聽力訓練有什么原則呢？

三個原則是：有恒，即持之以恒；有序，循序漸進；有量，要有一定數(shù)量的聽力訓練。

四個字：3、6、9。什么是3？就是最好每次堅持進行至少30分鐘的聽力練習。6呢，一個星期，即進行至少6次的聽力訓練（其中五天內(nèi)在校完成，一次在家完成）。9是一個層次的聽力練習，至少要聽夠90篇以上的數(shù)量，如果條件許可，還可以在此基礎上加大訓練量。

"有恒"的道理，就不用說了。任何學問的取得，都離不開這個道理。沒有恒心，想成就一番事業(yè)是不可能的。其實，我們國家很多學英語的人何其多也，但真正學成的，比例很有限，為什么呢？除了學習方法、天份等因素外，主要是沒有堅持下去。聽力練習，作為英語學習的一個非常重要的環(huán)節(jié)，其道理也是一樣的。

"有序"，是一種科學的方法。它適用于任何學科。只要科學地評判自己的水平，然后有針對性地制定適合自己的訓練方法（而不是人云亦云），循序漸進，逐步攻克，并一步一步向前攀登。

"有量"的原則非常重要。過去，人們對這個"量"的原則重視不夠，或者強調(diào)不夠。盡管人們都懂得"量變引起質(zhì)變"這個哲學道理，但真正運用在語言學習上的人卻不多。實際上這個道理非常淺顯。但是越是淺顯的道理，有時候越難讓人置信。對于聽力訓練來說，量的原則尤其重要。很多人學英語，目標不可謂不明確、方法不可謂不得法、努力不可謂不努力，然而效果不明顯。為什么？其實，很多時候，只是訓練的量不夠的緣故。這就好象是體育運動，如果你的訓練量到不到教練要求的話，很多情況下是不可能獲得預期的訓練效果的。"量" 的原則的具體體現(xiàn)，就是我們說的四個字。每次聽力訓練，堅持在30分鐘以上。這主要是提供一次給耳朵和大腦接收有聲語言輸入的刺激過程，時間長度不夠，刺激不充分，效果就不好。這其中的原理，有點像有氧運動。如果你不能每次堅持30分左右、心率在一定范圍（因人而異）內(nèi)的運動量訓練，則效果一定大打折扣。所以，這個30分鐘的量一定要堅持?？梢允?0分鐘重復不停地聽同一個內(nèi)容，也可以聽不同內(nèi)容，長度相當于30分鐘的材料，或者交錯進行。那么一個星期進行多長時間的訓練為好呢？起碼要進行6次以上的訓練，每次30分鐘。這個量的訓練頻率，加上最好以90篇素材內(nèi)容為一個量的級別的高強度訓練，可以逐步使自己在一個可控的范圍內(nèi)做到有目標和方向，又能循序漸進，即有序，加上可數(shù)的量的配合，最終達到一定程度的提高，并可以通過這種方法，逐步地、適時地進入到更高一級的層次。

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綜上所述，聽力訓練作為語言學習的一個側(cè)面，最終要達到的是聽能力的提高，從而較為容易的聽懂外籍人士的講話或報告，這是一個需要長時間大量的科學有效而有合理的堅持不懈的的訓練過程；而《英語課程標準》所規(guī)定要求高中學生達到的聽力等級，則意味著對學生的聽力訓練必須是堅持不懈循序漸進的過程，只有這樣，才能使學生的英語聽力能力有質(zhì)的提高。?