9個月寶寶添加輔食應(yīng)注意啥
一般認為,除了繼續(xù)母乳喂養(yǎng)外,寶寶半歲后輔食應(yīng)多樣化,暈素搭配,早中晚餐合理添加輔食,如雞蛋黃、果汁、新鮮菜葉、豆制品、鮮魚泥、肉泥等,使其慢慢習(xí)慣于固體食物,為斷奶做準備工作。
還要注意補充適量維生素C、E、和B族;補充鐵劑一一可加入瘦肉泥和綠色蔬菜等鋪食;如果天氣炎熱,在兩次授乳期間給寶寶喂小瓶水。
一旦寶寶可以自己吃飯,就是他開始用杯子飲水(吃液體流質(zhì)食物斷奶)的最好時機,家長要有耐心,先示范如何用用杯子喝水,然后讓寶寶學(xué)著喝水,逐漸過渡到自己掌握用杯子喝水要領(lǐng)。
用杯子喝水可以促進孩子的手——口協(xié)調(diào),也有助于斷奶。另一方面,逐漸減少母乳喂養(yǎng)次數(shù),讓一歲左右的嬰兒自然斷奶。
斷奶后應(yīng)注意調(diào)配易消化、適宜于年幼兒食用的膳食,切不可與成人膳食混同。