口語在雅思考試中非常重要，但是很多學(xué)生在口語考試中會感到緊張，從而影響口語考試的分?jǐn)?shù)。今天我們?yōu)榇蠹艺淼难潘伎谡Z考試太緊張怎么辦，一起來看一下吧。

1. 放慢語速

口語考試時間只有10-14分鐘，短時間的即興發(fā)揮很重要。如何讓考官在短短的十分鐘內(nèi)給你留下好印象?有些考生認(rèn)為說得越多，就越能展示自己。

事實上，言多必失，所以說得更多并不總是正確的。況且緊張的情緒下還可能會結(jié)巴，因此要把語速放慢一點，慢慢說，留些思考空間。

2. 保持自信

很多考生在面對考官的時候沒有足夠的自信，會感到恐懼，感覺考官會不喜歡自己蹩腳的英語。事實上，沒有必要擔(dān)心這個問題。雅思考官都是經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的，況且這么多年什么樣的考生沒見過。

另外考官看表或者打斷你，不是說你很差，而是正常的考試時間限制，不要太擔(dān)心!

3. 放松心態(tài)

保持放松的心態(tài)也能幫助表現(xiàn)得更好。在準(zhǔn)備室，盡量站著而不是坐著，可以做一些練習(xí)來幫助轉(zhuǎn)移緊張感，身體的放松有助于心理的放松。

有時因為有點緊張而聽不清題目，也可以要求考官重復(fù)，聽不清也不會扣分，這是正?，F(xiàn)象。

4. 不要依賴范文

在英語口語中有很多高分的范例，但是背誦英語口語真的可能嗎?其實效果并不是很好。

背誦會增加自己的緊張感，因為會擔(dān)心自己記不住接下來要說什么，大腦也不會自己去思考應(yīng)該說什么，而且口語這種隨性的東西和用筆寫出來的東西還是不一樣的。

當(dāng)然可以學(xué)習(xí)別人的回答模式、一些比較好的句子，但背誦整篇全文真的不是比較好的策略。

以上就是為大家整理的雅思口語考試太緊張怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭？谡Z難度本身就比較大，在考試的時候放松心情，發(fā)揮出自己的真實實力就可以了。