相對(duì)于口語(yǔ)而言，我們的聽(tīng)力更為薄弱。平時(shí)看不懂英語(yǔ)電影，聽(tīng)不懂英文廣播，還有在各種大型英語(yǔ)考試中（諸如高考、TOEFL、IELTS、大學(xué)四/六級(jí)、中/高級(jí)口譯等），聽(tīng)力部分的成績(jī)總是最低便是最好的證明。怎么辦？實(shí)際上，聽(tīng)力水平不僅與聽(tīng)者的聽(tīng)力技巧和熟練程度有關(guān)，更是與聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)等方面的綜合能力、國(guó)外的文化背景及英語(yǔ)的思維模式有著密切的關(guān)系；因而提高聽(tīng)力水平的過(guò)程是一個(gè)不斷豐富知識(shí)、發(fā)展技巧并同時(shí)錘煉自身分析、理解、推斷能力的綜合性訓(xùn)練過(guò)程。
英國(guó)著名聽(tīng)力教學(xué)法家Mary Underwood根據(jù)聽(tīng)力理論和記憶的心理規(guī)律，提出了“聽(tīng)前”（pre-listening）、“聽(tīng)中”（while-listening）和“聽(tīng)后”（post-listening）三階段的授課模式。我在多年的第二語(yǔ)言教學(xué)（漢語(yǔ)、英語(yǔ)）和研究過(guò)程中，對(duì)Mary Underwood提出的這三個(gè)階段分別進(jìn)行了實(shí)踐和細(xì)化，從而逐步摸索出一套對(duì)于提高聽(tīng)力課堂教學(xué)效果來(lái)說(shuō)行之有效的教學(xué)方法——“M7”英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)教學(xué)法。因?yàn)樵摲ㄊ怯?個(gè)以字母“M”打頭的英語(yǔ)單詞串聯(lián)起來(lái)構(gòu)成的“七步法則”，故得此名?？梢哉f(shuō)，“M7”教學(xué)法秉承了授之以“漁”的教學(xué)理念，希望能為國(guó)人薄弱的英語(yǔ)聽(tīng)力帶來(lái)福音。
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具體解析如下：
第一步：
要想徹底不卡殼的聽(tīng)懂聽(tīng)力的內(nèi)容，或與老外進(jìn)行無(wú)障礙交流，首先要Maintain your composure and your confidence，就是說(shuō)要保持冷靜和自信，千萬(wàn)不要因?yàn)橐惶帥](méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，就慌了手腳，這種良好的心理素質(zhì)對(duì)于聽(tīng)力實(shí)力的培養(yǎng)和提高相當(dāng)關(guān)鍵。
第二步：
在聽(tīng)力的過(guò)程中要學(xué)會(huì)根據(jù)語(yǔ)言傳達(dá)的信息Make pictures and images, 也就是說(shuō)：把抽象的文字變成形象的圖畫(huà)反映于腦海之中。這樣有了連續(xù)的動(dòng)態(tài)圖像的幫助，就有利于我們避開(kāi)“英漢直接翻譯的無(wú)序性”，以致抓住其表達(dá)的主干而不是旁支末節(jié)，從而走出“聽(tīng)了后面，忘了前面”的“怪圈”。也只有這樣，才能使我們真正體察到“登泰山而小天下”的神奇感受。
第三步：
在聽(tīng)懂之后，不要盲目追求“題海戰(zhàn)術(shù)”，迫不及待的找其它材料來(lái)聽(tīng)，而應(yīng)該把注意力放回到聽(tīng)過(guò)的內(nèi)容上?？梢哉f(shuō)它們才是我們進(jìn)一步分析、研究，從而樹(shù)立聽(tīng)覺(jué)形象的上佳材料。所以要Model everything ( pronunciation，intonation, tone, slang, idioms, patterns, etc.) we heard before。也就是說(shuō)認(rèn)真模仿和跟讀聽(tīng)力材料中的各種語(yǔ)言點(diǎn)（包括語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣、俚語(yǔ)、習(xí)語(yǔ)、句式等），不能放過(guò)任何細(xì)節(jié)。 而且在模仿過(guò)程中還需注意兩大原則。其一是“簡(jiǎn)單原則”，即語(yǔ)言結(jié)構(gòu)越簡(jiǎn)單，就越值得我們認(rèn)真模仿。因?yàn)樵娇此坪?jiǎn)單的東西就越難以模仿，這跟學(xué)寫(xiě)漢字的時(shí)候，筆劃越少的字越難寫(xiě)好，需要加倍練習(xí)是一個(gè)道理。其二則是“精準(zhǔn)原則”，即模仿要達(dá)到惟妙惟肖，精益求精的地步。只有這樣，我們的語(yǔ)言水平才能無(wú)限接近于老外的水平，聽(tīng)起英語(yǔ)來(lái)，也才能更加游刃有余。
第四步：
在模仿的基礎(chǔ)上，Multiply the meaning and usage of the words and patterns。 即大力補(bǔ)充和擴(kuò)展聽(tīng)力題材料中常用詞匯和句式的其它含義和用法。因?yàn)槁?tīng)力過(guò)程中的一大難點(diǎn)就是“一詞多義”或“一義多詞”。這也就是很多人之所以聽(tīng)出來(lái)老外用的是哪個(gè)詞，卻仍然搞不懂其所表達(dá)的確切含義的重要原因。
