一、和寶寶最初的幾次外出體驗(yàn)

  秋季颯爽的秋風(fēng),是非常適合戶外活動的,寶寶肯定也會很想看看外面的景色,享受一下戶外的空氣,可以熟悉新的地方,認(rèn)識新的人,對寶寶認(rèn)知世界,感受世界有很好的幫助。

  最初幾次外出不僅僅是推著車在當(dāng)?shù)氐纳痰旯涔?,可能你會覺得很麻煩,甚至有點(diǎn)緊張,不知道孩子會有什么反應(yīng)。你要保持平靜并且輕松,你的焦慮會影響到孩子的情緒。很快你們就會在好的季節(jié)里外出了,帶著孩子外出的最好時期是當(dāng)她還小,提著走的時候。你要充分利用這個時期,因?yàn)榈人苒橎亲呗妨?,你就得時時刻刻地看著她,外出就會受到一些限制。對于最初幾次的外出你不要太雄心勃勃,到附近的公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)或者到朋友家里喝杯咖啡就行了。在準(zhǔn)備帶孩子去更遠(yuǎn)的地方之前,你要確認(rèn)自己有沒有信心。最好在淡季人少的時候旅行,特別是做公共汽車或火車旅行。

  二、適合孩子的幾項(xiàng)運(yùn)動

  有很多活動新生兒的家長和寶寶可以參加,所以沒有必要產(chǎn)生孤獨(dú)的感覺:

  1、早晨一起喝咖啡,家長們和蹣跚學(xué)步的孩子們一起玩。

  2、孩子六個月以后可以參加音樂小組。同樣的,社區(qū)中心可能能夠提供一些幫助。

  3、游泳——一旦你的寶寶能能夠安全地游泳了。問問當(dāng)?shù)氐挠斡境赜袥]有家長和小孩專場。

  4、自然保健中心或當(dāng)?shù)氐蔫べだ蠋熆觾?nèi)會組織幼兒按摩課。

  三、外出要預(yù)防寶寶被陽光照射

  嬰兒的皮膚色素很少,所以他們比成人抵御陽光紫外線的能力差得多。直接在陽光下照射可能會導(dǎo)致皮膚的損傷,日后還可能會的皮膚癌。為了保護(hù)你的寶寶:

  除了衣服和陰涼的保護(hù)外,還要涂抹防紫外線系數(shù)至少未15的防曬霜。出門前要提前20分鐘把防曬霜涂抹在寶寶的面部,頸部,耳朵,手背和雙腳上——不要渾身涂抹。

  如果天氣特別熱,在上午11點(diǎn)左右到下午1點(diǎn)之間你要避免帶孩子外出收到陽光照射。

  給他帶上寬邊的遮陽帽,穿上保護(hù)皮膚的衣服,比如帶領(lǐng)帶帶袖子的襯衫。

  注意在多云的天氣里孩子還是有危險的。

  童車一定要有保護(hù)罩或傘給孩子提供陰涼

  四、乘坐公共交通工具時要注意的問題

  提前計劃是保證乘坐任何一種公共交通工具旅游都安全無憂的秘訣:

  1、如果你是獨(dú)自帶著孩子旅游,你一定要確保自己能夠獨(dú)立處理一切事情——盡管你可能希望別人會來幫助你,但人們并不總像你希望的那樣周到地為帶孩子的家長考慮。

  2、要留出足夠的時間趕往火車站或機(jī)場,避免怕趕不上火車或飛機(jī)而帶來的額外憂慮。

  3、乘坐飛機(jī)時,起飛和降落的時候要喂喂孩子,因?yàn)樗蔽軌驕p少因氣壓變化而造成的耳痛的危險

  4、如果飛行距離較長,你要盡量訂一個帶籃狀搖籃的座位,這樣夜里就可以把孩子放在里面睡覺。

  5、一個可以手提的汽車座很有用,但你要是乘坐座位緊張的飛機(jī),想專門為孩子訂個座位的時候必須要多付一個座位錢。

  五、開車旅行  

倒座使帶孩子旅行相對地安全些,但座位必須要正確地安裝牢固。這些嬰兒座可以放在汽車的前座上,也可以放在后座上;但是如果車上裝有氣囊,那就不要把嬰兒的倒座放在前面的位置上。當(dāng)孩子大一些可以直接坐在后座上了,你把他用安全帶固定好很重要。很多孩子愛在行駛的車上睡覺,但如果孩子餓了,他就會醒著并且很不高興。如果只有你一個人,你要把車停在一個安全的地方喂他;這要比任孩子嚎叫好,因?yàn)檫@會令你們兩個都緊張。在車上放幾個紙尿褲、嬰兒濕紙巾和尿布袋子以備急用。陽光對孩子來說可能是個問題,因此你要在窗玻璃上安裝一些隨時 能拆卸下來的遮陽設(shè)施,為孩子提供陰涼。

  六、度假  

  如果你是帶著很小的孩子出門度假,在國內(nèi)旅行你可能會覺得更舒服些,因?yàn)槿f一孩子生病了,看病方便。實(shí)際上很小的孩子特別是還在哺乳的孩子經(jīng)常在國外旅行,但給他們買足夠的醫(yī)療保險是明智的。不管你的孩子有多大,帶他出門的時候你應(yīng)該:

  1、查看一下你距離醫(yī)生的診所、醫(yī)療中心或醫(yī)院有多遠(yuǎn)。

  2、確保度假時住的地方符合安全標(biāo)準(zhǔn),導(dǎo)游、旅行社或旅行信息中心應(yīng)該能為你提供這些信息。你也可以帶上自己的旅行嬰兒床——現(xiàn)代設(shè)計的這些床既安全又輕巧。

  3、時刻要確保孩子不受陽光的照射:給孩子涂抹防紫外線系數(shù)至少未15的防曬霜,穿上防曬的衣服并把他放在陰涼處。