嬰兒潤膚

　　一、春季寶寶七大肌膚問題疑難解答

　　春天到了，萬物重生的同時細菌也在以幾何速度增長。春季是寶寶皮膚問題最為頻發(fā)的季節(jié)。寶寶的肌膚非常嬌嫩水靈，莫名其妙的皮膚問題常常侵擾著寶寶的肌膚健康。而沒有經(jīng)驗的小爸小媽們怎么也想不明白，平日的用心呵護為何卻總是無法阻擋皮膚病菌的入侵?

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　　二、寶寶皮膚容易遇到哪些問題?

　　嬰兒免疫系統(tǒng)還未發(fā)育完善，極易感染過敏性皮膚疾病。要想寶寶遠離干燥、瘙癢、濕疹、口角炎等煩惱，媽媽們在幫寶寶進行護膚之前，我們還要了解一下寶寶肌膚。雖然嬰幼兒的皮膚和成人的皮膚在組織結構及功能上基本相似，但是又有其特殊性。歸納起來有以下幾點：

　　1、寶寶皮膚薄嫩，抗損傷的能力低：寶寶的皮膚層十分細膩薄嫩，最外層起耐磨作用的角質層是單層細胞，缺乏透明層;而成人是多層細胞，真皮中的膠原纖維也很稀少，薄而缺乏彈性，所以，皮膚的厚度只有成人皮膚厚度的十分之一。因此，不僅容易被外來的有刺激性及有毒物質滲透，而且容易摩擦受損，抵抗干燥環(huán)境的能力也差，照料上稍有疏漏，就會引起皮膚損傷，如過敏、紅腫等。

　　2、皮膚抗病能力差，容易被細菌感染：由于皮膚未發(fā)育成熟，所以免疫系統(tǒng)功能弱，不能像大人那樣成為人體抵抗致病菌的第一道防線，僅靠皮膚表面的一層天然酸性膜來保護皮膚，很容易被細菌感染，或者發(fā)生過敏反應，如紅斑、紅疹、水泡等;皮膚結締組織中富含基質，含水量高于成人，容易發(fā)生炎癥性水腫;同時其中的血管豐富卻非常脆弱，受輕度物理性刺激就會損傷出血。

　　3、皮膚色素層薄，對外界溫度變化反應敏感：寶寶的皮膚內防護紫外線穿透的黑色素生成得很少，因為色素層薄，很容易被陽光中的紫外線灼傷。加之，寶寶的體表面積按公斤體重計算較成人大，所以散熱快，耗熱量就相對要多，外界環(huán)境的溫度一旦變化，寶寶的皮膚就會受到很大影響。

　　4、皮膚脂質少，抗干燥能力差：寶寶的體表面積相對較大，不但容易散熱，而且體液交換量也很大，又因為多汗，容易因失水使皮膚變得干燥;同時，皮脂分泌少(新生兒和嬰幼兒則相反)，皮膚下的脂質可保持使皮膚內的水分平衡，如果過少則很易使水分流失，皮膚因此爆皮或破裂。

　　正因為寶寶的肌膚如此嬌嫩細膩，嬰幼兒護膚品就必須要比成人的護膚用品具有更高的安全性，即選用“專為嬰兒特別配方”的洗護用品。這種用品通常都經(jīng)過嚴格的醫(yī)學測試，證明其中的成分是用于嬰兒的純正物質，對寶寶的皮膚作作用溫和且是無害的，完全符合寶寶的皮膚的生理特點，不會引起皮膚過敏反應和毒性反應。因此父母給寶寶挑護膚品要遵守一定的原則，避免對寶寶的皮膚造成損傷。

　　三、寶寶護膚的3大禁忌

　　禁忌一：忌偏食。寶寶的皮膚如同毛發(fā)一樣，遺傳起著決定性的作用。但是，后天的調理也可獲得一定程度的改善，其中營養(yǎng)的好壞至關重要，蛋白質使皮膚光澤柔潤;脂肪 不足量會導致皮膚干燥，色澤灰暗;缺乏維生素A會導致皮膚干燥脫落;鐵元素使孩子面色紅潤，鋅元素缺乏可誘發(fā)皮炎。因此，有挑食偏食習慣的寶寶容易得皮膚病，爸爸媽媽一定要好好調理其飲食習慣。