第五步:
在模仿和擴(kuò)展的基礎(chǔ)之上，要學(xué)會(huì)Mine（挖掘） the cultural background and the way of English thinking behind the language, 即努力挖掘聽(tīng)力語(yǔ)言背后的英語(yǔ)思維模式和西方文化背景。畢竟語(yǔ)言是文化和思維的載體，掌握了老外的邏輯思維，就能在聽(tīng)力過(guò)程中變被動(dòng)為主動(dòng)，以不變應(yīng)萬(wàn)變。
第六步：
Memorize them。即在“立體”解構(gòu)了這些聽(tīng)力材料之后，將它們加以背誦和記憶，以求達(dá)到脫口而出的感覺(jué)。因?yàn)楸车迷蕉?，意味著沒(méi)聽(tīng)過(guò)的就越少。久而久之，聽(tīng)力實(shí)力便會(huì)大增。 不可否認(rèn)背誦是份“苦差事”，但“欲窮大地三千里，須上高峰八百盤(pán)?！笨梢哉f(shuō)，背誦是登上聽(tīng)力最高境界的重要環(huán)節(jié)。如果說(shuō)“M7”的前五步是“消化過(guò)程”，那么背誦這第六步就是“吸收過(guò)程”。我們始終都要銘記：吃得苦中苦，方為人上人。
當(dāng)然還需注意的是，背誦雖然是個(gè)輸入（input）過(guò)程，卻完全可以通過(guò)輸入和輸出（output）相互交替的動(dòng)態(tài)循環(huán)（dynamic recycling process） 使記憶達(dá)到最佳效果。也就是說(shuō)，聽(tīng)力學(xué)習(xí)要與口語(yǔ)學(xué)習(xí)要相結(jié)合，因?yàn)楫?dāng)我們把已經(jīng)背過(guò)的聽(tīng)力內(nèi)容通過(guò)口語(yǔ)的形式表達(dá)出來(lái)達(dá)到輸出的同時(shí)，又進(jìn)行了一次輸入，從而進(jìn)一步加深了我們對(duì)聽(tīng)力材料的理解和記憶。如此循環(huán)往復(fù)，我們既可以提高聽(tīng)力，又可以培養(yǎng)出良好的口語(yǔ)語(yǔ)感，何樂(lè)而不為呢？
第七步：
相信如果你腳踏實(shí)地地走過(guò)以上六步，就會(huì)不經(jīng)意的發(fā)現(xiàn)：聽(tīng)力實(shí)力的確得以大幅度的提高，Just like a Miracle！像奇跡一般！
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“M7”聽(tīng)說(shuō)教學(xué)法的七大步驟可以說(shuō)是環(huán)環(huán)相扣，相輔相成。只有步步為營(yíng)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，方可獲取成功。當(dāng)然，It’s easy said than done. 但“不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海?！鼻Ю镏?，始于足下。
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作者簡(jiǎn)介：
邱政政老師，新東方（上海）學(xué)校英語(yǔ)學(xué)習(xí)部總監(jiān)、教學(xué)管理中心主任、口譯研究中心主任，新東方教育科技集團(tuán)“20周年功勛人物”。上海外語(yǔ)頻道ICS節(jié)目主持人，2010上海世博會(huì)志愿者外語(yǔ)總培訓(xùn)師，TOEFL Junior考試（中國(guó)）特聘顧問(wèn)，“M7英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)教學(xué)法”首創(chuàng)者。
著名聽(tīng)力、口語(yǔ)、口譯教學(xué)與研究專(zhuān)家及托福教學(xué)與測(cè)試專(zhuān)家，美國(guó)ETS認(rèn)證培訓(xùn)師。澳大利亞悉尼大學(xué)教育學(xué)碩士，長(zhǎng)江商學(xué)院EMBA高級(jí)管理研修，加拿大UBC工商管理碩士。1999年1月加入新東方，至今已成功面授學(xué)員70余萬(wàn)人，是新東方集團(tuán)人氣最旺的明星教師之一，學(xué)生遍布海內(nèi)外，昵稱(chēng)“邱邱老師”。
主要著作：《美音糾音、透析與突破》《托福聽(tīng)力新思維》《TOEFL iBT口語(yǔ)滿(mǎn)分模板》《美國(guó)簽證口語(yǔ)指南》《中高級(jí)口譯口試備考精要》《中級(jí)筆譯筆試備考精要》《中高級(jí)口譯口試詞匯必備》等。
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擺脫中國(guó)式口音是每一個(gè)英語(yǔ)學(xué)習(xí)者的夢(mèng)想，而徹底征服“語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)與節(jié)奏”是個(gè)系統(tǒng)、長(zhǎng)期的過(guò)程，不能三天打漁兩天曬網(wǎng)。新東方"20周年功勛人物"，超級(jí)名師邱政政來(lái)到滬江，分享他16年的語(yǔ)音教學(xué)成果，100%干貨。邱邱美音速成>>

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