進(jìn)入一份新工作，你覺得不適，有可能并不是因?yàn)槟悴贿m合，而僅僅是因?yàn)槟悴贿m應(yīng)。面對(duì)陌生的同事，陌生的工作，你無法像從前一樣得心應(yīng)手，因此你感覺到不舒服。

所以不要急著喊辭職，這些問題無法逃避。即便辭職到了新單位，你也一樣需要面對(duì)，浪費(fèi)時(shí)間不說，還會(huì)讓你更加懷疑自己。

可操作性建議：

每天給自己一個(gè)積極的心理暗示或一些小獎(jiǎng)勵(lì)，比如“比昨天進(jìn)步了、越來越好了”，“做完XX事項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)自己一頓大餐”等，也可以寫成便條貼在電腦上或其他顯眼的地方。

多和同批次進(jìn)來的同事交流感受，一般來說大家的境遇都會(huì)差不多，所以你會(huì)從自我責(zé)備的挫敗感中解脫出來。

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你一定吐槽過同事的各種不好吧，抱怨他們在該幫忙的時(shí)候冷眼旁觀，在該閉嘴的時(shí)候蜚短流長。你覺得他們無比庸俗，你厭惡他們，覺得自己與他們格格不入。

人是群居動(dòng)物，沒有人喜歡長久的孤獨(dú)，久而久之，路會(huì)被你越走越窄，但是說到底，卻是你自己孤立了自己，沒有人愿意在一個(gè)“清高孤傲”的人那里自討沒趣。

我們不需要刻意地討好別人，但基本的交流能讓你工作得更愉快一些。

后來我嘗試著打開心扉，哪怕只是每天早上的一個(gè)微笑招呼以及下班一句再見，都可以給辦公室生活帶來溫情的陽光。

可操作性建議：

小零食分享。帶一些適合分享的小零食，如瓜子，獨(dú)立包裝的小餅干，葡萄干等，自己吃的時(shí)候很自然的給大家分一點(diǎn)（可以倒在紙巾上），一來二往感情就建立起來了。

順手幫忙。比如去領(lǐng)材料之類，可以順手幫同辦公室的人一起領(lǐng)，這樣下次別人也會(huì)幫你。

真誠贊美與交流。請注意要真誠，比如同事穿了漂亮新衣服，做出新成績，要表示衷心的贊美和祝賀，錦上添花是一件美好的事。另外，不要小看早上見面一個(gè)點(diǎn)頭微笑，下班一句再見，同樣可以加深感情。