿人、雙語(yǔ)秘書(shū)、書(shū)評(píng)家、有創(chuàng)意的作家、編輯、歷史學(xué)家、翻譯、記者、語(yǔ)言教師、圖書(shū)管理員、文學(xué)批評(píng)家、校對(duì)員。
A--藝術(shù)
建筑師、藝術(shù)家、舞蹈家、服裝設(shè)計(jì)師、篆刻家、園藝家、金匠、插圖畫家、室內(nèi)裝飾人員、化裝師、音樂(lè)家、雕塑家、銀匠、視覺(jué)效果人員、櫥窗設(shè)計(jì)師。
P--體力活動(dòng)
農(nóng)業(yè)技工、動(dòng)物園飼養(yǎng)、器具維修人員、機(jī)車技師、面包師、鐵匠、船舶建造工人、建筑工人、屠夫、木匠、海岸警衛(wèi)人員、廚師、跳水運(yùn)動(dòng)員、司機(jī)、農(nóng)場(chǎng)主、漁夫、護(hù)林員、獵場(chǎng)看守、馬夫、警衛(wèi)、機(jī)械制造商、樂(lè)器制造商、燈塔看守、鎖匠、機(jī)械師、商船船員、礦工、自然保護(hù)區(qū)看守、船舶駕駛員、交通管理員、包裝師、獸醫(yī)護(hù)士。
E--實(shí)驗(yàn)
星象學(xué)家、音樂(lè)效果技師、細(xì)菌學(xué)家、植物學(xué)家、化學(xué)家、減肥專家、農(nóng)學(xué)家、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家、辯論科學(xué)家、數(shù)學(xué)家、隕星學(xué)家、微生物學(xué)家、物理學(xué)家、外科醫(yī)生。
O—組織
會(huì)計(jì)、精算員、管理人員、核對(duì)人員、銀行職員、出納員、職員、公司秘書(shū)、基金管理人員、執(zhí)法者、安全分析人員、稅務(wù)督察。
B—商務(wù)
經(jīng)紀(jì)人、商務(wù)顧問(wèn)、商人、進(jìn)出口商、管理顧問(wèn)、管理指導(dǎo)、市場(chǎng)部經(jīng)理、談判人員、人力資源部主任、政治家、零售部經(jīng)理、銷售部經(jīng)理。
S—, 社會(huì)活動(dòng)
救護(hù)人員、職業(yè)顧問(wèn)、兒童護(hù)理官員、手足病醫(yī)生、教育心理學(xué)家、健康指導(dǎo)、旅館守門人、醫(yī)生、助產(chǎn)師、護(hù)士、幼兒園老師、生理醫(yī)療師、社會(huì)工作者、教師。
社會(huì)活動(dòng)(s)和語(yǔ)言(w)
戲劇教師、面試考官、語(yǔ)言教師、素質(zhì)教育教師、心理分析家、軍訓(xùn)教官。
語(yǔ)言(w)和藝術(shù)(A)
演員、廣告撰稿人、劇作家、電影導(dǎo)演、影評(píng)家、電視制作助理。
藝術(shù)(A)和體力活動(dòng)(P)
書(shū)本裝訂員、廚師制造商、蛋糕師、攝影師、甜點(diǎn)師、窗簾制造人員、裁縫、香料技師、繡工、園藝師、模具制造者、裝裱人員、陶工。
體力活動(dòng)(P)和實(shí)驗(yàn)(E)
農(nóng)學(xué)家、生物醫(yī)療工程師、計(jì)算機(jī)工程師、工程師、航空、土木、機(jī)械、生產(chǎn)、環(huán)境健康官員、地質(zhì)學(xué)家、制表匠、水利學(xué)家、樂(lè)器制造者、金屬塑型人員、導(dǎo)航官員、調(diào)查員、技術(shù)專家、工作調(diào)研官員。
實(shí)驗(yàn)(E)和組織(O)
商務(wù)系統(tǒng)分析家、總會(huì)計(jì)師、計(jì)算機(jī)程序員、經(jīng)濟(jì)學(xué)家、市場(chǎng)調(diào)研員、軍事行動(dòng)研究員、統(tǒng)計(jì)學(xué)家、系統(tǒng)分析家、
組織(O)和商務(wù)(B)
