??? 你大概已經(jīng)知道哺乳的原則是看孩子，別看鐘。寶寶會(huì)讓你知道他什么時(shí)候餓了、什么時(shí)候飽了不想再吃奶了；同樣，他會(huì)讓你知道他什么時(shí)候準(zhǔn)備好接受輔食了，他會(huì)顯現(xiàn)一些征兆表示他已準(zhǔn)備好接受其他食物了。

??? 約半歲大時(shí)，寶寶會(huì)開始抓住東西往嘴里送。有些嬰兒甚至?xí)斐鍪謥?lái)抓住你正要吃的東西。嬰兒背部發(fā)展到稍加扶持便可坐著，你也會(huì)觀察到他已經(jīng)開始長(zhǎng)牙。當(dāng)嬰兒準(zhǔn)備好接受輔食時(shí)，舌頭及嘴部的肌肉已發(fā)育到可以將舌尖上的食物往嘴巴后面送，他們需要協(xié)調(diào)這個(gè)動(dòng)作完成咀嚼。

??? 快到添加輔食的階段時(shí)，寶寶往往需要更加頻繁地吃奶。然而，如果嬰兒小于六個(gè)月但喂奶需求增加，并不意味著他已準(zhǔn)備好要接受輔食，這是“猛長(zhǎng)期”對(duì)母乳短暫的需求增加，只要勤喂三、五天，奶水的供應(yīng)便會(huì)增加，嬰兒的需求也會(huì)回到正常。和流傳的說法正相反，睡前給嬰兒吃固體食物并不能讓他睡整夜覺。幾項(xiàng)研究把提早給輔食的嬰兒與沒有提早給的做比較，結(jié)果兩組嬰兒睡整夜覺的年齡都一樣。如果有人信誓旦旦地告訴你，她的孩子在給了輔食之后便能睡整夜覺，那很可能這嬰兒就是在那個(gè)時(shí)期左右開始睡整夜覺。

??? 小巫 ：美國(guó)Rutgers大學(xué)教育學(xué)碩士，國(guó)際母乳會(huì)咨詢員。