8個月寶寶怎樣均衡營養(yǎng)
均衡營養(yǎng)是寶寶生長發(fā)育的基礎(chǔ),今天搖籃網(wǎng)請到了高級營養(yǎng)師沈文女士,與各位網(wǎng)友一起討論有關(guān)均衡營養(yǎng)的話題。 搖籃網(wǎng)友:我女兒8個多月,身高70CM左右,體重10.5kg,現(xiàn)在主要還是吃母乳,平時在早上10點左右與下午4:30分左右吃些米糊,不知這樣營養(yǎng)是否足夠?平時還要添加什么食物嗎? …...
8-9個月寶寶輔食添加基本原則
8-9個月寶寶輔食添加基本原則: 每日兩頓,第一頓上午11點左右,第二頓下午6點左右,一天可穿插兩次點心。 輔食的量要根據(jù)嬰兒的食量而定,一般情況下每次是100克左右。 輔食的種類可以是多種多樣的。主食有面條、粥、餛飩、餃子、面包。有的嬰兒能吃米飯和饅頭等固體食物…...
9個月寶寶怎樣吃蔬菜
到了9個月,大多數(shù)嬰兒能夠吃炒菜或燉菜了,蔬菜罐頭最好不要再給嬰兒吃了。 如果嬰兒連炒菜燉菜也不愛吃,還可做蔬菜餛飩、餃子、丸子等。 一定要鼓勵嬰兒吃蔬菜,哪怕少一些。有的媽媽說,她的寶寶就喜歡吃米飯加醬油再加香油,一點菜也不吃,這就是媽媽的問題了。愛吃米飯…...
怎樣給8-9個月寶寶自制輔食
斷乳營養(yǎng)食譜推薦 鮮蝦肉泥 原料:鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1克,鹽適量。 制作方法:將鮮肉洗凈放入碗內(nèi),加水少許,上籠蒸熟。然后加入適量鹽、香油、攪拌勻即可喂食。 香蕉雜果汁 原料:香蕉1根,蘋果1個,橙子1個,蜂蜜1小匙。 制作方法:將蘋果洗凈,剝皮去核,切塊,浸…...