銀行經(jīng)理、俱樂(lè)部經(jīng)理、理財(cái)人員、保險(xiǎn)公司經(jīng)理、辦公室主任、稅務(wù)顧問(wèn)、跑馬場(chǎng)會(huì)計(jì)、保險(xiǎn)業(yè)人員。
商務(wù)(B)和社會(huì)活動(dòng)(S)
慈善事業(yè)管理人員、葬禮主持、教學(xué)組長(zhǎng)、醫(yī)院院長(zhǎng)、酒店經(jīng)理、面試考官、零售部經(jīng)理、推銷人員、社會(huì)服務(wù)指導(dǎo)。
社會(huì)活動(dòng)(S)和藝術(shù)(A)
芳香療法醫(yī)師、藝術(shù)教師、藝術(shù)療法醫(yī)師、美容師、舞蹈教師、音樂(lè)療法醫(yī)師、幼兒教師、職業(yè)醫(yī)師、鋼琴教師、侍應(yīng)生。
社會(huì)活動(dòng)(S)和體力活動(dòng)(P)
美發(fā)師、按摩師、職業(yè)醫(yī)師、警官、獄警、生產(chǎn)總監(jiān)、體育教練、團(tuán)隊(duì)教練、青少年領(lǐng)導(dǎo)員。
社會(huì)活動(dòng)(S)和實(shí)驗(yàn)(E)
臨床心理學(xué)家、牙科助理、牙醫(yī)、護(hù)士、斜視矯正醫(yī)師、X光攝影師、理科教師、社會(huì)科學(xué)研究人員。
語(yǔ)言(W)和體力活動(dòng)(P)
打字員、農(nóng)業(yè)部長(zhǎng)、體育記者、科技讀物作家。
藝術(shù)(A)和實(shí)驗(yàn)(E)
考古學(xué)家、美容師、汽車設(shè)計(jì)師、地圖繪制員、設(shè)計(jì)師、高雅藝術(shù)修復(fù)人員、照明技師、醫(yī)藥讀物插圖者、博物館助理、攝影師。
體力活動(dòng)(p)和組織(o)
浴場(chǎng)經(jīng)理、建筑商、海關(guān)官員、生產(chǎn)部門主任、后勤管理人員、運(yùn)輸部門經(jīng)理、組織企劃官員、估價(jià)員、工廠管理人員。
體力活動(dòng)(p)和商務(wù)(B)
事故評(píng)估人員、拍賣會(huì)主持人、展示人員、室內(nèi)工程管理人員、財(cái)產(chǎn)代理、農(nóng)場(chǎng)管理人員、生產(chǎn)部經(jīng)理、稅務(wù)官、殯儀員。
實(shí)驗(yàn)(E)和商務(wù)(B)
計(jì)算機(jī)顧問(wèn)、科研單位主管、散光醫(yī)師、醫(yī)療代表、藥品零售商、技術(shù)代表、動(dòng)物醫(yī)院外科醫(yī)生。
實(shí)驗(yàn)(E)和語(yǔ)言(W)
人類學(xué)家、考古學(xué)家、情報(bào)科學(xué)家、市場(chǎng)調(diào)研員、科學(xué)讀物作者、技術(shù)讀物作者。
組織(O)和社會(huì)活動(dòng)(S)
郵遞員、地方代表、就業(yè)官員、醫(yī)療部門主管、護(hù)士長(zhǎng)。
組織(O)和語(yǔ)言(W)
管理人員、律師、公司秘書(shū)、娛樂(lè)官員、執(zhí)法人員、圖書(shū)管理員、接待員、秘書(shū)、檢查官。
組織(O)和藝術(shù)(A)
辦公室職員、廚師長(zhǎng)、舞蹈編排人員、電影院經(jīng)理、大堂經(jīng)理、商人、道具管理員、接待員、音樂(lè)室助理、劇院經(jīng)理。
商務(wù)(B)和藝術(shù)(A)
會(huì)議執(zhí)行人員、文學(xué)代理、報(bào)紙編輯、公關(guān)人員、出版商、廣播電視電影制片人。
商務(wù)(B)和藝術(shù)(A)
廣告詞宣讀人員、藝術(shù)品交易商、商標(biāo)管理人員、時(shí)裝采購(gòu)人員、媒體指導(dǎo)、銷售員。
三、管理能力自我測(cè)驗(yàn)
1、測(cè)驗(yàn)說(shuō)明
