- [英語(yǔ)閱讀] Quora精選：每天慢跑幾公里有什么好處？
你是否曾經(jīng)立下誓言要堅(jiān)持跑步，結(jié)果沒過幾天就堅(jiān)持不下，那是因?yàn)槟悴恢琅懿骄烤箷?huì)帶來多少好處，現(xiàn)在來看看那些堅(jiān)持下來的人都說了些什么吧。
你是否曾經(jīng)立下誓言要堅(jiān)持跑步，結(jié)果沒過幾天就堅(jiān)持不下，那是因?yàn)槟悴恢琅懿骄烤箷?huì)帶來多少好處，現(xiàn)在來看看那些堅(jiān)持下來的人都說了些什么吧。
