爬行

　　爬是寶寶邁向獨立活動的第一步。通常來說，寶寶學爬的時候是先學習用雙手和雙膝支撐著身體保持平衡，然后學會怎樣借助膝蓋用力推動身體向前或向后移動。寶寶在學爬的時候，還會鍛煉那些以后能讓他站起來走路的肌肉。

　　一、寶寶什么時候開始爬？

　　大多數(shù)寶寶在6～10個月之間學會爬行。不過，這個時期，你的寶寶也許還會采用其他活動方式，比如：蹭著屁股挪動(一只手撐在身體后面，一只腳放在身體前面，屁股蹭地四處挪)、腹部貼地匍匐前進或翻身滾動。也有些寶寶會完全跳過學習爬行的階段，直接學習扶著東西站起來、站立和行走。所以，你不用擔心寶寶具體的活動方式，因為不管寶寶用什么辦法，孩子能夠活動才是最重要的。

　　二、寶寶怎樣學習爬？

　　大概在寶寶6～7個月大，能夠不用支撐獨自坐穩(wěn)后，可能很快就可以開始爬了。寶寶會把頭抬來，向四周看。這時候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強壯有力，在用雙手和雙膝支撐身體時，不至于摔倒。

　　寶寶會逐漸(在幾個月內)學會充滿信心地從坐姿轉換為四肢著地的姿勢，而且很快就會意識到，如果自己伸開四肢，讓身體和地板平行，就可以前后晃動身體了。

　　到大概9～10個月的時候，寶寶會發(fā)現(xiàn)借助膝蓋用力推動身體，就能向前移動了。隨著動作越來越熟練，寶寶還能學會從爬的姿勢轉到坐下的姿勢。寶寶甚至還能掌握一種高級爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的時候移動一只胳膊和另一側的腿，而不是同時移動同側的胳膊和腿。在這之后，只要多加練習，寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時，他爬得就非常好了。

　　寶寶學會爬之后，距離完全行動自如只有一步之遙，那就是學會走路。為了完成這最后一步，寶寶很快就會開始撐著所有能夠得著的東西努力站起來，不管是家里的茶幾還是你的腿。一旦小家伙找到了雙腿站立、保持平衡的感覺，他就能夠獨立站起來，并扶著家具走上幾步。之后，寶寶學會行走、跑、跳，就只是時間問題了。

　　三、怎樣幫助寶寶學爬？

　　鼓勵寶寶練習爬的最好方法和鼓勵他伸手抓東西一樣：把玩具或其他寶寶想要的東西(甚至可以是你自己)放在寶寶夠不著的地方。也有專家建議媽媽爸爸利用枕頭、盒子和沙發(fā)墊為寶寶設置爬行中的障礙，鼓勵寶寶自己爬過去。這有助于提高寶寶的信心、爬行速度和靈活性。不過，不要讓寶寶在沒人照看的時候獨自練習，如果寶寶被卡在枕頭或盒子下面，他一定會感到害怕，還可能會有窒息的危險。

　　正在學習爬行的寶寶可能會“出格”，所以，你一定要保證家里有一個對寶寶來說是安全的環(huán)境。如果你的家里有樓梯，就要特別注意了，因為寶寶很可能會爬到樓梯那里。所以，在寶寶真正掌握爬的技能之前(通常要到1歲左右)，你一定要注意看好寶寶。事實上，即使到了那個時候，你仍然要密切關注你家的小淘氣。在寶寶剛開始學習爬行的階段，專家建議你用泡沫塑料或堅固的硬紙板盒做幾個臺階(用布包起來)，給寶寶做練習用。

　　你現(xiàn)在還不用考慮給寶寶買鞋。在他真正學會走路之前，不需要經常穿鞋。

　　需要提醒你的是，盡管不同寶寶發(fā)育的節(jié)奏和方式也不同，但如果你的寶寶到1歲左右還沒有表現(xiàn)出對任何活動方式(無論是匍匐移動、爬行、翻身或屁股蹭著地板移動)的興趣、不會協(xié)調地移動胳膊和腿，沒有學會均衡地使用雙臂和雙腿，那你最好帶他去醫(yī)院檢查一下。

　　別忘了，早產的寶寶達到爬行或其他達發(fā)育里程碑的時間可能會比其他孩子晚幾個月。