以下15道題，表示“肯定”的計(jì)“１”分，表示“否定”的計(jì)“０”分。做完后將總分與結(jié)果對(duì)照。
2、測(cè)驗(yàn)題目
（１）習(xí)慣于行動(dòng)之前制定計(jì)劃？
（２）經(jīng)常處于效率上的考慮而更改計(jì)劃？
（３）能經(jīng)常收集他人的各種反映？
（４）實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是解決問(wèn)題的繼續(xù)？
（５）臨睡前思考籌劃明天要做的事情？
（６）事務(wù)上的聯(lián)系、指令常常是一絲不茍？
（７）有經(jīng)常記錄自己行動(dòng)的習(xí)慣？
（８）能嚴(yán)格制約自己的行動(dòng)？
（9）無(wú)論何時(shí)何地，都能有目的的行動(dòng)？
（10）能經(jīng)常思考對(duì)策，掃除實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中的障礙？
（11）能每天檢查自己當(dāng)天的行動(dòng)效率？
（12）經(jīng)常嚴(yán)格查對(duì)預(yù)定目標(biāo)和實(shí)際成績(jī)？
（13）對(duì)工作的成果非常敏感？
（14）今天預(yù)先安排的工作決不拖延到明天？
（15）習(xí)慣于在掌握有關(guān)信息基礎(chǔ)上制定目標(biāo)和計(jì)劃？
3、測(cè)驗(yàn)結(jié)果分析
０─５分：管理能力很差。但你具有較高的藝術(shù)創(chuàng)造力，適合從事與藝術(shù)有關(guān)的具體工作。
６─９分：管理能力較差。這可能與你言行自由，不服約束有關(guān)。
10─12分：管理能力一般，對(duì)你的專業(yè)方面的事務(wù)性管理尚可。管理方法經(jīng)常受到情緒的干擾是最大的遺憾。
13─14分：管理能力較強(qiáng)。能穩(wěn)重、扎實(shí)地做好工作，很少出現(xiàn)意外或有損組織發(fā)展的失誤。
15分：管理能力很強(qiáng)。擅長(zhǎng)有計(jì)劃地工作和學(xué)習(xí)，尤其適合管理大型組織。
四、經(jīng)營(yíng)能力自我測(cè)驗(yàn)
1、測(cè)驗(yàn)說(shuō)明
為了大致了解你在經(jīng)營(yíng)方面的才能，下列問(wèn)題請(qǐng)回答“是”或“不是”，并將分?jǐn)?shù)記下來(lái)。雖然這一測(cè)驗(yàn)并不完備，但它至少能為你做出最后的選擇提供重要的指導(dǎo)。
2、測(cè)驗(yàn)題目
（1）你當(dāng)學(xué)生時(shí)是優(yōu)等生嗎？令人驚奇的是，幾乎很少的經(jīng)營(yíng)者將自己列入讀書(shū)時(shí)代的“尖子學(xué)生”，而三分之二的公司職員卻是學(xué)校的優(yōu)等生。其他一些研究也顯示了相同的結(jié)果。如果你回答“是”減４分，回答“不是”則加４分。
（2）你讀書(shū)時(shí)熱衷于集體活動(dòng)嗎？如參加俱樂(lè)部、體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)，甚至同時(shí)參加兩項(xiàng)活動(dòng)。如果你不喜歡參加集體活動(dòng)，別擔(dān)心。67％的經(jīng)營(yíng)者說(shuō)他們做學(xué)生時(shí)不是各種集體活動(dòng)的積極分子，而92％的非經(jīng)營(yíng)者卻熱衷于集體活動(dòng)?；卮稹笆恰睖p１分，回答“不是”加１分。
（3）孩子時(shí)代，你常常喜歡獨(dú)處嗎？結(jié)果表明，37％的經(jīng)營(yíng)者年少時(shí)更喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，而８５％的非經(jīng)營(yíng)者交際頻繁?；卮稹笆恰奔樱狈郑卮稹安皇恰睖p１分。
