專家全面解讀:輔食究竟怎么吃
??????? 文/劉春陽(北京兒童醫(yī)院兒童保健中心副主任醫(yī)師)
??????? 添加輔食的重要性
??????? 有的媽媽母乳好,能滿足寶寶的食量,便不給寶寶添加輔食了,她們認(rèn)為母乳或奶類是最有營(yíng)養(yǎng)的。有的媽媽覺得寶寶不喜歡吃輔食,等到喜歡吃的時(shí)候再加,致使寶寶錯(cuò)過了添加輔食的最佳時(shí)機(jī),或者沒有按照發(fā)育規(guī)律及時(shí)添加輔食。
??????? 其實(shí),及時(shí)添加輔食非常重要。小嬰兒以奶類為主,但6個(gè)月以后,單靠母乳或其他奶類的營(yíng)養(yǎng)已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,必須補(bǔ)充輔助食品來增加營(yíng)養(yǎng)素。同時(shí),寶寶還可以通過輔食添加,完成“液體食物——泥糊狀食物——固體食物”的食物模式轉(zhuǎn)換,最終過渡到成人飲食。而這些轉(zhuǎn)換對(duì)寶寶的口腔功能發(fā)育、語言發(fā)育、心理發(fā)展都起著重要的促進(jìn)作用。
??????? 6個(gè)月后,如果不能及時(shí)、正確地添加輔食,可能導(dǎo)致嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良(尤其是鐵、鋅等微量元素和各種維生素的缺乏)以及日后出現(xiàn)拒食、偏食、挑食等飲食問題。添加不合理,還會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)過剩,甚至肥胖。
??????? 文/劉春陽(北京兒童醫(yī)院兒童保健中心副主任醫(yī)師)
??????? 添加輔食的重要性
??????? 有的媽媽母乳好,能滿足寶寶的食量,便不給寶寶添加輔食了,她們認(rèn)為母乳或奶類是最有營(yíng)養(yǎng)的。有的媽媽覺得寶寶不喜歡吃輔食,等到喜歡吃的時(shí)候再加,致使寶寶錯(cuò)過了添加輔食的最佳時(shí)機(jī),或者沒有按照發(fā)育規(guī)律及時(shí)添加輔食。
??????? 其實(shí),及時(shí)添加輔食非常重要。小嬰兒以奶類為主,但6個(gè)月以后,單靠母乳或其他奶類的營(yíng)養(yǎng)已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,必須補(bǔ)充輔助食品來增加營(yíng)養(yǎng)素。同時(shí),寶寶還可以通過輔食添加,完成“液體食物——泥糊狀食物——固體食物”的食物模式轉(zhuǎn)換,最終過渡到成人飲食。而這些轉(zhuǎn)換對(duì)寶寶的口腔功能發(fā)育、語言發(fā)育、心理發(fā)展都起著重要的促進(jìn)作用。
??????? 6個(gè)月后,如果不能及時(shí)、正確地添加輔食,可能導(dǎo)致嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良(尤其是鐵、鋅等微量元素和各種維生素的缺乏)以及日后出現(xiàn)拒食、偏食、挑食等飲食問題。添加不合理,還會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)過剩,甚至肥胖。
??????? 文/劉春陽(北京兒童醫(yī)院兒童保健中心副主任醫(yī)師)
??????? 添加輔食的重要性
??????? 有的媽媽母乳好,能滿足寶寶的食量,便不給寶寶添加輔食了,她們認(rèn)為母乳或奶類是最有營(yíng)養(yǎng)的。有的媽媽覺得寶寶不喜歡吃輔食,等到喜歡吃的時(shí)候再加,致使寶寶錯(cuò)過了添加輔食的最佳時(shí)機(jī),或者沒有按照發(fā)育規(guī)律及時(shí)添加輔食。
??????? 其實(shí),及時(shí)添加輔食非常重要。小嬰兒以奶類為主,但6個(gè)月以后,單靠母乳或其他奶類的營(yíng)養(yǎng)已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,必須補(bǔ)充輔助食品來增加營(yíng)養(yǎng)素。同時(shí),寶寶還可以通過輔食添加,完成“液體食物——泥糊狀食物——固體食物”的食物模式轉(zhuǎn)換,最終過渡到成人飲食。而這些轉(zhuǎn)換對(duì)寶寶的口腔功能發(fā)育、語言發(fā)育、心理發(fā)展都起著重要的促進(jìn)作用。
??????? 6個(gè)月后,如果不能及時(shí)、正確地添加輔食,可能導(dǎo)致嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良(尤其是鐵、鋅等微量元素和各種維生素的缺乏)以及日后出現(xiàn)拒食、偏食、挑食等飲食問題。添加不合理,還會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)過剩,甚至肥胖。
