原料:胡蘿卜50克。

  制法:

  1.胡蘿卜洗凈,去皮后切成小丁,置于適量水中煮爛。

  2.用勺將胡蘿卜丁壓碎,取出水即可。

  搖籃專家:胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,在寶寶體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A。加上胡蘿卜味甘,性平,有健脾和胃、補肝明目、可用于麻疹、百日咳、小兒營養(yǎng)不良等癥狀,非常適合寶寶食用。