（4）你小時(shí)當(dāng)過(guò)報(bào)童去挨家挨戶送報(bào)紙，或者干過(guò)其他這類活兒?jiǎn)?？從小?jīng)商預(yù)示著未來(lái)成功的可能性很大。將近80％的經(jīng)營(yíng)者少年時(shí)代都或多或少地做過(guò)生意，相對(duì)來(lái)說(shuō)，只有31％的非經(jīng)營(yíng)者這么干過(guò)?；卮稹笆恰奔樱卜?，回答“不是”減２分。
（5）你曾是個(gè)執(zhí)著的孩子嗎？堅(jiān)韌不拔、持之以恒是絕大多數(shù)成功經(jīng)營(yíng)者的特征。這使得他們能夠按照自己的意志去做任何事情。承認(rèn)小時(shí)候固執(zhí)、倔強(qiáng)的經(jīng)營(yíng)者人數(shù)幾乎是非經(jīng)營(yíng)者的３倍。如果你曾是個(gè)執(zhí)著的孩子加１分，如果不是減１分。
（6）你曾是個(gè)小心謹(jǐn)慎的孩子嗎？在左鄰右舍中，你是最后一名嘗試高臺(tái)跳水運(yùn)動(dòng)的嗎？
如果你從小就不愿意冒險(xiǎn)，這也許是你將來(lái)做生意時(shí)很不利的因素。90％的經(jīng)營(yíng)者認(rèn)為他們?cè)怯赂业纳倌?，非?jīng)營(yíng)者當(dāng)中，只有15％的人認(rèn)為自己大膽?；卮稹笆恰睖p４分，回答“不是”加４分。如果你小時(shí)候尤其膽大，再加４分。
（7）你常為別人怎樣看待你而感到憂心忡忡嗎？
經(jīng)營(yíng)者們常常談到，不管別人怎么說(shuō)，他們都有信心堅(jiān)持走不同的路。有50％的經(jīng)營(yíng)者不在乎別人怎樣評(píng)價(jià)他們，而只有８％的非經(jīng)營(yíng)者能做到這一點(diǎn)。在這一項(xiàng)測(cè)試中，經(jīng)營(yíng)者表達(dá)了比非經(jīng)營(yíng)者更加需要獨(dú)立自主的強(qiáng)烈愿望。如果他人議論對(duì)你至關(guān)重要，減１分，否則加１分。
（8）對(duì)一成不變的常規(guī)貫例，你感到厭煩嗎？厭煩常常激發(fā)人們的進(jìn)取心。61％的經(jīng)營(yíng)者將“渴望變革”作為他們開(kāi)辦自己企業(yè)的一個(gè)因素。許多情況下，挫折是他們走上經(jīng)營(yíng)的主要?jiǎng)恿?。如果你覺(jué)得改變常規(guī)很重要，加２分，如果不是，減２分。
（9）你樂(lè)意拿出你的大部分資金，在有可能損失所有投資的情況下，單獨(dú)從事經(jīng)營(yíng)嗎？絕大多數(shù)成功的經(jīng)營(yíng)者愿意拿出自己的大部分資金興辦企業(yè)，而僅僅一半的非經(jīng)營(yíng)者說(shuō)他們?cè)敢饷斑@么大風(fēng)險(xiǎn)。如果回答“是”加２分，回答“不是”減２分。
（10）如果你新開(kāi)張的公司虧了本，你會(huì)馬上重整旗鼓再興辦一個(gè)嗎？有94％的成功經(jīng)營(yíng)者回答是肯定的，而僅有８％的職員這么做?！罢嬲慕?jīng)營(yíng)者不會(huì)被失敗所嚇倒，他們?cè)诶Ь持邪l(fā)現(xiàn)了機(jī)會(huì)，而大部分人看到的只是障礙”。如果你與上述描述相符，加４分，如果不符，減４分。
（11）你是個(gè)樂(lè)觀者嗎？作為一名經(jīng)營(yíng)者，具備積極的態(tài)度至關(guān)重要。如果你覺(jué)得自己是個(gè)樂(lè)天派，加２分，如果不是，減２分。
3、測(cè)驗(yàn)結(jié)果分析
