?????? 輔食制作小提示:胡蘿卜營養(yǎng)豐富,不過媽媽在給寶寶準備胡蘿卜輔食的時候需要注意以下兩點:

  誤區(qū)1:胡蘿卜與蘿卜混合做醬泥

  胡蘿卜與蘿卜混合在一起做成泥會破壞胡蘿卜的營養(yǎng)成分。因為,胡蘿卜中含有能夠破壞維生素c的特別酵素,它會將蘿卜中的維生素C完全破壞掉,使寶寶得不到維生素C。

  誤區(qū)2:過量食用胡蘿卜素

  雖然胡蘿卜素對寶寶很有營養(yǎng),但也要注意適量食用。寶寶過多飲用以胡蘿卜或西紅柿做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡蘿卜血癥,使面部和手部皮膚變成橙黃色,出現(xiàn)食欲不振、精神狀態(tài)不穩(wěn)定、煩躁不安,甚至睡眠不踏實,還伴有夜驚、啼哭、說夢話等表現(xiàn)。