基礎(chǔ)測量

　　一、寶寶身高測量的正確方法

　　測量嬰兒身高，最好由兩個人進行。一人用手固定好寶寶的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和頭部，另一人用皮尺測量，從寶寶頭頂?shù)淖罡唿c，至足部的最高點。測量出的數(shù)值，即為寶寶身高。

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　道具：兩本厚重、不易移動的書(如字典)和一把卷尺。

　　方法：在寶寶熟睡時，把一本書輕輕抵住寶寶的頭;然后將寶寶的身體放平直，在用一只手按直寶寶的同時，另一只手將另一本書抵在寶寶的腳掌后;最后把兩本書都立穩(wěn)后，將寶寶輕輕移開。這時兩本書的距離就是寶寶的身高了。

　　溫馨提醒：無需天天為寶寶測量身高，兩三周測量一次即可。

　　發(fā)育規(guī)律:

　　1歲以內(nèi)嬰兒身高增長很快，前3個月每月可增長3.0～3.5厘米，以后增長速度逐漸減慢。嬰兒期平均每月身高增長2～3厘米。前半年大約可增長約16厘米，后半年的增長8～9厘米。

　　1周歲時身高約在75厘米左右，約為出生時的1.5倍。寶寶第二年身高增長速度減慢，一年約增加10厘米;兩歲以后身高增長速度趨于平穩(wěn)，平均每年增長5～7厘米。

　　每個嬰兒的先天差異和后天養(yǎng)育環(huán)境不同，相互之間也會有一定的區(qū)別。

　　另外，身高增長速度在四季也不相同，春季萬物生長，寶寶的生長激素也分泌的比較多，因此身高增長最快的是五月份，而十月份則長得最慢。 所以，每年四五月份是寶寶身高增長的最佳時間，新爸爸新媽媽們要把握好寶寶的生長高峰期。

　　二、寶寶體重測量的正確方法

　　寶寶的體重往往是反映寶寶的身體營養(yǎng)狀況的一個重要指標(biāo)，也是我們通常最方便最容易掌握的數(shù)據(jù)。通過平時在家給寶寶測量體重，能夠大致掌握寶寶的發(fā)育狀況。

　　體重測量方法:

　?。?）每次測試時先讓寶寶空腹，并且排去大小便，否則容易與寶寶的凈重體重出現(xiàn)誤差。

　?。?）為避免寶寶受涼，測試時可以連衣物和尿布等一同稱重。不過，測試完后要減去衣物和尿布的重量，這樣才能夠得到寶寶的凈重。

　?。?）1歲以內(nèi)每個月測試一次寶寶的體重。如果有條件，最好把每次的測試結(jié)果記錄在寶寶生長發(fā)育曲線上。

　　溫馨提醒：一般來說，通過曲線的走向可以清楚地看出寶寶的體重增長趨勢。如果曲線方向線上表明寶寶營養(yǎng)狀況良好;如果曲線方向水平表明父母要引起注意。并要盡快的查出寶寶營養(yǎng)不良的原因。

　　1歲以內(nèi)嬰兒體重增長很快，但此期間嬰兒的體重增長不平衡，前6個月增加體重快，后6個月增長體重比前6個月少一些。

　　增長規(guī)律：在正常養(yǎng)護條件下，前3個月，嬰兒每月平均增重可達700～800克，以后逐漸減慢，后半年每月平均增重400～450克，全年平均每月增加500～600克。因此，小兒出生后4～5個月時，體重可達出生時的2倍，1歲時可達出生的3倍或稍多。嬰兒到12個月時體重約10千克至10.5千克。

　　嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)值公式

　　為了準(zhǔn)確掌握嬰兒體重增長變化是否正常，可以通過嬰兒體重的標(biāo)準(zhǔn)值計算公式來估量，以下公式僅供參考。

　　1～6月嬰兒標(biāo)準(zhǔn)體重公式：體重(千克)=出生時體重(千克)+月齡(月)×0.6(千克/月)

　　7～12月嬰兒標(biāo)準(zhǔn)體重公式：體重(千克)=出生時體重(千克)+月齡(月)×0.5(千克/月)

