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與健身相關(guān)的英文表達(dá)詞匯
有些同學(xué)在學(xué)習(xí)英語的時(shí)候會問:常用英語單詞有多少?這個(gè)答案當(dāng)然不是統(tǒng)一的,與其考慮究竟有多少,不如從現(xiàn)在開始一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)和積累。現(xiàn)如今健身是很多人日常生活中常見的活動,今天就來說說關(guān)于健身的英文表達(dá)內(nèi)容吧。 健身中心 fitness center 健身俱樂部:health club 健身教練 trainer 運(yùn)動鞋 sneaker 置物柜 locker 入會費(fèi) membership fee 常見健身動作 Ten common exercises jumping jacks 開合跳 Burpee 波比跳 High knees running in place 原地提膝踏步 push-ups 伏地挺身 crunches 卷腹 squats 深蹲 triceps dips 三頭肌撐體 plank 棒式撐體 lunges 弓箭步 bridge 橋式 具體健身項(xiàng)目 Fitness program 背 / back 杠鈴俯立劃船:Barbell bent-over row t杠劃船:T-bar rows 單手啞鈴劃船:One-arm dumbbell row 寬握胸前下拉:Wide grip pull down to the chest 窄握胸前下拉:Narrow grip pull down 坐姿拉力器劃船:Seated cable row 胸前引體向上:Chin-ups to the front 勁后引體向上:Chin-ups behind the neck 窄握引體向上:Narrow grip chin-ups 屈膝硬拉:Bend-knee dead lift 俯身彎起:Good morning 俯臥挺身:Hyperextension 坐姿轉(zhuǎn)體:Broomstick twist 站立體側(cè)屈:Standing side bend 啞鈴體側(cè)舉:Barbell side bend 胸/ chest 杠鈴平臥推舉:Barbell flat bench press 上斜杠鈴臥推:Incline barbell bench press 下斜杠鈴臥推:Decline barbell bench press 啞鈴仰臥推舉:Dumbbell bench press 上斜啞鈴臥推:Incline dumbbell bench press 下斜啞鈴臥推:Decline dumbbell bench press 俯臥撐:Push ups 仰臥飛鳥:Dumbbell fly 上斜啞鈴飛鳥:Incline dumbbell fly 下斜啞鈴飛鳥:Decline dumbbell fly 仰臥拉力器飛鳥:Cable fly 肱二頭/ biceps 站立杠鈴彎舉:Standing barbell curls 交替啞鈴彎舉:Alternate dumbbell curls 俯坐彎舉:Concentration curls 杠鈴啞鈴的斜托彎舉:Barbell dumbbell incline curl 肱三頭 / Triceps 仰臥臂屈伸:Lying triceps Extension 窄握杠鈴臥推:Narrow grip barbell press 杠鈴頭后臂屈伸:Barbell triceps Extension 單手頸后臂屈伸:One-arm dumbbell triceps Extension 雙手啞鈴頸后臂屈伸:Two-arm overhand dumbbell Extension 俯立臂屈伸:Dumbbell kickback 凳上反屈伸:Reverse bench dips 拉力器下壓:Triceps cable press down 單手反握拉力器下推:One-arm reverse press down 俯立拉力器臂屈伸:Cable kickback 兩手繩策臂屈伸:Two-arm rope Extension 肩 / Shoulders 肩上推舉:Shoulder press 靜后推舉:Behind the neck press 立正劃船:Upright rows 啞鈴肩上推舉:Seated dumbbell shoulder press 啞鈴前平舉:Front dumbbell raises 站立側(cè)平舉:Side lateral 俯坐側(cè)平舉:Seated bent-over lateral raises 俯立側(cè)平舉:Bent-over dumbbell