現(xiàn)在來(lái)看看你的總分。如果你的分?jǐn)?shù)是：
20分以上，說(shuō)明你在經(jīng)營(yíng)方面具有較強(qiáng)的能力，具有經(jīng)營(yíng)特長(zhǎng)，如從事經(jīng)營(yíng)工作，成功機(jī)率較高。
０─19分之間，說(shuō)明你有一定的經(jīng)營(yíng)能力，如從事經(jīng)營(yíng)工作，也有可能獲得成功。注意，這里用了“可能”兩字?？赡苄缘拇笮?，就看你的努力程度了。
－10─０分之間，說(shuō)明你基本上不具有經(jīng)營(yíng)能力，如從事經(jīng)營(yíng)工作，成功的機(jī)率很小。
在－11分以下表現(xiàn)你的特長(zhǎng)在其它方面，最好不要從事經(jīng)營(yíng)工作。這是對(duì)于一般情況而言，當(dāng)然也不排除特殊情況，自測(cè)分?jǐn)?shù)很低，卻在經(jīng)營(yíng)方面獲得成功。

五、情緒類型自我測(cè)驗(yàn)
1、測(cè)驗(yàn)說(shuō)明
回答以下問(wèn)題，將每題分值相加的總和與結(jié)果對(duì)照，可以確定情緒狀況與類型。
2、測(cè)試題目
（１）如果讓你選擇，你更愿意：
Ａ：同許多人一起工作并親密接觸。 （３分）
Ｂ：和一些人一起工作。 （２分）
Ｃ：獨(dú)自工作。 （１分）
（２）當(dāng)為解悶而讀書(shū)時(shí)，你喜歡：
Ａ：讀史書(shū)、秘聞、傳記類。 （１分）
Ｂ：讀歷史小說(shuō)、社會(huì)問(wèn)題小說(shuō)。 （２分）
Ｃ：讀幻想小說(shuō)、荒誕小說(shuō)。 （３分）
（３）對(duì)恐怖影片反映如何？
Ａ：不能忍受。 （１分）
Ｂ：害怕。 （３分）
Ｃ：很喜歡。 （２分）
（４）以下那種情況符合你：
Ａ：很少關(guān)心他人的事。 （１分）
Ｂ：關(guān)心熟人的生活。 （２分）
Ｃ：愛(ài)聽(tīng)新聞，關(guān)心別人的生活細(xì)節(jié)。 （３分）
（５）去外地時(shí)，你會(huì)：
Ａ：為親戚們的平安感到高興。 （１分）
Ｂ：陶醉于自然風(fēng)光。 （３分）
Ｃ：希望去更多的地方。 （２分）
（６）你看電影時(shí)會(huì)哭或覺(jué)得要哭嗎？
Ａ：經(jīng)常。 （３分）
Ｂ：有時(shí)。 （２分）
Ｃ：從不。 （１分）
（７）遇見(jiàn)朋友時(shí)，經(jīng)常是：
Ａ：點(diǎn)頭問(wèn)好。 （１分）
Ｂ：微笑、握手和問(wèn)候。 （２分）
Ｃ：擁抱他們。 （３分）
（８）如果在車上有煩人的陌生人要你聽(tīng)他講自己的經(jīng)歷，你會(huì)怎樣：
Ａ：顯示你頗有同感。 （２分）
Ｂ：真的很感興趣。 （３分）
Ｃ：打斷他，做自己的事。 （１分）
（９）是否想過(guò)給報(bào)紙的問(wèn)題專欄寫稿？
Ａ：絕對(duì)沒(méi)想過(guò)。 （１分）
Ｂ：有可能想過(guò)。 （２分）
Ｃ：想過(guò)。 （３分）
（10）被問(wèn)及私人問(wèn)題，你會(huì)怎樣？
Ａ：感到不快活和氣憤，拒絕回答。 （３分）
Ｂ：平靜地說(shuō)出你認(rèn)為適當(dāng)?shù)脑挕?（１分）
Ｃ：雖然不快，但還是回答了。 （２分）
（11）在咖啡店里要了杯咖啡，這時(shí)發(fā)現(xiàn)鄰座有一位姑娘在哭泣，你會(huì)怎樣？
Ａ：想說(shuō)些安慰話，但卻羞于啟口。 （２分）
Ｂ：?jiǎn)査欠裥枰獛椭?（３分）
Ｃ：換個(gè)座位遠(yuǎn)離她。 （１分）
（12）在朋友家聚餐之后，朋友和其愛(ài)人激烈地吵了起來(lái)，你會(huì)怎樣？
Ａ：覺(jué)得不快，但無(wú)能為力。 （２分）
Ｂ：立即離開(kāi)。 （１分）
Ｃ：盡力為他們排解。 （３分）
