生活中哪些小改變能改善健康？不妨來(lái)試試。

The ancient practice of yoga is undoubtedly a human invention - but these furry creatures prove that animals can get in on the action, too.瑜伽這項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是人類(lèi)的發(fā)明，但這些毛茸茸...

最近“胖妞瑜伽”在Instagram很火，一個(gè)胖紙自錄視頻，手把手教瑜伽動(dòng)作，給廣大對(duì)自己身材不滿(mǎn)意的網(wǎng)友傳播源源不斷的正能量。

在俄羅斯莫斯科動(dòng)物園中，有一只五個(gè)月大的北極熊幼崽，總是喜歡做腿部伸展運(yùn)動(dòng)，用雙掌保持平衡，就好像在做瑜伽。她是去年底誕下的北極熊三胞胎寶寶中的一員，這三胞胎都喜歡做操。一位俄羅斯攝影師拍下了這

雖然很多人認(rèn)為瑜伽練習(xí)強(qiáng)度不夠，只適合鍛煉身體的柔軟性，但只要堅(jiān)持練習(xí)并盡量保證動(dòng)作表征呼吸均勻的話(huà)，瑜伽也能夠達(dá)到減肥塑形的效果。今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一套包含10個(gè)動(dòng)作的瑜伽練習(xí)，為減肥，也為舒展

在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)是一門(mén)重要的必修課，免費(fèi)在線(xiàn)學(xué)習(xí)瑜伽的英文、瑜伽用英語(yǔ)怎么說(shuō)，最專(zhuān)業(yè)的詞匯學(xué)習(xí)資源助你輕松成為外語(yǔ)達(dá)人

轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，有木有感覺(jué)脖子酸痛，肌肉緊張僵硬？伸開(kāi)手掌，看看手腕與桌面接觸的地方是不是顏色很深？長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦，有木有感覺(jué)眼睛干澀酸脹？注意啦，這就是職業(yè)??！如何治療職業(yè)?。柯?tīng)斯坦福教授為你出謀劃

韻律瑜伽可以幫助你燃燒脂肪從而達(dá)到減肥目的，如果你能堅(jiān)持一天30分，一周5天的練習(xí)，便會(huì)有明顯的效果。下面專(zhuān)家教你這套燃脂瑜伽，聽(tīng)寫(xiě)完別忘了試一試哦！ 聽(tīng)寫(xiě)方式：只聽(tīng)寫(xiě)劃線(xiàn)部分。 Hi, this is Oz...

瑜伽一直被認(rèn)為有治愈心靈的功效，現(xiàn)在卻有來(lái)自梵蒂岡的驅(qū)魔大師指稱(chēng)瑜伽是惡魔的杰作！同時(shí)，這位大師對(duì)哈利波特中的法術(shù)也頗有微詞，認(rèn)為它們都是黑魔法！大師的這番驚世駭俗的言論究竟是發(fā)自肺腑還是受利益

瑜伽備受那些希望變得更強(qiáng)壯和放松下來(lái)的人士喜愛(ài)。瑜伽包含大量伸展動(dòng)作，但它遠(yuǎn)不止如此——瑜伽還注重呼吸和冥想，也就是冷靜思考。練習(xí)瑜伽讓你有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)伸展、呼吸以及思考的技巧。