6 Ways Your Life Changes With Just One Week of Exercise僅僅需要一周時(shí)間你生活會(huì)發(fā)生六個(gè)變化 The human body has an incredible capacity to experience something new and immediately begin...

自詡深諳深蹲之道，蜜桃臀指日可待？業(yè)余時(shí)間熱衷健身的妞十有八九鍛煉不得法，任汗水付諸東流、身材依舊不見(jiàn)窈窕。五大經(jīng)典健身要領(lǐng)在此，你的訓(xùn)練得法嗎？

怎樣能在有限的時(shí)間里做更多的事情呢？除了一心兩用，還可以一機(jī)兩用。最近大連民族大學(xué)的大學(xué)生們?cè)O(shè)計(jì)了一款自行車(chē)洗衣機(jī)，使我們能夠在騎自行車(chē)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)完成洗衣服的家務(wù)，即節(jié)省時(shí)間又能達(dá)到健身的目的。

在舉國(guó)矚目的凱特王妃大婚時(shí)，王妃的妹妹皮帕·米德?tīng)栴D以美背獲得了廣泛的關(guān)注。而最近，她也公開(kāi)了自己的美背秘訣：30分鐘的全身運(yùn)動(dòng)。想擁有皇室一樣的窈窕背影嗎？快看看你需要如何鍛煉吧！

《標(biāo)準(zhǔn)美音模仿秀》是一檔滬江部落的原創(chuàng)口語(yǔ)互動(dòng)節(jié)目，主持人截取30秒左右的英語(yǔ)音頻，然后對(duì)音頻進(jìn)行重點(diǎn)講解和示范模仿，并對(duì)大家遞交的口語(yǔ)模仿作品進(jìn)行一對(duì)一的點(diǎn)評(píng)，想要練習(xí)純正美音的童鞋趕快行動(dòng)起來(lái)

《標(biāo)準(zhǔn)美音模仿秀》是一檔滬江部落的原創(chuàng)口語(yǔ)互動(dòng)節(jié)目，主持人截取30秒左右的英語(yǔ)音頻，然后對(duì)音頻進(jìn)行重點(diǎn)講解和示范模仿，并對(duì)大家遞交的口語(yǔ)模仿作品進(jìn)行一對(duì)一的點(diǎn)評(píng)，想要練習(xí)純正美音的童鞋趕快行動(dòng)起來(lái)

跑步是一種極好的運(yùn)動(dòng)方式，很多人喜歡跑步。然而就像一段感情一樣，對(duì)跑步的熱愛(ài)也會(huì)出現(xiàn)倦怠。本文分享了8種方法讓你重新愛(ài)上跑步！堅(jiān)持跑步，用健康的體魄給生活增加一點(diǎn)正能量吧！

相信很多人都知道運(yùn)動(dòng)健身的重要性，然而“沒(méi)時(shí)間、工作太忙”等成為不去運(yùn)動(dòng)的理由。其實(shí)換個(gè)思路，把健身融入日常生活的細(xì)小環(huán)節(jié)中，你就可以讓運(yùn)動(dòng)觸手可及了！

工作時(shí)忙起來(lái)，很多人在辦公桌前一坐就是一天，時(shí)間長(zhǎng)了很容易得病，“亞健康”在職場(chǎng)中已經(jīng)不是什么新鮮事了。為目標(biāo)奮斗的同時(shí)也別忘注意身體，拿健康換金錢(qián)并不是什么劃算的買(mǎi)賣(mài)。

把背單詞當(dāng)做一個(gè)習(xí)慣后，你會(huì)發(fā)覺(jué)原來(lái)學(xué)外語(yǔ)也可以如此輕松寫(xiě)意，以下整理健身英文、健身用英語(yǔ)怎么說(shuō)、怎么寫(xiě)、讀音及音標(biāo)、英文單詞造句等精華資料，助廣大考生外語(yǔ)水平精進(jìn)