你相信一個人的時間會被偷走嗎？別不相信，幾乎所有人的時間都被偷走過！

五大時間竊賊
1.拖拖拉拉
拖延癥總是表現(xiàn)在各種小事上，但日積月累，便會大大的影響個人發(fā)展?！巴涎影Y”目前已成為了很多人困擾的事。

2.在網(wǎng)絡上耗費時間
不知道上網(wǎng)干什么，所以在網(wǎng)上閑逛。

3.偶發(fā)延誤
總有些突發(fā)事件，攪亂你原先已經(jīng)制定好的安排。

4.找東西
據(jù)美國調(diào)查顯示，85%以上的人，每年都要把6周時間浪費在尋找亂放的東西上面，這意味著他們每年要損失10%的時間。

5.消極情緒
消極情緒使人失去干勁，工作效率下降。

如果你已經(jīng)有以上幾種情況卻不嘗試改變，你接下去很可能就會進入“等死模式”——當一個人等待與拖延的成本，遠高于他真正開始行動所需要的成本，他就會陷入越等待越不行動的怪圈。

深陷這種情況中，該怎么辦？看這里！

有效管理你的時間
職業(yè)培訓師，GTD（Getting Things Done）實踐者及推廣者——李參老師告訴你最簡單的時間管理法：
1.記錄時間開銷

將你一天的實際情況用筆記錄下來，格式如下：
時間段+事件+消耗時間
9：00-10：00 英語閱讀 60分鐘

這一步能幫你有效自查你的時間都浪費在了哪里。

2.靠智慧戰(zhàn)勝對手
為自己設定一個短期目標，日積月累一點點去實踐。

3.番茄工作法
在番茄工作法中一個個短短的25分鐘內(nèi)，收獲的不僅僅是效率，還會有意想不到的成就感?

【學習“時間管理”的途徑推薦】

如果你想提高自己的工作效率，希望學習"時間管理"卻無從下手，推薦您>>?時間管理-高效能工作密碼
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