??????? 文/劉春陽(北京兒童醫(yī)院兒童保健中心副主任醫(yī)師)
??????? 添加輔食的重要性
??????? 有的媽媽母乳好,能滿足寶寶的食量,便不給寶寶添加輔食了,她們認(rèn)為母乳或奶類是最有營(yíng)養(yǎng)的。有的媽媽覺得寶寶不喜歡吃輔食,等到喜歡吃的時(shí)候再加,致使寶寶錯(cuò)過了添加輔食的最佳時(shí)機(jī),或者沒有按照發(fā)育規(guī)律及時(shí)添加輔食。
??????? 其實(shí),及時(shí)添加輔食非常重要。小嬰兒以奶類為主,但6個(gè)月以后,單靠母乳或其他奶類的營(yíng)養(yǎng)已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,必須補(bǔ)充輔助食品來增加營(yíng)養(yǎng)素。同時(shí),寶寶還可以通過輔食添加,完成“液體食物——泥糊狀食物——固體食物”的食物模式轉(zhuǎn)換,最終過渡到成人飲食。而這些轉(zhuǎn)換對(duì)寶寶的口腔功能發(fā)育、語言發(fā)育、心理發(fā)展都起著重要的促進(jìn)作用。
??????? 6個(gè)月后,如果不能及時(shí)、正確地添加輔食,可能導(dǎo)致嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良(尤其是鐵、鋅等微量元素和各種維生素的缺乏)以及日后出現(xiàn)拒食、偏食、挑食等飲食問題。添加不合理,還會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)過剩,甚至肥胖。
??????? 文/劉春陽(北京兒童醫(yī)院兒童保健中心副主任醫(yī)師)
??????? 添加輔食的重要性
??????? 有的媽媽母乳好,能滿足寶寶的食量,便不給寶寶添加輔食了,她們認(rèn)為母乳或奶類是最有營(yíng)養(yǎng)的。有的媽媽覺得寶寶不喜歡吃輔食,等到喜歡吃的時(shí)候再加,致使寶寶錯(cuò)過了添加輔食的最佳時(shí)機(jī),或者沒有按照發(fā)育規(guī)律及時(shí)添加輔食。
??????? 其實(shí),及時(shí)添加輔食非常重要。小嬰兒以奶類為主,但6個(gè)月以后,單靠母乳或其他奶類的營(yíng)養(yǎng)已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,必須補(bǔ)充輔助食品來增加營(yíng)養(yǎng)素。同時(shí),寶寶還可以通過輔食添加,完成“液體食物——泥糊狀食物——固體食物”的食物模式轉(zhuǎn)換,最終過渡到成人飲食。而這些轉(zhuǎn)換對(duì)寶寶的口腔功能發(fā)育、語言發(fā)育、心理發(fā)展都起著重要的促進(jìn)作用。
??????? 6個(gè)月后,如果不能及時(shí)、正確地添加輔食,可能導(dǎo)致嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良(尤其是鐵、鋅等微量元素和各種維生素的缺乏)以及日后出現(xiàn)拒食、偏食、挑食等飲食問題。添加不合理,還會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)過剩,甚至肥胖。
??????? 文/劉春陽(北京兒童醫(yī)院兒童保健中心副主任醫(yī)師)
??????? 添加輔食的重要性
??????? 有的媽媽母乳好,能滿足寶寶的食量,便不給寶寶添加輔食了,她們認(rèn)為母乳或奶類是最有營(yíng)養(yǎng)的。有的媽媽覺得寶寶不喜歡吃輔食,等到喜歡吃的時(shí)候再加,致使寶寶錯(cuò)過了添加輔食的最佳時(shí)機(jī),或者沒有按照發(fā)育規(guī)律及時(shí)添加輔食。
??????? 其實(shí),及時(shí)添加輔食非常重要。小嬰兒以奶類為主,但6個(gè)月以后,單靠母乳或其他奶類的營(yíng)養(yǎng)已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,必須補(bǔ)充輔助食品來增加營(yíng)養(yǎng)素。同時(shí),寶寶還可以通過輔食添加,完成“液體食物——泥糊狀食物——固體食物”的食物模式轉(zhuǎn)換,最終過渡到成人飲食。而這些轉(zhuǎn)換對(duì)寶寶的口腔功能發(fā)育、語言發(fā)育、心理發(fā)展都起著重要的促進(jìn)作用。
??????? 6個(gè)月后,如果不能及時(shí)、正確地添加輔食,可能導(dǎo)致嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良(尤其是鐵、鋅等微量元素和各種維生素的缺乏)以及日后出現(xiàn)拒食、偏食、挑食等飲食問題。添加不合理,還會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)過剩,甚至肥胖。
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