還記得最后一次做眼保健操（eye exercises）是在幾年級么？眼保健操好處多多，小時候沒做現(xiàn)在后悔了吧！

好處1：預(yù)防近視 （myopia prevention）有多少近視眼（near-sighted）在捶胸頓足中？

好處2：緩解眼疲勞 （visual fatigue alleviation）不管你是盯著電腦還是書本，要時不時讓眼睛休息休息啦！

好處3：預(yù)防面癱 （facial paralysis）面癱？聽起來很可怕！多多運動臉部肌肉很有益哦！

好處4：緩解頭痛（headache）、偏頭痛（hemicrania）、眼痛（sore eyes）等各種痛。飽受這些痛疼折磨的孩子們要行動起來了。

滬江小編：小編也已經(jīng)把腸子都悔青了，小時候不老實做眼保健操，現(xiàn)在帶著厚厚的啤酒瓶底...不過現(xiàn)在還不算太晚 better late than never，小編表示從今天開始要跟隨賣萌CC貓的指示，開始眼保健操事業(yè)！?。?/p>