有一點要提一下，我英語基礎還可以，語法閱讀都沒什么問題。

很多方面我也是參照前人的經(jīng)驗的，畢竟經(jīng)驗可以讓你少走許多彎路。

下面轉入正題吧～

首先你要堅守一個信念：聽力就是練出來、錯出來的，絕沒有旁門左道。只要堅持，就一定會有提高!

這一定是個真理!坦白說，我聽力之所以不好，一方面是練習少，但更重要的一方面是我聽力從小就有點受損了。醫(yī)生曾經(jīng)說這導致了我對英語中的音調把握不準。所以曾經(jīng)我對提高聽力真的很沒信心，可以說是絕望的，同學堂上都聽得清清楚楚，但就是我聽不到外教在說什么。那種日子很痛苦很痛苦。但是出國的夢想激勵著我一定要聽力這個難關。所以11T，1個月多一點的時間，我堅持練聽力，每天3-4個小時，到最后就發(fā)現(xiàn)自己真的是達到了之前完全不敢想象的水平。既然我都可以做到，我想大家更是沒有問題的，是吧?

其次，拒絕泛聽!精聽是提高聽力的不二法門。

何謂精聽?就是要集中你所有的精神去聽，決不能有任何的干擾，盡力去聽清楚每一句話。這就意味著你不能走路的時候聽，睡覺前聽，坐車的時候...為什么要精聽?first,幫助你在做聽力的時候集中精神。大家應該有體會，一旦有好一段聽不懂的時候，就會走神了，然后就越聽越累，頭開始暈，想睡著了...這就是泛聽的后果，甚至會造成條件反射。這一定是我最最最深刻的體會了!所以要從一開始就克服這種分散精力的毛病。second,思考。聽力是一個理解的過程，而不是純粹的receive的過程。一定要在你精神集中的時候，你才能學會怎樣跟著speaker的思路去思考。這是很重要很重要的一點!當你做得多了，有時候就算聽不懂他說什么，也能知道他的思路——或者說是ETS的思路——是怎樣的。last but not the least,把握語音。精聽你才能諑磨他的發(fā)音吐字是怎樣的，熟悉語音是你“聽懂”的關鍵一步。泛聽的那種“囫圇吞棗”簡直就像大話西游里面所說的“有只蒼蠅，不，兩只，一堆，在嗡嗡嗡嗡的繞著你轉。這對你提高是沒有多大意義的，甚至會造成條件反射就麻煩了。

再者，養(yǎng)成習慣，克服分散精力。

T的聽力因為是只讀一遍的，所以分散精力的話那就完了，克服這種習慣的意義是毋庸置疑的。上面已經(jīng)提到過要克服分散精力要精聽，besides，要從一開始就養(yǎng)成良好的聽力習慣。大家也許會有體會，做聽力時眼睛不知道看哪里好，很多時候看著一些東西會很容易走神。有些人喜歡看著試卷，有些人喜歡閉上眼，有些人喜歡看天花板。這些方法我都用過，就我體會而言，閉上眼——尤其是長時間閉上眼——是很容易走神的，很容易有一種想睡覺的感覺。閉上眼聽的話的確是可以聽得比較清楚，然而最大的問題是聽過之后就不知道他說了些什么，也就是說不利于記憶和理解。所以我反對閉上眼。我從一開始就個人養(yǎng)成了兩種習慣，一種是看自己的左手背。為什么是左手背?第一，我右手填卡的，所以左手可以空出來。第二，在考場上沒有什么比我的手背更讓我熟悉了。相比之下，考場上的天花板是跟你家里或者學校不同的。別小看這種小習慣，一定可以在考場上穩(wěn)定你的情緒，集中你的精神。第三，左手背的紋理比較單純——沒有手毛，膚色均勻，光滑如蛋，哇哈哈～～～(題外話)。單純的紋理會較少你分散精力的機會的，大家試試就會有所體會。我的第二種習慣是間歇性閉眼。雖然長時間閉眼會有我上面所說的彼端，但是只要你習慣了，短時間的閉眼是很有用的。what does it mean?我就喜歡閉一回眼睛，清晰地聽到一句話以后就慢慢地邊睜開眼睛邊像古人念書那樣點頭，一種很自信，告訴人家自己聽得懂的樣子。這種自信很有用的喔!然后隔一段時間以后再重復?；蛘卟灰]上，咪著眼也行。不過最重要的是養(yǎng)成習慣，而不是一味地模仿。只有做到自然了才會有效果的……當然，各人情況不同，但總之，要找到一種適合自己的方法，養(yǎng)成一種良好的聽力習慣。

第四，看語法筆記，看聽力習語。

譬如那個說道看書時的“I can hardly put it down"，從98-04年至少考了4次吧?有些習語你沒接觸過還真完全沒有辦法知道它說什么。很多人就是看著聽力原文也不知道該選那個。碰到這些題目如果你錯了，別喪氣，很正常，只要你記住了下次不要錯了就行。語法筆記有什么好?首先它根據(jù)以往的真題歸納了許多不同的情景，這就是T要考查的范圍。熟悉這些場景是聽力飛躍的很重要的一環(huán)。許多板油都把場景放在提高聽力的頭等位置，這是可以理解的。熟悉了場景，你才能更好地理解內(nèi)容。甚至不知道細節(jié)也能猜到答案。其次總結了一些不成文的規(guī)定，譬如說”男的學習都懶惰，女的都勤奮“，這在絕大部分的場合都是成立的。還有許多其它的大家可以找來看看，TS上就有。建議在做真題之前就先看它兩遍再做，這樣一定會有感覺很多，而且體會也會更深。再者，語法筆記總結了做題的方法。譬如說PART B,PART C,筆記歸納說開頭和結尾必有問題，中間出細節(jié)題，當聽到最高級the most或者the first 等字眼時要格外地注意，98%都會出題的。諸如此類的技巧，一定讓你如虎添翼!

最后一點，訓練過程。

這恐怕是板油問得最多的問題了。我覺得這沒有其它途徑，就是聽，聽，反復聽!至少要聽4遍，更難的部分要反復聽至8，9次。首先不做題，純粹聽98年之前的題。對于98年之前的題目，我覺得沒有必要去做題，對著原文多聽幾遍就是了。因為實在太模糊了，而且是經(jīng)過刪節(jié)的，不方便做題，做了也只是打擊信心而已。如果實在是對著原文也聽不清這些內(nèi)容的話，建議放棄，不用太在意的。但一定要保證你完整地聽了至少4遍。從98年以后就可以做題了。先做一遍題目，對答案，再聽，再對著原文聽，再聽，至少4遍，難的部分要聽到清晰為止，至少也要熟悉他的語音。每天花在聽力上的時間不能少于3個小時，每一段練習的時間不能少于一個小時。一定要加大強度，這樣才能迅速地提高。相信我吧，也相信你自己，你一定能做到的。

我開始的時候對著原文都聽不到他說什么，1個月后就可以聽到原文哪些地方是錯誤的了。當你體會到這一種飛躍時，呵呵……那種激動是不能形容的啦～～

看完了作者的親身經(jīng)歷，童鞋們是不是感覺充滿了“正能量”呢？趕緊拿起筆和書練聽力吧~