斷奶的孩子怎么吃?
??? 那么,如何避免呢?專(zhuān)家建議:孩子斷奶后,每天宜安排4餐,早餐吃牛奶、面條、雞蛋等;中餐吃米飯、瘦肉或魚(yú)肉;晚餐吃米飯,肉湯、蔬菜;晚上10點(diǎn)左右吃點(diǎn)面條、米線(xiàn)等;白天兩餐之間吃些蘋(píng)果、香蕉、橘子等少許水果。換言之,早中餐以蛋白質(zhì)含量高的食物為主,晚上多吃易于消化的食物,讓孩子從中獲得充分的天然維生素、礦物質(zhì)和微量元素,這樣可使孩子順利度過(guò)斷奶期,生長(zhǎng)發(fā)育可不受任何影響。
??? 文/sallyzhee
??? 來(lái)自:搖籃論壇