　　溫馨提醒：新爸爸新媽媽們不可完全拘泥于數(shù)字，要根據(jù)自己寶寶的具體情況做長期評估。

　　三、寶寶胸圍測量的正確方法

　　嬰兒的胸部呈圓筒狀，前后徑與橫徑相差無幾，隨著年齡的增長，橫徑增長較快，前后徑增長較慢，逐漸形成成人的胸部。

　　胸圍測量方法：3歲以下寶寶測量胸圍時取臥位，讓嬰兒平躺在床上，兩手自然平放，將軟尺零點固定于乳頭下緣，使軟尺接觸皮膚，經(jīng)兩肩胛骨下緣繞胸圍一圈回至零點，讀取的數(shù)值即是胸圍。由于營養(yǎng)狀況、氣候條件不同，孩子發(fā)育也有差別。另外，男嬰和女嬰胸圍也有差別，一般男嬰較女嬰胸圍大一些。只要孩子的胸圍在正常范圍內(nèi)，就不用擔(dān)心。

　　胸圍發(fā)育規(guī)律：新生兒出生時胸圍約32厘米，比頭圍小1～2厘米，出生第一年增加迅速，平均可增加12厘米。一般情況下，小兒在1歲以內(nèi)頭圍比胸圍大，1歲時胸圍逐漸超過頭圍。以后，胸圍和頭圍的差距逐漸增加。

　　胸圍發(fā)育注意事項：胸圍的大小與體格鍛煉及衣著有關(guān)。小寶寶正處于迅速生長時期，而有的家長喜歡給寶寶穿束胸的褲子，人為的束縛其胸廓的發(fā)育，時間一長可導(dǎo)致寶寶肋骨下陷、外翻，胸圍過小等情況。

　　因此，家長應(yīng)注意給寶寶穿寬松的衣褲。同時，經(jīng)常給寶寶做被動操鍛煉其肌肉和骨骼，如擴胸運動等，鍛煉孩子的胸肌，促使寶寶的胸肌發(fā)達，帶動胸廓和肺部的發(fā)育。

　　四、寶寶頭圍測量的正確方法　　

　　測量方法：從右側(cè)眉弓(眉弓即眉毛的最高點)上緣，經(jīng)后腦勺最高點，到左側(cè)眉弓上緣，三點圍一圈。測量結(jié)果要精確到小數(shù)點后一位。

　　具體步驟

　　工具：軟尺一根

　?。?）尋找寶寶兩條眉毛的眉弓;

　?。?）想象左右兩眉中有一條線，并找到這條線的中心點;

　　（3）將軟尺的零點放在眉弓連線的中點上，以此為起點，準(zhǔn)備開始測量頭圍;

　?。?）將軟尺沿眉毛水平繞向?qū)殞毜念^后;

　?。?）尋找寶寶腦后枕骨結(jié)節(jié)，并找到結(jié)節(jié)的中點，這是寶寶頭圍測量中，腦后的最高點;

　?。?）將軟尺繞過寶寶后腦結(jié)節(jié)中點，并準(zhǔn)備將軟尺繞回前腦;

　?。?）將軟尺重疊交叉，交叉處的數(shù)字即為寶寶頭圍;

　?。?）需要注意的是，很多關(guān)于寶寶的頭圍問題，一般都是測量不準(zhǔn)造成的。最好請有專業(yè)知識的醫(yī)護人員來測量，數(shù)值準(zhǔn)確，才能正確分析。

　　頭圍測量注意事項

　?。?）測量用的軟尺不能過于柔軟，否則測出的數(shù)據(jù)可能會誤差很大。

　?。?）測量時，手勢不能過松或過緊，否則測出的數(shù)據(jù)也不會準(zhǔn)確。

　?。?）女寶寶如果平時扎小辮的話，記得將小辮散開再測量，否則測量數(shù)據(jù)不準(zhǔn)。

　?。?）如果是媽媽居家自測，不能作為最后論斷，如要獲得專業(yè)的數(shù)據(jù)，還請媽媽帶上寶寶到專門的檢測機構(gòu)，如衛(wèi)生保健院、兒保所等，請醫(yī)生給予測量。

　　頭圍發(fā)育規(guī)律

　　新生兒頭圍的平均值是34厘米。頭圍的增長在出生后的頭半年比較快，但總的變量不是很大。從新生兒到成人，頭圍相差數(shù)值是十幾厘米到二十厘米左右。

　　嬰兒1～3月內(nèi)頭圍增長最快，約可增加5～6厘米，以后增長速度逐漸變慢。1歲時，男孩的頭圍約46.0厘米，女孩約45.5厘米。頭圍增長是否正常，反映著大腦發(fā)育是否正常，腦發(fā)育不全時，頭圍增長緩慢;而腦積水可使頭圍增長過快。

　　五、0-6歲寶寶身體發(fā)育指標(biāo)詳解