7-8個月寶寶的輔食喂養(yǎng)

　　喂養(yǎng)重點(diǎn)

　　這個時期，寶寶的乳牙已經(jīng)萌出，咀嚼食物的能力逐漸增強(qiáng)，消化道內(nèi)的消化酶已經(jīng)可以充分消化蛋白質(zhì)，消化功能隨之增強(qiáng)。到8個月左右，媽媽乳汁的分泌開始減少，即便母乳分泌不減少，乳汁的質(zhì)量也開始下降，這時，就需要開始為寶寶斷奶做準(zhǔn)備了。這個階段，母乳喂養(yǎng)的次數(shù)可以減少，而逐漸增加輔食的次數(shù)，并且可以考慮給寶寶添加一些半固體性的輔食甚至一些固體食物，如面包、胡蘿卜片等，來訓(xùn)練他的咀嚼能力。

　　如果寶寶不喜歡吃粥一類的食品，而對成人的飯菜感興趣，也可以讓他嘗試吃一些軟爛的米飯。只要沒有出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，以后就可以多喂他一些。這個時期給寶寶做的輔食品種應(yīng)多種多樣，以盡可能讓他嘗試更多的食品，促進(jìn)他的味覺正常發(fā)育。對經(jīng)常便秘的寶寶可以選用菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物制作輔食。

　　這個月齡的寶寶已能坐得較穩(wěn)了，可以考慮將他放在兒童餐椅里自己吃飯，以便幫助他慢慢形成良好的進(jìn)食習(xí)慣。

　　輔食添加提示

　　1.可由半只蛋羹過渡到整只蛋羹。
　　2.每天喂稠粥2次，每次一小碗（約6～7湯匙）。一開始，粥里加上2～3湯匙菜泥，逐漸增至3～4湯匙。粥里可加上少許肉末、魚肉、肉松（不是一次都加入，每次加一樣就可以）。
　　3.可以讓寶寶開始啃饅頭片（1/2片）或餅干了，給他這些食品可促進(jìn)他牙齒的發(fā)育。母乳（或其他乳品）每天喂3次或2次，但必須是先喂輔助食品后喂奶。

　　喂養(yǎng)指導(dǎo)

　　1.注意給寶寶喂飯的速度不要太快，等他把食物嚼碎，吞咽后再喂第二勺，這樣可以幫助寶寶練習(xí)咀嚼。一開始，寶寶可能會吃得比較慢，不要催促他，以免吃飯帶給他不愉快的體驗。

　　2.有的爸媽喜歡在給寶寶蒸雞蛋羹時加入很多蝦末、肉末、碎肝尖等，以為這樣營養(yǎng)更豐富，但是這樣可能會導(dǎo)致寶寶一次性攝入過量的蛋白質(zhì)，會增加他腎臟、肝臟、胃腸道的負(fù)擔(dān)，反而不利于寶寶的生長發(fā)育。因此，最好每次只給他吃一種新食物，最好不要把多種同類的食物混在一起。

　　3.這一時期的寶寶喜歡用手抓東西往嘴里送，因此，吃飯的時候可以給他些用手抓的小東西，如磨牙餅干等，讓他自己學(xué)習(xí)用手進(jìn)食。

　　4.當(dāng)寶寶撅起嘴巴、緊閉嘴巴、扭頭躲避勺子、推開媽媽的手時，那就表示他不想再吃了，很多媽媽都會一再地勸說寶寶“再吃一小口”，這是不恰當(dāng)?shù)?。如果他不想吃了，那就停止喂食，以免因為?qiáng)迫喂食導(dǎo)致他將來厭食。

　　[TIPS]

　　1. 給寶寶制作輔食依然需要保持味淡的原則。

　　2. 寶寶自己吃時可能會玩弄食物，這是他在以自己的方式探索食物的特性，不要因為擔(dān)心弄臟衣服和周圍環(huán)境而制止他。讓寶寶邊玩邊學(xué)會吃東西，對他將來養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣非常重要。

　　3. 喂養(yǎng)寶寶時，不要總與別的寶寶攀比，如果總是跟別的寶寶攀比，就可能總是催著寶寶多吃，導(dǎo)致寶寶因進(jìn)食過多而消化不良或者出現(xiàn)別的健康問題，比如肥胖。

　　4. 一些育兒書中給出的喂養(yǎng)量是大多數(shù)寶寶可能的喂養(yǎng)量，但是每個寶寶的食量都不太一樣，對各種食物的適應(yīng)程度也不一樣，因此，媽媽可根據(jù)寶寶的情況適當(dāng)做些調(diào)整，喂養(yǎng)時不要過于機(jī)械。

　　7～8個月寶寶喂養(yǎng)常見問題

　　不肯吃輔食

　　媽媽花了大半天，辛辛苦苦做好的輔食，寶寶常常只吃了一口便說什么也不肯再吃了。

　　解決對策：碰到這種情況，媽媽千萬不要強(qiáng)迫寶寶吃。寶寶不想吃可能只是暫時的，也許過些日子,他就會好好吃媽媽做的輔食了,而媽媽的強(qiáng)硬態(tài)度卻會給他們腦海中留下很不好的記憶，下次他們甚至可能會一口都不吃了，結(jié)果反而造成添加輔助食品的困難。聰明的做法是，在大人吃飯時，要態(tài)度十分和藹地給寶寶先喂一點(diǎn)適合他們的飯菜，如雞蛋羹、豆腐、稀粥等，觀察寶寶是否喜歡。如果他們不喜歡，媽媽不要勉強(qiáng)，可以過幾天再試試，或變換一下口味。這樣處理既不會給寶寶的腦海中留下不愉快的記憶，媽媽也用不著因為白白辛苦做上大半天，寶寶卻不領(lǐng)情而感覺十分沮喪懊惱。