　　禁忌二：忌洗澡水溫過熱。冬天天氣寒冷，夜晚尤甚，因此很多寶寶很怕脫光衣服洗澡，媽媽也怕孩子著涼，便使用溫度過高的水給寶寶洗浴，但這更容易使寶寶皮膚瘙癢。給寶寶洗澡時應先放冷水，然后再放熱水，將水溫調試至37～40攝氏度。水量要多一些，以能蓋住寶寶身子為宜，洗澡時間不要超過l0分鐘。

　　禁忌三：忌衣著不當。要給寶寶穿著比較寬松、透氣的衣物鞋襪，如果衣服、特別是鞋子過緊不僅會限制寶寶的活動，而且不利于血液循環(huán)，這樣反而更不易于產(chǎn)熱，正確的保暖方法是要使寶寶全身，特別是手部、腳部的血液循環(huán)通暢。褲子方面，可以給寶寶穿著背帶褲，背帶褲的優(yōu)點就是能護住寶寶的肚子;有些寶寶比較好動，那些腰部是松緊帶的褲子容易往下滑，這樣肚子就要受涼。另外還要指出的是，衣物太緊其實也不利于寶寶的生長發(fā)育。

　　四、寶寶護膚3大基本要點

　　要點一：清潔。清晨起床，要用柔軟的毛巾或紗布浸溫水給寶寶擦臉，注意五官部位的清潔，剛吃完奶或食物之后，特別要對嘴邊關鍵區(qū)域進行徹底清潔。不要用粗糙的毛巾給寶寶擦臉，更不要用堿性大的香皂給寶寶清潔。每晚臨睡前都要給寶寶洗個溫水澡，并用嬰兒專用的柔濕巾給寶寶擦拭小屁股，不僅可以起到清潔的作用，同時還有潤膚的功效，有效防止紅屁股的出現(xiàn)。

　　要點二：保濕。爸媽除了要多讓寶寶喝水外，每天都要用濕熱的小毛巾輕輕地敷在寶寶的嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹寶寶專用的潤唇油或香油。臉部清潔完畢后，要及時涂抹嬰兒潤膚露、潤膚霜進行保濕;洗澡后要及時把寶寶全身擦干，然后用手把潤膚霜焐暖，輕輕地涂在寶寶身上，以此來鎖住皮膚所需的水分。

　　要點三：防曬。新生兒的皮膚很嬌嫩脆弱，所以爸爸媽媽外出時要避免寶寶過度暴露在陽光下，尤其是強烈的陽光下。外出必要時，暴露的皮膚使用無刺激性不含有機化學防曬劑的高品質嬰兒的防曬品。

　　五、嬰兒護膚用品如何選？

　　由于寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/10，所以無論是寶寶護膚品的選擇，還是寶寶護膚品的使用，都要特別仔細才好。

　　給寶寶選擇護膚品時，首先要注意產(chǎn)品是否具有“QS”標志。這是英文“質量安全”(Quality Safety)的字頭縮寫，是工業(yè)產(chǎn)品生產(chǎn)許可證標志的組成部分，也是安全產(chǎn)品的第一道保證。此外，你還要注意這種產(chǎn)品是否純正溫和，最好選擇“無淚配方”產(chǎn)品，不會刺激寶寶的眼睛。

　　1、如何給寶寶使用洗浴用品?

　　給寶寶洗澡不僅能讓他保持清潔，而且也是你們一起度過的快樂時光。如果你的寶寶皮膚容易干燥，即便夏天也會出現(xiàn)皮屑，你可以減少給寶寶的洗澡次數(shù)。事實上，寶寶中心專家建議使用一種為嬰兒設計的、沒有香味、不含皂液的洗浴產(chǎn)品，會比普通香皂的刺激要小得多。

　　不過，浴液或浴皂的用量要少一些，因為它會使寶寶的皮膚變干燥。最好不要使用經(jīng)常用來清洗衣服的肥皂，也不要把香皂泡在浴缸里。把寶寶一抱出浴缸，就要用毛巾輕輕地幫他快速擦干全身，然后，馬上給寶寶涂一層潤膚霜，就能鎖住剛才洗澡時留在他皮膚里的水分。

　　2、該給寶寶用什么樣的潤膚霜?

