《標(biāo)準(zhǔn)美音模仿秀》是一檔滬江部落的原創(chuàng)口語互動(dòng)節(jié)目，主持人截取30秒左右的英語音頻，然后對(duì)音頻進(jìn)行重點(diǎn)講解和示范模仿，并對(duì)大家遞交的口語模仿作品進(jìn)行一對(duì)一的點(diǎn)評(píng)，想要練習(xí)純正美音的童鞋趕快行動(dòng)起來

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在舉國矚目的凱特王妃大婚時(shí)，王妃的妹妹皮帕·米德爾頓以美背獲得了廣泛的關(guān)注。而最近，她也公開了自己的美背秘訣：30分鐘的全身運(yùn)動(dòng)。想擁有皇室一樣的窈窕背影嗎？快看看你需要如何鍛煉吧！

有人堅(jiān)持10點(diǎn)睡覺，也有人從來沒有在12點(diǎn)前睡過覺。幾點(diǎn)睡覺這件事，人人有本難念的經(jīng)！但是為了你的身體健康，從現(xiàn)在開始你必須要合理安排時(shí)間，盡量按照生物鐘來生活?，F(xiàn)在來看看最佳的睡眠時(shí)間和作息時(shí)間吧

旅游不僅可以增長閱歷更加可以鍛煉身心，游覽世界、探索新天地可以改變你的生活。讓你有機(jī)會(huì)接觸到新的文化、新的風(fēng)景，從另一個(gè)角度去看世界，有助于你思維模式的轉(zhuǎn)換已經(jīng)形成。下面是7大理由讓旅行使你更加健

平時(shí)睡不夠好難受，周末好好補(bǔ)一覺吧。但是事實(shí)證明，“好好補(bǔ)一覺”并不能讓你恢復(fù)元?dú)?，反而有可能?huì)讓你更累。下面的這篇文章就詳細(xì)的解釋了原因。

每天都是一副睡不醒的樣子~不是你沒睡夠或是睡太多，而是你的睡眠時(shí)間沒有落在科學(xué)健康的區(qū)間里！一天到底睡多久最有益健康呢？快來看看美國國家睡眠基金會(huì)是怎么說的吧！

如果人類能像北極熊冬眠一樣降低自己的新陳代謝，很多疾病都不再成為問題。

在為減肥計(jì)劃糾結(jié)嗎？或是對(duì)當(dāng)前恰到好處的身材倍感滿意，卻擔(dān)心會(huì)長肉？知道了哪些是長肉最快的方法后，你就能盡力避免它們了。保持身材永遠(yuǎn)是一生之計(jì)。值得慶幸的是，學(xué)會(huì)避免這十大陷阱，減肥就能變得更輕

黃帝內(nèi)經(jīng)中醫(yī)養(yǎng)生與美容課程——女性的保養(yǎng)重點(diǎn)、五臟調(diào)理與心情調(diào)節(jié)、女子脾胃調(diào)理秘法、養(yǎng)生駐顏由內(nèi)而外，帶你更加了解自己，健康養(yǎng)生，越來越美麗！