（13）送禮物給朋友：
Ａ：僅僅在新年和生日。 （１分）
Ｂ：全憑興趣。 （３分）
Ｃ：在覺(jué)得有愧或忽視他們時(shí)。 （２分）
（14）一個(gè)剛相識(shí)的人對(duì)你說(shuō)了些恭維話，你會(huì)怎樣？
Ａ：感到窘迫。 （２分）
Ｂ：謹(jǐn)慎地觀察對(duì)方。 （１分）
Ｃ：非常喜歡聽(tīng)，并開(kāi)始喜歡對(duì)方。 （３分）
（15）如果你因家事不快，上班時(shí)你會(huì)：
Ａ：繼續(xù)不快，并顯露出來(lái)。 （３分）
Ｂ：工作起來(lái)，把煩惱丟在一邊。 （１分）
Ｃ：盡量理智，但仍因壓不住火而發(fā)脾氣。 （２分）
（16）生活中的一個(gè)重要關(guān)系破裂了，你會(huì)：
Ａ：感到傷心，但盡可能正常生活。 （２分）
Ｂ：至少在短暫時(shí)間內(nèi)感到痛心。 （３分）
Ｃ：無(wú)可奈何地?cái)[脫憂傷之情。 （１分）
（17）一只迷路的小貓闖進(jìn)你家，你會(huì)：
Ａ：收養(yǎng)并照顧它。 （３分）
Ｂ：扔出去。 （１分）
Ｃ：想給它找個(gè)主人，找不到就讓它安樂(lè)死。 （２分）
（18）對(duì)于信件或紀(jì)念品，你會(huì)：
Ａ：剛收到時(shí)便無(wú)情地扔掉。 （１分）
Ｂ：保存多年。 （３分）
Ｃ：兩年清理一次。 （２分）
（19）是否因內(nèi)疚或痛苦而后悔？
Ａ：是的，一直很久。 （３分）
Ｂ：偶爾后悔。 （２分）
Ｃ：從不后悔。 （１分）
（20）同一個(gè)很羞怯或緊張的人談話時(shí)，你會(huì)：
Ａ：因此感到不安。 （２分）
Ｂ：覺(jué)得逗他講話很有趣。 （３分）
Ｃ：有點(diǎn)生氣。 （１分）
（21）你喜歡的孩子是：
Ａ：很小的時(shí)候，而且有點(diǎn)可憐巴巴。 （３分）
Ｂ：長(zhǎng)大了的時(shí)候。 （１分）
Ｃ：能同你談話的時(shí)候，并且形成了自己的個(gè)性。 （２分）
（22）愛(ài)人抱怨你花在工作上的時(shí)間太多了，你會(huì)怎樣？
Ａ：解釋說(shuō)這是為了你們兩人的共同利益，然后仍象以前那樣去做。 （１分）
Ｂ：試圖把時(shí)間更多花在家庭上。 （３分）
Ｃ：對(duì)兩方面的要求感到矛盾，并試圖使兩方面都令人滿意。（２分）
（23）在一場(chǎng)特別好的演出結(jié)束后，你會(huì)：
Ａ：用力鼓掌。 （３分）
Ｂ：勉強(qiáng)的鼓掌。 （１分）
Ｃ：加入鼓掌，但覺(jué)得很不自在。 （２分）
（24）當(dāng)拿到母校出的一份刊物時(shí)，你會(huì)：
Ａ：通讀一遍后扔掉。 （２分）
Ｂ：仔細(xì)閱讀，并保存起來(lái)。 （３分）
Ｃ：不看就扔進(jìn)垃圾桶。 （１分）
（25）看到路對(duì)面有一個(gè)熟人時(shí)，你會(huì)：
Ａ：走開(kāi)。 （１分）
Ｂ：招手，如對(duì)方?jīng)]有反應(yīng)便走開(kāi)。 （２分）
Ｃ：走過(guò)去問(wèn)好。 （３分）
（26）聽(tīng)說(shuō)一位朋友誤解了你的行為，并且正在生你的氣，你會(huì)怎樣？
Ａ：盡快聯(lián)系，作出解釋。 （３分）
Ｂ：等朋友自己清醒過(guò)來(lái)。 （１分）
Ｃ：等待一個(gè)好時(shí)機(jī)再聯(lián)系，但對(duì)誤解的事不作解釋。 （２分）
（27）怎樣處置不喜歡的禮物？
Ａ：立即扔掉。 （１分）
Ｂ：熱情的保存起來(lái)。 （３分）
Ｃ：藏起來(lái)，僅在贈(zèng)者來(lái)訪時(shí)才擺出來(lái)。 （２分）
（28）對(duì)示威游行、愛(ài)國(guó)主義行動(dòng)、宗教儀式的態(tài)度如何？
Ａ：冷淡。 （１分）
Ｂ：感動(dòng)的流淚。 （３分）
Ｃ：使你窘迫。 （２分）