　　大多數(shù)成人護膚品中都有芳香劑、色素和酒精等嬰兒專用護膚品里不會有的添加劑。因此，至少在寶寶1歲以內不要給他用成人護膚品。寶寶通常愛揉眼睛，而成人護膚品里的這些成分有刺激作用。

　　含有阿爾法羥基酸等去角質成分的護膚品，會傷害寶寶的皮膚，特別是如果他皮膚上有小裂痕或小傷口的話。另外，不要給寶寶涂特油的潤膚油，不管廣告上說它們對動物和人的皮膚效果有多好。這些特油的潤膚油對寶寶來說都太厲害了，而且可能含有潛在的過敏原。

　　對皮膚干燥的寶寶來說，選擇潤膚霜的時候，總的原則是越濃越好。如果每天都抹，寶寶的皮膚還是干，那就把乳液換成更濃的霜或油。你也可以考慮每天給寶寶涂兩次潤膚霜，一次在洗澡后，一次在白天。

　　3、寶寶什么時候需要用防曬霜?

　　寶寶的皮膚非常細嫩敏感，所以即使你想盡辦法加以保護，偶爾還是可能被曬傷。甚至在陰天或涼爽的天氣里，寶寶也可能被曬傷，因為造成曬傷的不是看得見的太陽光和熱，而是無形的紫外線。

　　寶寶多大可以開始使用防曬霜呢?在1999年8月之前，美國兒科學會并不建議給6個月以下的寶寶使用任何防曬產(chǎn)品，因為這類產(chǎn)品從沒有在這么小的寶寶身上做過試驗。但在這之后，情況有了些許變化。雖然美國兒科學會仍然認為，保護這么大月齡的寶寶免受日曬傷害的最好辦法是讓他待在樹陰、遮陽傘、嬰兒車里，并給他穿上長袖衣服、戴上帽子。但如果無法實現(xiàn)上述條件，也可以在寶寶臉上和手上涂少量的防曬霜。

　　寶寶中心專家推薦你選擇“物理性”防曬霜，這是一種由氧化鋅或二氧化鈦制作而成的防曬產(chǎn)品。化學性防曬霜中的東西會被皮膚吸收，這可能會引起刺激或過敏反應，而物理性防曬霜的成分只停留在皮膚表面，能形成一層阻擋太陽光線的屏障。雖然沒有證據(jù)表明化學性防曬霜危險或者有毒，但目前我們的確對這種防曬霜中的成分如何影響寶寶還知之不多。

　　對于寶寶暴露在外的部位，例如臉和手背，可以擦上少量SPF值≥15防水的防曬霜。最好在外出前至少20分鐘擦防曬霜，讓皮膚有足夠的時間吸收防曬成分。外出后，至少每兩個小時補涂一次防曬霜，而且記住，即使是防水的防曬霜，寶寶玩水之后也要重新擦一次。

　　防曬霜的化學性和物理性時間長了，都會變質，因此，要先檢查原來那瓶防曬霜的保質期。如果你找不到保質期、產(chǎn)品看起來已經(jīng)干了，或者顏色、濃度有變化，那還是安全為上，再買瓶新的。

　　六、如何通過飲食幫寶寶潤膚？

　　要讓寶寶多喝水，及時補充水分。每天保證寶寶喝5-8杯水的水量，還可以適當給一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋潤作用，但不宜給得太多，因為太多的甜食對寶寶不好。另外，可以讓寶寶多吃一些水分較多的水果，如梨，橘子，橙子等，要變著花樣給寶寶吃，除了吃新鮮的水果，還可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，這樣才能增加寶寶的新鮮感，促進他的食欲。

　　還要補充適量的維生素A，因為維生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用。當人體缺乏維生素A時的初期表現(xiàn)就是皮膚組織干燥，脫屑等。維生素A在動物性食物，如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。植物來源主要依靠胡蘿卜素。胡蘿卜素在深色蔬菜中含量較高，如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。

　　飲食要以清淡為主，過多的鹽份會帶走寶寶體內的水分。還可以給寶寶煲一些滋潤的糖水，如雪梨冰糖水，銀耳羹等。