專家提醒，因為禽流感的特殊性，目前廣大群眾應(yīng)該以預(yù)防為主。那么究竟該如何H7N9禽流感呢，專家給出如下建議：

1、減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠(yuǎn)離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應(yīng)用流水清洗，應(yīng)烹調(diào)加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，以增加機(jī)體對病毒的抵抗能力。

3、保持室內(nèi)清潔，殺毒除菌。消費者在使用一些傳統(tǒng)除菌抑菌產(chǎn)品的時候，一定要按照規(guī)定的比例進(jìn)行稀釋，做好防護(hù)措施。也可以使用“碧愛家”，此款產(chǎn)品利用物理機(jī)制殺死與其接觸的大多數(shù)細(xì)菌、真菌、霉菌、孢子等微生物，只要噴一下就能在一塊手帕的范圍內(nèi)構(gòu)建一張布滿千萬級納米銀粒子的除菌抑菌網(wǎng)，方便安全。目前，該產(chǎn)品已取得上海市疾病控制預(yù)防中心、廣東省微生物研究所的檢驗報告和第三方國際質(zhì)檢鑒定機(jī)構(gòu)SGS和ITS認(rèn)證。

4、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷售禽流感疫情場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。

5、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發(fā)癥，導(dǎo)致患者死亡。因此，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū)，是否與病禽類接觸等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。