“老師，我快要考試了，但是我現(xiàn)在聽力的正確率達(dá)不到分?jǐn)?shù)要求，怎么辦啊？”

“老師，我考試的時候好緊張啊，我的手都在哆嗦！”

“第一次考試太緊張了，老師講的方法和技巧都忘了用了”

“section one做的不好，平時都能對8個左右，結(jié)果上來一個日期就丟了”

“我今天的考試狀態(tài)不太好”。。。。。。

相信每一位參加過雅思聽力考試的考生都有過上述的感受。這里的“狀態(tài)”，用考生們的話來說可以部分解釋為“運(yùn)氣”不好。每次在考前和考后，都有很多很多的學(xué)生向我訴說他們的考試經(jīng)歷是如何的緊張，是如何的無奈。很多考生擔(dān)心聽不到，或者是寫不下來信息，因?yàn)槁犃荚囦浺糁徊シ乓槐?。對于聽力考試，狀態(tài)是非常重要的。聽力考試安排在上午并且是聽說讀寫四個單項(xiàng)考試的頭場就足可以證明這一點(diǎn)。針對這個問題，專家給眾多考生帶來了培養(yǎng)和維持良好狀態(tài)的方子。

一、狀態(tài)的自測

考生們，從進(jìn)入狀態(tài)的快慢，可分為兩種：“砂鍋型”即慢熱型；“鋼鐵型”即快熱型。兩類考生同時參加考試，后者考試現(xiàn)場的感覺更順。考生想確定自己是屬于哪一類型，可以通過兩種方法自測：

1、查看四個部分的正確率，如果第一部分總是比后幾部分對的多，可以嘗試從section 4倒著聽到section 1，如果section 1的正確率依然不理想，那是做題思路問題。但是正確率有明顯的變化，就說明是狀態(tài)有問題，這類考生屬于典型的“砂鍋型”。

2、清晨起來，在沒有進(jìn)行聽力熱身的情況下，做一個section, 如果正確率比平常要低，那么就要引起警惕了，反之，就是“鋼鐵型”考生，在考試中能基本保持良好狀態(tài)。

二、心理狀態(tài)

在聽力考試當(dāng)中, 最不容忽視的就是考生的聽力心理狀態(tài)。緊張、注意力不集中對聽力考試都有很大的影響。好多考生的考前模擬測試成績和實(shí)際考試的成績會出現(xiàn)1-2分的“落差”。心理狀態(tài)帶來的失分考生應(yīng)予以重視。

1、強(qiáng)而不驕

聽力成績較好的考生也有在考試中吃虧的時候。

舉一個例子：這類考生往往對聽力中一些較為簡單的題目，比如日期、電話號碼等考點(diǎn)重視度不夠，這些題目在審題的時候，看著很簡單，但在聽錄音做題的時候，問題就出現(xiàn)了。

Cambridge 6 Test 3 Q2

Write ONE WORD AND/OR A NUMBER for each answer.

Date of birth: ……………