打嗝
一、什么是打嗝？
打嗝是因?yàn)闄M隔膜痙攣收縮而引起的。其實(shí)橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣;由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規(guī)律地活動(dòng),我們的呼吸是可以完全自主運(yùn)作的,我們也不需要時(shí)常記著怎樣呼吸。打嗝時(shí),橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。
二、幫寶寶拍嗝的正確姿勢（圖解）
1 、直立抱在肩上
不論是站還是坐，媽媽都要將寶寶盡量直立抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。
專家叮嚀：
1)媽媽在自己肩上放置小毛巾，以防寶寶溢奶、吐奶。
2)在拍打嗝時(shí)，以一定的力量將寶寶固定抱住非常關(guān)注，但是要注意不能遮住寶寶的口鼻。
3)拍打和按摩可以交叉使用，在試過幾次之后，如果寶寶還是沒有打嗝，可將寶寶換到另一側(cè)肩膀再繼續(xù)拍。
2 、端坐在大腿上
媽媽坐著，讓寶寶朝向自己坐在大腿上，一只手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間，另一只手輕拍寶寶的上背部即可。
專家叮嚀：
1)準(zhǔn)備好小毛巾，隨時(shí)防止寶寶溢奶、吐奶。
2)拍打和按摩可以交叉使用，在試過幾次之后，如果寶寶還是沒有打嗝，可將寶寶換到另一條腿上繼續(xù)拍。
3、側(cè)趴在大腿上
媽媽坐好，雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側(cè)趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部即可。
專家叮嚀：
1)在媽媽大腿上放置小毛巾，以防寶寶溢奶、吐奶。
2)此姿勢更適合年齡較小的寶寶，為了防止寶寶滑落，要適當(dāng)用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。
三、引起寶寶打嗝的原因
1、吃得太快
吃飯吃得太快也會打嗝?你是否也遇到過這樣的情況?在你餓得眼冒金星之時(shí)，沖進(jìn)快餐店狼吞虎咽之后，雖然少了體膚之饑，卻引發(fā)一陣“嗝嗝”聲。匆匆忙忙地進(jìn)食，會使大量的空氣吸入體內(nèi)，自然會引起打嗝。
2、喝可樂、雪碧等碳酸飲料
可樂、雪碧等碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，而在非密封的條件下，二氧化碳?xì)怏w就會通過一定的途徑釋放，那么，打嗝就是它從你體內(nèi)釋放出來的最主要方式了。
3、過分緊張
有什么事情讓你焦慮不安嗎?當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對氧氣的需求量就會增加。結(jié)果，你就會像魚兒一樣機(jī)械地用嘴吸進(jìn)很多空氣，從而引起打嗝。
四、6招有效預(yù)防寶寶打嗝
由于剛出生的寶寶神經(jīng)發(fā)育還不太成熟，所以才會經(jīng)常打嗝，絕大多數(shù)不是病，無需過于擔(dān)心、驚慌及治療，通常過些時(shí)日等寶寶長大后就會自然好轉(zhuǎn)，一般不會造成影響和后遺癥。
1. 如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時(shí)內(nèi)勿讓其平躺，4個(gè)月大后可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。
2. 如果寶寶打嗝是因?yàn)閷εＤ痰鞍走^敏，可依醫(yī)師指示使用特殊配方奶粉。
3. 平時(shí)喂食寶寶要在安靜的狀態(tài)與環(huán)境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很兇的時(shí)候喂奶。
4. 喂奶姿勢要正確，進(jìn)食時(shí)也要避免太急、太快、過冷、過燙。
5. 在寶寶打嗝時(shí)可用玩具或輕柔的音樂，來轉(zhuǎn)移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。
6. 讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續(xù)打嗝。
五、讓寶寶停止打嗝的4大方法
其實(shí)應(yīng)該是沒有任何有效的方式來停止嬰兒打嗝，尤其是不確定為什么會發(fā)生打嗝的時(shí)候。寶寶若無其他疾病而突然打嗝，一般無需作處理，通常打一會兒就可自行停止，除非發(fā)作時(shí)間較長，連續(xù)5～10分鐘。
1. 如果寶寶因吃奶后腹部脹氣，放下平躺時(shí)會打嗝。這是因?yàn)槟唐块_口小，嬰兒在吸奶的時(shí)候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現(xiàn)象，因此家長可以在寶寶喝完奶之后，多抱一會兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預(yù)防寶寶打嗝及溢奶。
2. 試著少量多餐的喂食法，或喂食后抱起寶寶拍背以加強(qiáng)排氣。
3. 喂一點(diǎn)溫開水或以有趣的活動(dòng)來轉(zhuǎn)移嬰兒的注意力，也可以改善寶寶打嗝癥狀。
4. 不過如果寶寶頻繁地打嗝，同時(shí)并有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐，就應(yīng)該帶寶寶到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。
Tips無醫(yī)學(xué)根據(jù)的處理方式
雖然目前沒人肯定知道是什么原因?qū)е聥雰捍蜞?，但總的解決之道是，可不必任何處理，順其自然。
此外特別提醒家長們，有些無醫(yī)學(xué)根據(jù)的處理方式，如服用蜂蜜來治療打嗝或壓眼球等， 都是無科學(xué)根據(jù)的土方法，媽媽們切勿相信。