lateral 杠鈴聳肩:Barbell shrug 啞鈴聳肩:Dumbbell shrug 拉力器聳肩:Cable shrug 杠鈴?fù)髲澟e:Wrist curl with barbell 啞鈴?fù)髲澟e:Wrist curl with dumbbell 背后腕彎舉:Behind back wrist curl 杠鈴反握彎舉:Barbell reverse curl 小腿 / Calf 架上舉踵:Machine calf raise 杠鈴負(fù)重舉踵:Barbell calf raise 站立單腿舉踵:Standing one-leg calf raise with dumbbell 俯立舉踵:Bent-over calf raise (with weight) 坐姿舉踵:Seated calf raise 腹部 / abs 擱腿仰臥彎起:Crunch 仰臥彎起:Sit-up 上斜坐好屈體:Incline sit-up 仰臥負(fù)重彎起:Pull-over crunch 拉力器屈體收腹:Cable crunch 跪膝拉力器壓縮:Rope crunch 仰臥屈膝收腹:Reverse crunch 斜扳仰臥屈膝收腹:Incline reverse crunch 坐姿屈膝收腹:Scissor crunch 雙杠支撐腿上舉:Parallel bar leg raise(knee ups) 懸垂屈膝腿上舉:Hanging leg raise 常用英語單詞有多少?大家可能已經(jīng)學(xué)到不少了,希望上面的內(nèi)容能夠幫助你的提升。如果您對英語學(xué)習(xí)感興趣,想要深入學(xué)習(xí),可以了解滬江網(wǎng)校精品課程,量身定制高效實(shí)用的個(gè)性化學(xué)習(xí)方案,專屬督導(dǎo)全程伴學(xué),掃一掃領(lǐng)200暢學(xué)卡。
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學(xué)霸四級閱讀高分技巧,這樣做題高分拿捏!
出現(xiàn)的段落,根據(jù)句意判斷匹配與否。 備考階段時(shí),要多做限時(shí)訓(xùn)練,提高自己的檢索與匹配能力。 推薦:充分使用四六級真題集,滬江,普特等平臺亦可結(jié)合使用。 3 仔細(xì)閱讀 Tips:關(guān)鍵詞;大量訓(xùn)練;臨場判斷 此題放在100分分值算是10分,每空2分。 這個(gè)題型對大家來說都比較熟悉和易于把控,但由于它的高分值,我們還是要加一些裝備確保自己萬無一失。 ? ?首先,仍然是找關(guān)鍵詞和定位法。 ? ?其次,還是大量的限時(shí)訓(xùn)練。但是考試的時(shí)候,總會碰到有些題,用了排除法后感覺兩個(gè)選項(xiàng)都有點(diǎn)像,這個(gè)時(shí)候該怎么破~ 有個(gè)小訣竅:選項(xiàng)和原文關(guān)鍵信息上下文相似度最高的,正確的幾率也更大(當(dāng)然這是針對那些看不懂選項(xiàng)或原文關(guān)鍵信息的娃,大神請繞道)。 推薦:充分使用四六級真題集,the Atlantic,Quora,sparknote等網(wǎng)站。 最后,預(yù)祝
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2024年12月英語六級作文預(yù)測:自信
理了2024年12月英語六級作文預(yù)測:自信,希望對你有所幫助。 2024年12月英語六級作文預(yù)測:自信 Directions: For this part, you are allowed 30 minutes to write an essay based on the picturebelow. You should start you essay with a brief description of the picture and then comment on confidence. You should write at least 150 words but no more than 200 words. 