有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這么一個(gè)笑話：道行高深、陰險(xiǎn)毒辣的伏地魔，為什么除不掉哈利波特這么一個(gè)小屁孩？原因就是：伏地魔有“拖延癥”！光是電影，就拍了10年……

身在職場(chǎng)，你是不是也深陷“拖延癥”難以自拔呢？

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 什么是拖延癥？ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

拖延癥（Procrastination）指的是非必要、后果有害的推遲行為。目前，這個(gè)詞并不是一個(gè)嚴(yán)格的心理學(xué)或醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，但嚴(yán)重或經(jīng)常的拖延行為，常常是一些深層問(wèn)題的表現(xiàn)。

拖延現(xiàn)象現(xiàn)已成為管理學(xué)家和心理學(xué)家研究的一個(gè)重要課題。

另外，別以為“拖延癥”是當(dāng)代人才有的毛病哦，其實(shí)古而有之，否則怎么會(huì)有明代人創(chuàng)作的《明日歌》呢？

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?拖延癥自測(cè) ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

?以下選項(xiàng)，有一項(xiàng)符合計(jì)1分，不符合計(jì)0分

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1 上班時(shí)間總在網(wǎng)上瞎逛，快到下班才開(kāi)始忙；

2 總是“偽加班”，白天可做完的事，總是拖到下班后加班做；

3 要做事時(shí)，腦子里能冒出各種理由：現(xiàn)在先做別的事，這個(gè)稍后；　?

4 自我麻痹：還來(lái)得及，不行就通宵趕工；　　

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5 懶散，日復(fù)一日總想著明天再做；

6 處理問(wèn)題不分主次，忙了半天，最緊要的事沒(méi)做；　

7 每當(dāng)同事或上司詢(xún)問(wèn)工作進(jìn)展時(shí)，經(jīng)常說(shuō)“讓我再看看，再調(diào)整一下”；　

8 團(tuán)隊(duì)合作時(shí)，同事都面露難色，不愿和你合作;　

9 厚臉皮，反正別人怎么催，也定力十足，習(xí)以為常了；

10 經(jīng)常因?yàn)闀r(shí)間過(guò)于緊迫，草草交差，結(jié)果被同事或老板責(zé)怪；

11 從不主動(dòng)匯報(bào)工作。

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測(cè)試結(jié)果如下：

得分在0~3分之間，輕度拖延正向你靠近！? ?

得分在4~7分之間，中度拖延已經(jīng)絆住了你??！

得分在8~11分之間，重度拖延讓你病入膏肓！?。?/span>

親，不要放棄治療！?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 名師授課 ? 有問(wèn)必答 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

“名醫(yī)”坐堂！著名GTD培訓(xùn)師李參坐鎮(zhèn)滬江網(wǎng)校，用10個(gè)課時(shí)告訴你，如何用一定的方式和工具管理時(shí)間，改變你的生活習(xí)慣，打開(kāi)事業(yè)成功的大門(mén)。學(xué)好時(shí)間管理，打敗拖延癥！

滬江學(xué)員眼中的李參老師——有問(wèn)必答，部落留言必回復(fù)！

再來(lái)聽(tīng)聽(tīng)已擺脫拖延癥的同學(xué)們的心聲！?

? ? ID 蕭蕭寒風(fēng)：“投江以來(lái)，除了語(yǔ)言課之外最實(shí)惠的課了！”

? ? ID貓小黑_喵：“幫助我完成了‘通過(guò)造價(jià)員考試’的目標(biāo)！”

? ? ID hanlouy：“以前自己安排時(shí)間上的誤區(qū)在課程上得到了很多解答?！?/span>

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還拖什么？快來(lái)報(bào)名吧！

另推薦輔助“療程”一門(mén)：李參老師【知識(shí)管理】課程已經(jīng)上線！?>>快來(lái)報(bào)名上課吧！? ?