爬是寶寶邁向獨(dú)立活動(dòng)的第一步。通常來說，寶寶學(xué)爬的時(shí)候是先學(xué)習(xí)用雙手和雙膝支撐著身體保持平衡，然后學(xué)會(huì)怎樣借助膝蓋用力推動(dòng)身體向前或向后移動(dòng)。寶寶在學(xué)爬的時(shí)候，還會(huì)鍛煉那些以后能讓他站起來走路的肌肉。

　　一、寶寶什么時(shí)候開始爬？

　　大多數(shù)寶寶在6～10個(gè)月之間學(xué)會(huì)爬行。不過，這個(gè)時(shí)期，你的寶寶也許還會(huì)采用其他活動(dòng)方式，比如：蹭著屁股挪動(dòng)(一只手撐在身體后面，一只腳放在身體前面，屁股蹭地四處挪)、腹部貼地匍匐前進(jìn)或翻身滾動(dòng)。也有些寶寶會(huì)完全跳過學(xué)習(xí)爬行的階段，直接學(xué)習(xí)扶著東西站起來、站立和行走。所以，你不用擔(dān)心寶寶具體的活動(dòng)方式，因?yàn)椴还軐殞氂檬裁崔k法，孩子能夠活動(dòng)才是最重要的。

　　二、寶寶怎樣學(xué)習(xí)爬？

　　大概在寶寶6～7個(gè)月大，能夠不用支撐獨(dú)自坐穩(wěn)后，可能很快就可以開始爬了。寶寶會(huì)把頭抬來，向四周看。這時(shí)候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強(qiáng)壯有力，在用雙手和雙膝支撐身體時(shí)，不至于摔倒。

　　寶寶會(huì)逐漸(在幾個(gè)月內(nèi))學(xué)會(huì)充滿信心地從坐姿轉(zhuǎn)換為四肢著地的姿勢(shì)，而且很快就會(huì)意識(shí)到，如果自己伸開四肢，讓身體和地板平行，就可以前后晃動(dòng)身體了。

　　到大概9～10個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)發(fā)現(xiàn)借助膝蓋用力推動(dòng)身體，就能向前移動(dòng)了。隨著動(dòng)作越來越熟練，寶寶還能學(xué)會(huì)從爬的姿勢(shì)轉(zhuǎn)到坐下的姿勢(shì)。寶寶甚至還能掌握一種高級(jí)爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的時(shí)候移動(dòng)一只胳膊和另一側(cè)的腿，而不是同時(shí)移動(dòng)同側(cè)的胳膊和腿。在這之后，只要多加練習(xí)，寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時(shí)，他爬得就非常好了。

　　寶寶學(xué)會(huì)爬之后，距離完全行動(dòng)自如只有一步之遙，那就是學(xué)會(huì)走路。為了完成這最后一步，寶寶很快就會(huì)開始撐著所有能夠得著的東西努力站起來，不管是家里的茶幾還是你的腿。一旦小家伙找到了雙腿站立、保持平衡的感覺，他就能夠獨(dú)立站起來，并扶著家具走上幾步。之后，寶寶學(xué)會(huì)行走、跑、跳，就只是時(shí)間問題了。

　　三、怎樣幫助寶寶學(xué)爬？

　　鼓勵(lì)寶寶練習(xí)爬的最好方法和鼓勵(lì)他伸手抓東西一樣：把玩具或其他寶寶想要的東西(甚至可以是你自己)放在寶寶夠不著的地方。也有專家建議媽媽爸爸利用枕頭、盒子和沙發(fā)墊為寶寶設(shè)置爬行中的障礙，鼓勵(lì)寶寶自己爬過去。這有助于提高寶寶的信心、爬行速度和靈活性。不過，不要讓寶寶在沒人照看的時(shí)候獨(dú)自練習(xí)，如果寶寶被卡在枕頭或盒子下面，他一定會(huì)感到害怕，還可能會(huì)有窒息的危險(xiǎn)。

　　正在學(xué)習(xí)爬行的寶寶可能會(huì)“出格”，所以，你一定要保證家里有一個(gè)對(duì)寶寶來說是安全的環(huán)境。如果你的家里有樓梯，就要特別注意了，因?yàn)閷殞毢芸赡軙?huì)爬到樓梯那里。所以，在寶寶真正掌握爬的技能之前(通常要到1歲左右)，你一定要注意看好寶寶。事實(shí)上，即使到了那個(gè)時(shí)候，你仍然要密切關(guān)注你家的小淘氣。在寶寶剛開始學(xué)習(xí)爬行的階段，專家建議你用泡沫塑料或堅(jiān)固的硬紙板盒做幾個(gè)臺(tái)階(用布包起來)，給寶寶做練習(xí)用。

　　你現(xiàn)在還不用考慮給寶寶買鞋。在他真正學(xué)會(huì)走路之前，不需要經(jīng)常穿鞋。

　　需要提醒你的是，盡管不同寶寶發(fā)育的節(jié)奏和方式也不同，但如果你的寶寶到1歲左右還沒有表現(xiàn)出對(duì)任何活動(dòng)方式(無論是匍匐移動(dòng)、爬行、翻身或屁股蹭著地板移動(dòng))的興趣、不會(huì)協(xié)調(diào)地移動(dòng)胳膊和腿，沒有學(xué)會(huì)均衡地使用雙臂和雙腿，那你最好帶他去醫(yī)院檢查一下。

　　別忘了，早產(chǎn)的寶寶達(dá)到爬行或其他達(dá)發(fā)育里程碑的時(shí)間可能會(huì)比其他孩子晚幾個(gè)月。