你是“睡著的駱駝”嗎?
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一周五天、每天八小時(shí)的工作日對(duì)某些極度熱愛(ài)工作人來(lái)說(shuō)可能太短了,他們有太多的計(jì)劃要趕,還有很多項(xiàng)目等著他們跟進(jìn)…所以,他們一周的五天工作日大部分都是早起晚睡、爭(zhēng)分奪秒的狀態(tài)。那么他們是怎樣保持這樣旺盛的精力呢?答案就是,他們都是sleep camel,這樣的人一般都利用周末補(bǔ)充睡眠,積攢能量。
Sleep camels are ultra-workaholics who go for days without resting, then power-sleep or power-nap for most of the weekend in an attempt to to make up for it and to store up energy for the week ahead.
Sleep camel指那些在工作日爭(zhēng)分奪秒工作,睡眠時(shí)間很少,到了周末就大睡特睡補(bǔ)充睡眠同時(shí)為下一周積聚能量的工作狂。
我們都知道駱駝是一種積蓄能力很強(qiáng)的動(dòng)物,它們可以多日不吃不喝,一旦遇到水草,便大量貯存。這里把周末補(bǔ)覺(jué)的人稱為sleep camel大概也是基于這個(gè)相似點(diǎn)吧:可以多日少睡,到了休息的時(shí)候就充分補(bǔ)足睡眠、積蓄能量。
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