很多學(xué)生在學(xué)習(xí)英語的過程中，英語聽力水平都不是很高。這對(duì)于備考四級(jí)來說會(huì)有很大難度，下面是小編給大家分享的四級(jí)聽力練習(xí)方法，大家可以作為參考。

首先，你必須接受一個(gè)事實(shí)。接受你不并不能全部聽懂的事實(shí)，但是不能著急，雖然聽不懂或者難以理解在講什么，還是不能影響自身的情緒，時(shí)刻保持一顆注意力集中輕松愉悅的心情。

這樣你就完成了第一步，接著要做的是不要一聽完就馬上翻譯，翻著翻著，當(dāng)聽到不認(rèn)識(shí)的地方就卡殼了，然后心里又著急的想把它翻譯出來，最后不僅沒聽懂，后面的也沒聽不到，完全是得不償失啊。

你要做的是先完整的聽一篇原文。這時(shí)候有些地方聽不懂沒關(guān)系，只需要大概知道原文在說什么。

之后你要做的是，逐句練習(xí)聽力。一定要聽完一句話，再停下來寫。切記不要聽完兩個(gè)單詞就停下來。

你不能只在意單詞，要在意句子本身的意思，這個(gè)訓(xùn)練過程還是比較痛苦的，作為過來人，我想說雖然你剛開始聽的時(shí)候可能只注意了每個(gè)詞的發(fā)音來不及注意句子，但是句子本身的含義才是最重要的!所以，請(qǐng)堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)盡量的多聽多寫，你會(huì)突然有感覺起來的，會(huì)慢慢能寫出句子來了，那種成就感是非常爽的!試試吧!

接下來，在能聽寫出句子之后，要增加的句意理解的練習(xí)。有些單詞可能認(rèn)識(shí)，但是你還是不知道在原文是什么意思。這些知識(shí)點(diǎn)在聽力完成之后都應(yīng)該做具體的總結(jié)，方便以后的復(fù)習(xí)。 有些句子即便是寫出來了，你也可以多聽?zhēng)妆?，在這個(gè)過程中最大可能的吸收知識(shí)點(diǎn)，鍛煉自己的聽力敏銳度，同時(shí)也可以模仿一下，順便鍛煉一下自己的口語和發(fā)音。

最后要做的是整理每次聽到的段落中，新的知識(shí)點(diǎn)，新的單詞，通過語境去記憶，你也別要求太高，一天一個(gè)段落就好，每天單詞量也別超過5-10個(gè)，別覺得很少，因?yàn)槟阌洃浀牟粌H僅是單詞，還記住了單詞的用法，甚至可以通過中文慢慢輸出這個(gè)單詞的用法。

以上就是小編給大家分享的英語四級(jí)聽力練習(xí)方法，希望可以給大家在備考的時(shí)候帶來幫助。