天津市文科狀元劉小溪

建議：在大家水平相當(dāng)?shù)那闆r下，過硬的心理素質(zhì)是在考試中正常甚至超水平發(fā)揮的關(guān)鍵，聽音樂，看卡通，非但不是浪費(fèi)時間，反而有助于勞逸結(jié)合，保持良好的精神狀態(tài)。

【學(xué)會邊理解邊記憶】

面對文科大量需要記憶的內(nèi)容，怎樣才能記得快、記得牢、記得不枯燥呢?邊理解邊記憶是很好的方法。如果掌握了，那么在較短的時間內(nèi)就可以事半功倍。

第一，化整為零，換零為整。不知是否因?yàn)樾愿裆咸焐泻脛拥囊幻?，我很難靜坐在寫字臺前一動不動地呆上幾個小時。這樣的“埋頭苦讀”最終導(dǎo)致的是腰酸背痛、眼前發(fā)昏以及頭腦遲鈍。有時呆坐在寫字臺前好久，才發(fā)現(xiàn)書本始終停留在一頁上，好像時間也停止了一樣。學(xué)習(xí)效率一說更是無從談起。因此，我用“表面上把大把的時間變得支離破碎，而實(shí)際上是用時間上的間斷換得思維上的連續(xù)”這樣一種方法來應(yīng)對。當(dāng)學(xué)習(xí)了半個小時到四十分鐘時，我就會去活動活動，譬如說打打羽毛球、踢踢毽子、跳跳繩。人在運(yùn)動之后，不僅身體，頭腦也會興奮起來，再回到寫字臺前，就很容易進(jìn)入狀態(tài)，很快能從剛剛停止的地方重新開始。

第二，扮演老師，講授課程。我喜歡把對某個政治原理、某個哲理的推導(dǎo)或某道題的分析講給父母聽。像個小跟屁蟲似的跟在爸爸媽媽旁邊，只要他們不忙我就會不停地把所學(xué)到的知識嘮叨給他們聽，卻并不需要他們真的聽進(jìn)耳朵里，因?yàn)橹匾氖俏夷懿豢磿阉鼈儽磉_(dá)出來。當(dāng)你能激動地就某個問題給別人講述，跟別人辯論時，首先必定要你先能把知識爛熟于心。所以爸爸媽媽也就常常忍受著耳朵的小小的折磨，把我當(dāng)成是透明人。

第三，共同復(fù)習(xí)，找出漏洞?！耙粋€好漢三個幫”，個人的力量總是渺小的。再怎么細(xì)致，相信也不能真的全面復(fù)習(xí)到每一個細(xì)節(jié)。但是，如果是幾個好朋友在一起復(fù)習(xí)，你一言我一語的交流之中很快就能發(fā)現(xiàn)自己沒有涉及的復(fù)習(xí)領(lǐng)域

遼寧省理科狀元劉隆

建議：父母其實(shí)并不跟我說什么大道理，主要是在平時生活中潛移默化地教育

【先課本再擴(kuò)展】

應(yīng)該說面對高考我挺有信心，因?yàn)橐郧翱荚囄叶伎嫉貌诲e，該復(fù)習(xí)的也復(fù)習(xí)了，該做的題也做得差不多了，所以不怎么緊張。我感覺理科綜合跟課本的關(guān)系相當(dāng)大，即使是考前把課本都看過很多遍了，也應(yīng)該再看一看。理科綜合與整個課本的知識都有很大關(guān)系，雖然試題與課本會有一些變化，但是萬變不離其宗。只要你把課本知識掌握了，基礎(chǔ)知識就會掌握好，再想擴(kuò)展就很容易了。至于擴(kuò)展方面，最好是看一些課外參考書籍，比如說看看大學(xué)的化學(xué)和物理，雖然考試時未必考到，但卻能開闊你的知識面?，F(xiàn)在有些新題型就是在和大學(xué)接軌，看過之后再遇到新題就不會慌了，不會覺得這題太深，自己解決不了。

高考前，最重要的是保持心情愉快，要放松；這樣既有利于復(fù)習(xí)，也對考試有益處。還要多和同學(xué)交流，積極開動腦筋，在同學(xué)中搞起一個比較活躍的學(xué)習(xí)氛圍。大家你問我一個問題，我問你一個問題。可以看課本上已經(jīng)學(xué)過的知識，想一些比較新的問題，使大家的思路開闊。這樣對以后高考答題很有幫助。課本知識一定要抓牢，尤其是理科，得先把基礎(chǔ)打好。

云南省文科狀元周哲宇

建議：學(xué)習(xí)中最重要的還是具體問題具體分析，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中找到最適合自己的一套方法，相信只要努力，不但能取得較好的成績，還可以獲得學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。

【學(xué)好數(shù)學(xué)——向高考沖刺】

數(shù)學(xué)其實(shí)是一門很有意思的學(xué)科。如果你平時數(shù)學(xué)成績不是太好，在最后的幾個月里，只要努力，就可以讓數(shù)學(xué)成績有一個飛躍。

首先概念的理解是相當(dāng)重要的一步。較好的方法是課前先預(yù)習(xí)，記住難點(diǎn)，聽課時再加深理解，不懂的地方最好當(dāng)堂向同學(xué)或老師請教。再結(jié)合例題和習(xí)題，進(jìn)一步對怎樣應(yīng)用它有所了解。再在一段時間內(nèi)，注意章節(jié)內(nèi)定理概念的相互關(guān)系，逐漸擴(kuò)大到對教材中所論述的和這個概念有關(guān)的幾乎所有的知識，同樣，每一步都需輔以一定量的練習(xí)來消化和吸收。這些工作主要應(yīng)在平時完成，逐漸形成該學(xué)段所要求的學(xué)習(xí)思路，特別是適合自己的方法，包括學(xué)習(xí)效率的提高和學(xué)習(xí)時間的安排等。如可以在大腦中形成如網(wǎng)絡(luò)般的知識結(jié)構(gòu)，會更有利于運(yùn)用。

其次是方法的掌握。遇到一道數(shù)學(xué)題，常常會出現(xiàn)無從下手的情況。這種時候，首先不要慌，然后仔細(xì)弄清題目涉及的概念和給出的條件，具體的方法，如換元法、待定系數(shù)法等，都是熟能生巧的。一道題做錯了，應(yīng)該找出錯誤的原因，提醒自己下不為例；一道題做對了，仍然需要總結(jié)：包括題型、做題的方法。還應(yīng)該思考有沒有更簡單更科學(xué)的方法，或與其他同學(xué)交流，看看自己的思路有哪些局限等等。及時總結(jié)，爭取不再重蹈覆轍，在老師指導(dǎo)下找一些重點(diǎn)、難題來做，再加上平時牢固的基本功，就可以不必在題海中苦苦掙扎，取得讓自己滿意的成績。在考試中，還有一些特別的方法。

比如應(yīng)根據(jù)自身情況恰當(dāng)?shù)匕才艜r間，選擇題、填空題、解答題和證明題都有不同難度的區(qū)分。有時需要舍棄一些有難度的題而保證抓住有把握得分的題。要把自己的水平盡量展現(xiàn)在試卷上，避免事后諸葛亮的遺憾。平時的考試對學(xué)習(xí)的提高是很有幫助的，認(rèn)真對待每一次考試，找出學(xué)習(xí)中的不足，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，往往可以取得事半功倍的效果。最重要的還是整個學(xué)習(xí)過程中一步步的積累，功夫下在平時，考試時再注意調(diào)整心態(tài)，由易到難，不急不躁。最好把它當(dāng)做日常練習(xí)，膽大心細(xì)，集中思路去做，就OK了。