托福聽力是新托福的極為重要的一部分，但托福聽力對于中國考生而言開始還是很難掌控的，從之前接觸的不多，直接到如此模式的聽力，很難集中注意力，托福聽力題如果遇到稍微專業(yè)點的部分聽不懂那更是家常便飯。

托福聽力的提高可不是一朝一夕的，而是需要極大的毅力與堅持的過程。下面小編就為大家介紹下專家介紹的托福聽力備考中要求聽五遍分別怎么聽，希望對大家有所幫助。

托福聽力的聽寫，是所有提高聽力的方法中最最高效的一種(注意：高效是相對而言的，實際仍然需要一段時間的持之以恒的努力奮斗)。一篇文章(以舊托福學術文章為好，最好2min內(nèi)，否則會受不了的)：

第一遍：完整聽一遍，了解大意；

第二遍：聽寫開始（聽一句，10s左右，寫一句，可重復播放這一句，直至聽寫完整一句話，切勿邊聽邊寫?。?，鍛煉對詞匯的辨識力和頭腦儲存的能力；

第三遍：邊聽邊對看托福原文；

第四遍：邊聽邊讀，使自己頭腦中記憶的發(fā)音與正確的發(fā)音是一樣的；

第五遍：盡量不看文章，邊聽邊“說”，達到爐火純青。

這樣堅持每天、持之以恒的練習2小時，終有一天，會發(fā)現(xiàn)越來越聽懂英文的東西，滿足感成就感無限放大！

考托福前半個月，開始練習托福真題，做題后也可以采用聽寫的方法。聽力考試，除了一些很討厭的小細節(jié)題，其它都要盡量保證不丟分。

以上就是托福聽力的秘方，主要講述聽為主記為輔的觀點。關于記托福聽力筆記，不是很強調(diào)，還是覺得聽為主，記為輔，但是一定不要本末倒置。當然如果可以早些時候就開始練習記聽力筆記，也會受益匪淺的。