21天自造窈窕——私人定制小蠻腰
時間：5月5日（星期三）19:00 - 20:00
主講老師：喬喬老師（點擊關(guān)注老師部落主頁>>>）
公開課地點：職場大廳（點擊下載CCTalk>>>）

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富態(tài)的中國，肥胖已經(jīng)成了一個社會問題。久坐不動加胡吃海喝，成就了無數(shù)大小“腹”婆/翁。年紀(jì)輕輕的你怎么能夠忍受沒腰又不適的日子？瘦身，必須要忍饑挨餓？一定要在健身房里揮汗如雨？而且還經(jīng)常會面臨反彈的囧境。其實，有更好的方法，一直都有，只是你沒有發(fā)現(xiàn)——現(xiàn)在，讓深呼吸為你介紹全新的健康瘦身方法！

【老師簡介】

喬艷秋
深呼吸核心團(tuán)隊師資
修習(xí)瑜伽十二年
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)推廣者
《深呼吸》創(chuàng)始人
少女體型的狂熱粉絲

【公開課大綱】

引子：兩點之間直線最短
富態(tài)的中國，有你我的影子
古老的中國，有神奇的艾灸
艾窈窕：小蠻腰歸來
艾朋友：我是你永遠(yuǎn)的好盆友
艾充電：精力充沛，事半功倍

【適合人群】

想在這個春天重現(xiàn)小蠻腰的妹紙；
減肥無數(shù)次卻無效的盆友；
想有更充沛的體力好好學(xué)習(xí)、提高工作效率的童鞋們。

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4. 點擊下圖中用紅圈標(biāo)注的“學(xué)習(xí)中心”；

5. 找到“職場大廳”位置，點擊進(jìn)入；

6. 講座期間進(jìn)入職場大廳后，如果想發(fā)言，請點擊下圖中的“舉手”（藍(lán)色按鈕），被主持人選中后就可以發(fā)言。說話的時候可以看到麥克進(jìn)度條在隨麥克聲音發(fā)生變化，別人說話也可以看到耳機(jī)或揚(yáng)聲器的進(jìn)度條在變化。