預(yù)測范文 As we can see from the picture, in a residential community with a television antenna on the roof, an upset young man is talking to his friend walking beside him along the street. It is apparent that the former assumes that someone else is more qualified than him. The young always give up because the problem is beyond their ability to cope with. Superficially, it seems to be somewhat reasonable, but when weighing in the mind, we find there is an apparent tendency underlying this phenomenon: the lack of confidence. Firstly, it is well-known that we exist in a dynamic world with various difficulties. We can do nothing but face them. Secondly, attitude is the key point to take the first step. Assuming bravery and confidence to solve the problem, you will find the question is not as “huge” as you imagine. So, with confidence and the right assessment of difficulties, try and exert our strength, and then we will overcome all the difficulties. On the whole, I believe we young people should face the difficulties in the right manner. And nothing is impossible, just do it. 參考譯文 如圖所示,在一個(gè)屋頂架起電視天線的住宅小區(qū),一個(gè)沮喪的年輕人正在和沿著街道走在身旁的一個(gè)朋友聊天。顯而易見,前者認(rèn)為別人比自己能力更強(qiáng)。 由于問題超出他們應(yīng)對的能力,年輕人總是放棄。表面上看,這幅圖畫似乎有一些道理,但當(dāng)我們仔細(xì)思考時(shí),我們就會發(fā)現(xiàn)在這個(gè)現(xiàn)象之下有一個(gè)明顯的趨勢:缺乏自信。首先,眾所周知,我們生活在一個(gè)充滿各種困難的多元化世界。我們別無選擇,只能面對。其次,態(tài)度是采取第一步的關(guān)鍵。擁有勇氣和信心來解決問題,你就會發(fā)現(xiàn)問題并非你想象的那么“嚴(yán)重”。因此,擁有信心和對困難的正確估計(jì),竭盡全力,我們將解決所有的困難。 總而言之,我認(rèn)為我們年輕人應(yīng)該以正確的方式面對困難。世上無難事,只怕有心人。
2024-11-30 -
商務(wù)英語怎么學(xué)比較有效
解了、掌握了“單詞在何種語境、時(shí)態(tài)中的運(yùn)用。 語法,用心總結(jié),你會發(fā)現(xiàn)如同游戲規(guī)則一樣簡單。語法是語言的組織構(gòu)架,它有一定的規(guī)律來支撐這個(gè)體系。在語言的學(xué)習(xí)中,我們首先需要掌握的是單詞的詞性。 三.商務(wù)英語專業(yè)的學(xué)習(xí)方法 1.學(xué)習(xí)英語音標(biāo) 學(xué)習(xí)商務(wù)英語的主要方法是學(xué)習(xí)音標(biāo),如果你學(xué)不會英語音標(biāo),就不能準(zhǔn)確發(fā)音,學(xué)習(xí)音標(biāo),要注重發(fā)音技巧,要模仿標(biāo)準(zhǔn)語音語調(diào),注意連讀、弱讀、爆音、同化音等語言現(xiàn)象,解決常見的語音問題,克服錯(cuò)誤的語音習(xí)慣。 可以選擇磁帶、廣播、自己喜歡的聲音來模仿發(fā)音,素材要實(shí)用,滿足自己的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)需求。 2.重復(fù)練習(xí) 選擇對日常生活或工作有用的文
2024-05-04 -
怎么有效提升英語閱讀做題效率
