托福聽力備考的過程中，不同基礎(chǔ)的考生，可以選擇其他適合自己水平的材料來練習(xí)，推薦part 3 的93篇文章。下面是小編給大家分享的訓(xùn)練方法，大家可以作為參考。

概括聽力訓(xùn)練

這個練習(xí)并不要求考生理解聽力材料的每一個細節(jié)，而是要捕捉說話人的思路和心境，可以把lecture作為托福聽力理解的材料，并在聽的時候做筆記。錄音結(jié)束后，可以根據(jù)大腦記憶和筆記，用英語復(fù)述整篇文章的主要內(nèi)容，并一遍一遍地重復(fù)，直到自己能完整地將一篇lecture文章完全復(fù)述出來。

聽寫練習(xí)

這是一種常見和熟悉的練習(xí)方法，對所有考生都比較有效。它是把聽托福聽力錄音的原文全部錄下來，一點也不落下來，這是提高聽力最有效的方法。

對于備考托福考試的考生來說，比較好的聽寫材料是老托福講座，不同基礎(chǔ)的考生，可以選擇其他適合自己水平的材料來練習(xí)，推薦part 3 的93篇文章，然后再用老托福聽力，同時輔助一些長篇段落的聽寫練習(xí)。

精聽練習(xí)

另一種練習(xí)的方法是精聽練習(xí)。步驟如下:在聽的時候，看看聽力材料的原文，劃出自己不認識的單詞。在錄音結(jié)束的時候，再開始查生詞，把它寫在原文旁邊。

然后將這篇材料當(dāng)閱讀文章快速精讀一遍，看懂，再一邊看原文，一邊播放錄音，嘴上要跟讀，重復(fù)幾遍，直到能聽不懂為止，SSS很短，但它有很多信息。這是一個很好的練習(xí)材料。

其他練習(xí)方法

有時考生備考是會選一些具有挑戰(zhàn)性的材料來練習(xí)提高自己的聽力能力，這些材料包括:

第一，美國大學(xué)課堂的視頻或錄音。

第二，可以選擇baran和Kaplan上的考題，通過變速軟件將速度加速2倍來做，也可以用上DELTA的考題來做，從而超越考試的難度。雖然這個過程是痛苦的，容易打擊信心，但是用更難的材料來練習(xí)，再去聽容易的就會比較容易聽出來，心理上也有很大的信心。

以上就是托福聽力訓(xùn)練方法的分享，希望可以給大家學(xué)習(xí)帶來幫助。

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