斷奶

如果你在為嬰兒哺乳，只要你能夠擠出足夠的奶，就可以用奶瓶給嬰兒喂母乳。不過(guò)，很多媽媽都選擇在母乳喂養(yǎng)穩(wěn)定下來(lái)之后才使用奶瓶。

（1）每天給嬰兒用一次奶瓶，每次只用幾分鐘。

（2）奶瓶里可以是母乳、配方奶或者少量的涼開(kāi)水——不過(guò)，如果你想繼續(xù)母乳的喂養(yǎng)，盡量讓嬰兒少喝水。

（3）在嬰兒真正肚子餓之前給他用奶瓶。

（4）讓你的配偶或者朋友給嬰兒喂奶瓶，這樣?jì)雰壕筒粫?huì)聞到你的奶味；或者讓嬰兒坐在嬰兒椅上才給他用奶瓶。

（5）使用之前用開(kāi)水軟化奶嘴，但是要記住等奶嘴涼了之后才能讓嬰兒吸！

（6）用奶嘴輕輕地碰碰陰風(fēng)耳的嘴唇，讓他自己張開(kāi)嘴巴把奶嘴含住。

（7）從少量開(kāi)始——開(kāi)始時(shí)嬰兒可能只需要25毫升，因此只需給嬰兒少量擠出來(lái)的母乳或者準(zhǔn)備好的配方奶粉，并且要記住把吃剩的倒掉。不要把它們重新加熱，留著下次再用。

（8）嘗試不同的奶嘴——有些嬰兒喜歡比較軟的橡膠奶嘴，而不喜歡硅膠奶嘴。

（9）檢查奶嘴上的孔的大小對(duì)你的嬰兒是否適合。如果孔太小，嬰兒必須用力吸，他可能會(huì)因此而發(fā)脾氣；如果孔太大，出奶太快，他則可能被嗆住。檢查包裝上的說(shuō)明，比如適用年齡。

從嬰兒5~6個(gè)月大開(kāi)始，先在進(jìn)餐時(shí)間給他使用吸管杯，但是，剛開(kāi)始時(shí)你需要幫他握住杯子。雖然大多數(shù)孩子在1周歲之前不能夠抓住沒(méi)有蓋的杯子，但他們多數(shù)在6~8個(gè)月之間就已學(xué)會(huì)使用嬰兒吸管杯了。洗澡的時(shí)候，讓嬰兒玩杯子可以提高他們的協(xié)調(diào)能力，帶把手的杯子更容易讓嬰兒握住。最好在嬰兒滿周歲之后停止使用奶瓶。

大部分嬰兒很喜歡在進(jìn)餐的時(shí)候使用嬰兒吸管杯，但他們很多都不愿意放棄在夜晚或晚上吸吮乳房或奶瓶的那種舒服感。如果嬰兒一天吃三餐，你也許可以讓他戒掉早晨的那一次奶粉或者母乳，但是要戒掉夜間那一次可能需要你花更多心思！

使用嬰兒吸管杯之后出現(xiàn)這種情況并不少見(jiàn)。有些嬰兒把奶瓶跟安慰聯(lián)系在一起，使用嬰兒吸管杯之后，他們就不太喜歡用這種新方式喝奶了。但是，只要嬰兒喝足夠的流質(zhì)、胃口好，你就不需要為此而感到擔(dān)憂。隨著他開(kāi)始吃比較多的固體食物，吃奶的量自然會(huì)減少。

在最理想的情況下，嬰兒在6~8個(gè)月之間，一天應(yīng)該喝500~600毫升的較大嬰兒配方奶粉。如果沒(méi)有那么多，你就要鼓勵(lì)他吃更多的酸奶酪、干爽奶酪、碎奶酪和加奶的開(kāi)胃汁或湯，并配些早餐麥片。

嬰兒4個(gè)月或者剛過(guò)4個(gè)月的時(shí)候，如果他開(kāi)始有下列情況出現(xiàn)，你就可以考慮讓嬰兒斷奶了：

（1）看起來(lái)煩躁不安。

（2）非常嘴饞地看著你吃東西。

（3）看起來(lái)很餓，想吃東西，雖然他已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，每天從兩只乳房上飽飽地吮吸4~5次。

（4）或者間隔3.5~4小時(shí)喝250毫升配方奶粉。

（5）吃完兩只乳房的奶或者250毫升的配方奶之后看起來(lái)仍然肚子餓。

（6）本來(lái)總是一覺(jué)睡到天亮，現(xiàn)在醒來(lái)的時(shí)間越來(lái)越早，甚至半夜就會(huì)醒來(lái)。

（7）開(kāi)始過(guò)分地啃自己的手或者總想把東西放進(jìn)嘴里。

嬰兒6個(gè)月大時(shí)，他的營(yíng)養(yǎng)需求在體內(nèi)天然的鐵儲(chǔ)存量輔助補(bǔ)充下，仍然可以從母乳或者配方奶粉中得到滿足。斷奶的頭幾周是添加食物的理想時(shí)間，也是嬰兒適應(yīng)新的進(jìn)食方式的機(jī)會(huì)，因此，如果嬰兒吐出來(lái)的食物跟吃進(jìn)去的一樣多，你不必為此而擔(dān)心。開(kāi)始時(shí)，固體食物一天只吃一餐，量不能多。在隨后的幾天里逐漸增加?jì)雰哼@一餐的量，并在第一頓固體食物餐之后大約14天，給他增加一餐。到嬰兒適應(yīng)這種新的進(jìn)食方式時(shí)，他體內(nèi)天然鐵的供應(yīng)也將耗盡。這個(gè)時(shí)候剛好可以增加每餐的食物量，以滿足嬰兒生長(zhǎng)和發(fā)育所需要的不斷增加的營(yíng)養(yǎng)。