（29）有沒(méi)有毫無(wú)理由地覺(jué)得過(guò)害怕？
Ａ：經(jīng)常。 （３分）
Ｂ：偶爾。 （２分）
Ｃ：從不。 （１分）
（30）下面那種情況與你最相符？
Ａ：十分留心自己的感情。 （２分）
Ｂ：總是憑感情辦事。 （３分）
Ｃ：感情沒(méi)什么要緊，結(jié)局才最重要。 （１分）
3、測(cè)驗(yàn)結(jié)果分析
30─50分：理智型情緒。很少為什么事而激動(dòng)，即使生氣，也表現(xiàn)得很有克制力。主要弱點(diǎn)是對(duì)他人的情緒缺乏反應(yīng)。愛(ài)情生活很有局限，而且可能會(huì)聽(tīng)到人們?cè)诒澈笳f(shuō)你“冷血?jiǎng)游铩薄Ｄ壳靶枰沙谧约骸?br> 51─69分：平衡型情緒。時(shí)而感情用事，時(shí)而十分克制。即使在很惡劣的環(huán)境下握起拳頭，但仍能從情緒中擺脫出來(lái)。因此，很少與人爭(zhēng)吵，愛(ài)情生活十分愉快、輕松。即使配偶陷入情感糾紛，也能不自覺(jué)地處理得妥貼。
70─90分：沖動(dòng)型情緒。是個(gè)非常重感情的人。如果是女人，一定是眼淚的俘虜。如果是男人，可能非常隨和，但好強(qiáng)，且喜歡自我炫耀?？赡芙?jīng)常陷入那種短暫的風(fēng)暴式的愛(ài)情糾紛，因此麻煩百出。想勸你冷靜，簡(jiǎn)直是不可能的事情。這里有必要提醒你，限制自己。
六、情緒穩(wěn)定性自我測(cè)驗(yàn)
1、測(cè)驗(yàn)說(shuō)明
有的人能力一般，卻能冷靜地處理判斷事物，因而取得成功；有的人雖然智力發(fā)達(dá)，但情緒卻不穩(wěn)定，因而改變了其成功的發(fā)展方向。情緒的這種重要意義愈來(lái)愈被人所關(guān)注。是否需要檢查一下自己的情緒穩(wěn)定程度，請(qǐng)分析下列各題，并作出判斷。表示“肯定”的計(jì)“１”分；表示“否定”的計(jì)“０”分。
2、測(cè)驗(yàn)題目
（１）即使發(fā)生了不快，也能毫不在乎地去思考別的事情。
（２）不計(jì)小事，經(jīng)常保持坦誠(chéng)的態(tài)度。
（３）遇到擔(dān)心的事情，喜歡寫在紙上進(jìn)行分析整理。
（４）做任何事都規(guī)定有具體可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。
（５）失敗時(shí)仔細(xì)思考、反省原因，不會(huì)愁眉不展。
（６）具有悠閑自?shī)实膼?ài)好。
（７）發(fā)生問(wèn)題時(shí)，常常傾聽(tīng)眾人的意見(jiàn)。
（８）工作學(xué)習(xí)能有計(jì)劃進(jìn)行，遇挫折不氣餒。
（９）無(wú)路可走時(shí)，往往改變生活的形式、節(jié)奏。
（10）在工作或?qū)W習(xí)上，盡管別人高于自己，仍然我行我素。
（11）常常滿足于微小的進(jìn)步。
（12）樂(lè)于一點(diǎn)一點(diǎn)地積聚有益的東西。
（13）很少感情用事。
（14）盡管很想做某件事，但不可能時(shí)也會(huì)打消念頭。
（15）往往能理智周密地思考和判斷問(wèn)題，不拘泥于細(xì)微末節(jié)。
3、測(cè)驗(yàn)結(jié)果分析
０─３分：情緒很不穩(wěn)定。有可能是神經(jīng)質(zhì)，患得患失。
４─６分：情緒不太穩(wěn)定，常常拘泥于一些小事，總是忙忙碌碌，耗費(fèi)心機(jī)。
７─９分：情緒一般化，時(shí)好時(shí)壞。對(duì)一些重大事情，自己不能作出決策。
10─12分：情緒比較穩(wěn)定。擅長(zhǎng)處理問(wèn)題，不拘細(xì)節(jié)，膽大心細(xì)。
13─15分：情緒非常穩(wěn)定，能沉著大膽地處理任何一件事，而且從不畏懼困難。