每個(gè)人都面臨這8個(gè)心理危機(jī),你都搞定了嗎
心理學(xué)里有一個(gè)重要的概念,它出自精神分析學(xué)家埃里克·埃里克森(Erik Erikson),在他的理論框架里,人的一生分為8個(gè)階段(stage),每個(gè)階段都有一個(gè)核心危機(jī)(central crisis),每個(gè)人都需要成功地克服一個(gè)危機(jī),才能順利地適應(yīng)下一個(gè)階段。
下面我們就來(lái)看看這8個(gè)危機(jī)吧,以及,你都成功克服了它們嗎?
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這個(gè)危機(jī)最早出現(xiàn)在嬰兒階段,每個(gè)人剛出生時(shí)都是弱小無(wú)助的,需要依靠其他人才能生存;在這個(gè)階段里,我們需要發(fā)展出對(duì)其他人的信任。如果小孩子的溫飽、安全感通常都能得到滿足,那我們就能成功完成這個(gè)階段,并開(kāi)始對(duì)我們生活的這個(gè)世界抱有信心,覺(jué)得它是個(gè)安全、可靠的地方。
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在這個(gè)階段,我們面臨的危機(jī)是對(duì)自己獨(dú)立做事能力的信心,如果一個(gè)人在這個(gè)階段一直受到打擊,那么他就會(huì)一直對(duì)自己的能力抱有懷疑,并對(duì)自己感到羞恥,并且不能具備獨(dú)立做決定的能力,也會(huì)缺少控制自己的能力。
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這個(gè)階段我們不光想獨(dú)立做事、做決定,我們還想要成功地完成自己設(shè)定的這些目標(biāo)。如果我們能順利完成這個(gè)階段,我們就會(huì)開(kāi)始相信自己是有能力把事情做成的。
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我們從這個(gè)階段才開(kāi)始意識(shí)到我們生存的這個(gè)社會(huì)。在這個(gè)階段,人們?cè)谂ε遄约号c這個(gè)社會(huì)的關(guān)系,這包含兩個(gè)方面,創(chuàng)造力(productivity)和道德(morality),也就是說(shuō)我們?cè)谠噲D理解怎樣才算是一個(gè)有用的人、怎樣才算是一個(gè)好人。如果這個(gè)階段進(jìn)展得不成功,一個(gè)人就會(huì)覺(jué)得自己在社會(huì)中是個(gè)次等的存在。
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這個(gè)階段通常是從青春期開(kāi)始的,我們大部分人都是從這時(shí)候才開(kāi)始思考自己的未來(lái)的。我們開(kāi)始想我們到底是誰(shuí)、自己應(yīng)該有怎樣的未來(lái),我們開(kāi)始變得真的非常在意別人看我們的眼光。這個(gè)階段的成功標(biāo)志就是對(duì)自身形成了清晰的認(rèn)識(shí),而不成功的人則會(huì)對(duì)自己的身份感到迷茫。
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在第五階段的人都太過(guò)于執(zhí)迷于自身了,并沒(méi)有精力去真正關(guān)注別人;因此青春期的所謂親密關(guān)系往往都是非常單向的,大家眼里其實(shí)都只有自己。只有進(jìn)入第六階段的人才能真的和另一個(gè)人建立親密的關(guān)系,而這也是這一階段最核心的危機(jī):變得真正能夠理解另一個(gè)人、關(guān)心另一個(gè)人。這一階段如果不能成功突破,結(jié)果就是孤獨(dú),或者被孤立。
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這個(gè)階段的人開(kāi)始想自己能為后代帶來(lái)些什么,這也是大多數(shù)人開(kāi)始考慮養(yǎng)育后代的階段。當(dāng)然,生孩子并不是這一階段的唯一結(jié)果和方法,有些人試圖創(chuàng)造能流傳下去的作品,有的人試圖創(chuàng)造能流傳下去的思想,這些也都是延續(xù)的表現(xiàn)。這一階段的失敗者會(huì)變得固步自封、無(wú)趣、苦大仇深。
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這個(gè)階段,人們已經(jīng)開(kāi)始回顧自己的人生,我們開(kāi)始審視自己已經(jīng)度過(guò)的人生是不是有意義,開(kāi)始思考我們到底成就了什么,成功攻破這一層危機(jī)的人會(huì)覺(jué)得自己的人生很完整,體驗(yàn)到圓滿感(integrity),而失敗的人則會(huì)陷入悔恨與失望。
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OK,來(lái)講講今天的詞?Stage
這個(gè)詞的基礎(chǔ)意思是“舞臺(tái)”,同時(shí)我們也用它表示“階段”。
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那么,我們來(lái)造個(gè)句子吧~
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