一個人的智力是天生的還是可以經(jīng)過后天培養(yǎng)和提高的?答案兩個都正確。盡管人的智力很顯然是遺傳得來的,科學(xué)研究卻開始表明某些方法可以提高早期的認(rèn)知能力和大腦發(fā)展。以下的幾個方面就是使你的孩子更具智慧的概括認(rèn)證。

接觸音樂:

聽你的孩子吹喇叭可不是一件愉快的事,但是音樂課程可以是一個有趣的方法來促使右腦的開發(fā)。根據(jù)多倫多大學(xué)研究者們的研究結(jié)果,安排音樂課程對孩子的智商和學(xué)業(yè)成績都有所幫助,而且如果孩子學(xué)音樂的時間越長,影響會越大。研究顯示,童年時期接受音樂課程是對以后高中有更好的學(xué)習(xí)成績和成年后有更高的智商的一個明確的預(yù)言。所以喚醒你孩子內(nèi)心的莫扎特,去學(xué)校的樂隊(duì)或培訓(xùn)處報(bào)名吧。

母乳喂養(yǎng):

母乳是大腦的基本養(yǎng)份。研究不斷顯示母乳喂養(yǎng)能使嬰兒得到各方面的發(fā)展。它能預(yù)防危險的感染和提供必要的營養(yǎng)。丹麥的研究者們發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)可以使嬰兒健康和聰明。研究發(fā)現(xiàn)嬰兒母乳喂養(yǎng)9個月的孩子長大后比那些母乳喂養(yǎng)一個月或更少的要明顯更聰明。基本要點(diǎn):如果你能母乳喂養(yǎng),為了你孩子的健康盡快投資吧。母乳喂養(yǎng)你的嬰兒可以得到長期的分紅。

健身培訓(xùn):

伊利諾斯大學(xué)研究者的研究發(fā)現(xiàn),小學(xué)生們的健康指數(shù)和學(xué)習(xí)成績有著很大的關(guān)系。根據(jù)奧本海默基金會的研究,參加有組織的體育活動可以培養(yǎng)孩子的自信心,團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)才能。研究也發(fā)現(xiàn)81%的女性商業(yè)主管在她們是小女孩時就參加了這些體育團(tuán)體活動。所以還是考慮一下晚飯后去扔一下球或者出去散步,而不是坐在電視機(jī)前面。甚至更好的:鼓勵你的孩子去參與有組織的體育活動或?qū)W校的體育運(yùn)動。

驚喜!玩電子游戲:

電子游戲是罪魁禍?zhǔn)?。的確,許多電子游戲充滿暴力,自閉和盲目,但是堅(jiān)持玩其中的一種游戲可以發(fā)展孩子的戰(zhàn)略思考和規(guī)劃能力,還可以提高團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)造力。一些益智玩具公司,像跳蛙游戲公司,現(xiàn)在正在開發(fā)一些可以提高幼兒甚至初學(xué)走路的幼兒的運(yùn)動技巧和記憶力的玩具。一個近期在羅切斯特大學(xué)展開的研究發(fā)現(xiàn),那些玩電子游戲的參加者比不玩電子游戲的人能更快的認(rèn)識和感知視覺線索。英國的教師也已經(jīng)開始在課堂上使用一些電子游戲。

丟掉垃圾食品:

從你孩子的日常飲食中拿走糖,轉(zhuǎn)化的脂肪和其它一些垃圾食品,而取代食用一些能為幼兒的精神和運(yùn)動發(fā)展創(chuàng)造奇跡的高營養(yǎng)食品,特別是在人生的第一個兩年里更要注意。比如,孩子大腦組織的健康發(fā)育需要鐵,當(dāng)孩子缺鐵,神經(jīng)動脈就會運(yùn)動更慢。研究顯示營養(yǎng)不良的孩子就會容易受感染,這就導(dǎo)致了錯過學(xué)校的課程,落在同伴們后面。多關(guān)注一下你孩子的飲食,學(xué)習(xí)成績也就會提高。

培養(yǎng)好奇心:

專家說那些表示出好奇心和鼓勵他們的孩子去探索新思想的家長給他們上了很有價值的一課:求知欲是很重要的。用提問題,教他們新的技能和帶他們?nèi)ゾ哂薪逃饬x的郊游這些方法來支持孩子的興趣和愛好,從而發(fā)展孩子的智力好奇心。

閱讀?。?/b>

這個可靠的方法有時會在最新的提高智商技術(shù)中被忽視而沒有采用,但是閱讀卻是一個很有保障且很簡單的方法可以提高所有年齡段孩子的學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力。從小為孩子閱讀,為孩子在圖書館注冊會員卡,家里再備一定數(shù)量的書籍。

早餐養(yǎng)育冠軍:

追溯到20世紀(jì)70年代一個關(guān)于強(qiáng)壯身體的研究,吃早餐可以提高記憶力,注意力和學(xué)習(xí)能力。不吃早餐的孩子和那些早上飽餐一頓的孩子相比更容易疲倦,易怒和反應(yīng)遲鈍。對于有著繁忙時間安排的今天,好好坐下來吃頓早餐并不容易。但是即使是一個能量棒和一杯牛奶也是大有幫助,使你的孩子從容地參加學(xué)校的活動而且保持思想集中。

玩益智游戲:

棋類,縱橫字謎,密碼,燈謎,這些都能訓(xùn)練大腦進(jìn)行腦力體操。象數(shù)獨(dú)九宮格這種游戲在提高戰(zhàn)略思考,解決問題和復(fù)雜的決策的同時也是非常有趣的。在家里多訓(xùn)練這種腦筋急轉(zhuǎn)彎的題目,挑戰(zhàn)你的孩子幫你解決這種難題。

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