?????? 之所以在寶寶4-6個月的時候添加輔食,其中一個原因就是此時母乳里的鐵已經(jīng)不能滿足寶寶的需求了,及時給寶寶添加輔食能滿足寶寶對鐵的更大需求。

  現(xiàn)在家長給寶寶添加最多的就是蛋黃,蛋黃含有豐富的膽固醇、蛋白質(zhì)、維生素A,還可以補鐵。實際上蛋黃含鐵量較高,但吸收率非常低,因為里面的磷酸跟鐵結(jié)合起來,不容易被寶寶吸收。含鐵量豐富的魚肉、豬肝、雞、鴨、豬血也都是很好的補鐵食品。