能在5分鐘內(nèi)讀完,這時(shí)應(yīng)訓(xùn)練自己逐步提高要求,縮短閱讀時(shí)間,例如四分半鐘讀完,只有經(jīng)過有意識的訓(xùn)練才能逐步提高閱讀速度。建議大家在平時(shí)做題時(shí)就限定自己每篇閱讀理解的解題時(shí)間,時(shí)間一到,立馬做下一篇,如果還有剩余時(shí)間,馬上回頭做上面遺漏的或者是不確定的題目。將日常寫么就要學(xué)會找關(guān)鍵詞,首先找題目里的關(guān)鍵詞,明白這篇文章主要是在講什么作業(yè)當(dāng)做考試,如此訓(xùn)練,那么真正考試的時(shí)候就得心應(yīng)手了。 三、怎么提高英語閱讀速度和正確率 1、關(guān)注文章首段首句。西方人在寫文章時(shí),通常喜歡開門見山、開篇點(diǎn)題,然后再運(yùn)用各種論據(jù)進(jìn)行論證。因此,文章的首段首句即為文章的中心論點(diǎn)。 2、關(guān)注文章首段中的轉(zhuǎn)折。有些作者習(xí)慣先列出一些傳統(tǒng)的觀點(diǎn),然后再提出與之不同的意見。通常這種情況下,作者會用到轉(zhuǎn)折詞來練習(xí)前后文的語言邏輯。而且,我們都知道語言中有轉(zhuǎn)折出現(xiàn)時(shí),通常情況下強(qiáng)調(diào)的是轉(zhuǎn)折后的內(nèi)容。因此,轉(zhuǎn)折后的內(nèi)容就可能是文章的中心論點(diǎn)。 3、段落推斷題的本質(zhì)其實(shí)是找各個(gè)段落的分論點(diǎn),即各個(gè)段落的中心論點(diǎn)。那么,我們就應(yīng)該參照主旨大意題的做法,看段落的首句或者段落中存在的轉(zhuǎn)折。這些句子通常就是分論點(diǎn)。然后,我們根據(jù)分論點(diǎn)來合理、適度地推斷即可。 以上就是小編給大家分享的幾個(gè)英語閱讀做題技巧,希望可以給大家學(xué)習(xí)帶來幫助。 如果您對英語學(xué)習(xí)感興趣,想要深入學(xué)習(xí),可以了解滬江網(wǎng)校精品課程,量身定制高效實(shí)用的個(gè)性化學(xué)習(xí)方案,專屬督導(dǎo)全程伴學(xué)。掃一掃領(lǐng)200暢學(xué)卡
2024-03-06 -
2024年12月英語四級閱讀理解模擬:超導(dǎo)材料
加入其他化合物加強(qiáng)性能。第四段講有些高級材料由新的改變,最新的光纖電纜由玻璃制成,透明度極高,100英里厚的一塊其清晰度比一塊普通窗玻璃還高。 2. B 說明這種新材料對未來世界的意義。答案在第一段:“神奇的塑料、玻璃和陶瓷一定會象生物工程和計(jì)算機(jī)一樣將改變世界。”A. 把它們和新材料相比較,這里不僅僅是比較,而是說明三者都具同樣的作用--改變世界。 C. 把新材料比作它們。也不僅僅是比喻比擬。 與A一樣沒有說到核心電。D. 說明他的觀點(diǎn)。太籠統(tǒng)。 3. A 轉(zhuǎn)折需要錢和時(shí)間。見最后一段“可是新材料只有制成產(chǎn)品才有影響,而這個(gè)轉(zhuǎn)折可能很困難,因?yàn)檗D(zhuǎn)折需要長期的研究和投資。可以這么說,在不久的將來
2024-11-30 -
商務(wù)英語怎么學(xué)習(xí)有效
么快地適應(yīng)英語環(huán)境,如商務(wù)會議。想學(xué)好商務(wù)英語,以上幾點(diǎn)真的非常重要,跟著上面的步驟來學(xué)習(xí),英語肯定是有所提升的哦! 特別提醒:如果大家想要了解更多英語方面知識,或者想要深入學(xué)習(xí)英語的,可以掃以下二維碼,定制滬江網(wǎng)校精品課程,高效實(shí)用的個(gè)性化學(xué)習(xí)方案,專屬督導(dǎo)全程伴學(xué)。 關(guān)于商務(wù)英語怎么學(xué)習(xí)有效這個(gè)問題,希望上文小編的分享和觀點(diǎn)對大家的英語學(xué)習(xí)之路有所幫助!關(guān)注滬江網(wǎng),持續(xù)分享英語相關(guān)資訊,一起成長,一起學(xué)習(xí)英語,一起進(jìn)步!
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2024年12月英語六級閱讀的做題順序+提分攻略
出閣主讓你保留的那套題目,嚴(yán)格按照四六級考試的時(shí)間,四級上午9:00,六級下午15:00,進(jìn)行??寂秪 因?yàn)樗牧壆愑谄渌荚嚨氖瞻l(fā)卷,會打亂你既有的做題節(jié)奏,所以一定要把作文聽力和閱讀翻譯連起來,按考試時(shí)間從頭到尾完成。 對比考場用時(shí)v.s.你現(xiàn)在做題時(shí)間,結(jié)合閣主給出的【借時(shí)間】技巧,對做題流程進(jìn)行優(yōu)化。 如果差距過大,不要慌張,可以買
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2024年12月英語六級閱讀理解模擬真題:休閑藝術(shù)
是幫助在市中心工作的人減輕心理壓力,活動的名稱也應(yīng)該與該目的緊密結(jié)合,選項(xiàng)B、C和D雖然在文中都有提及。但都不是活動的目的。 3. Kim Gowland指出,在市中心工作的人是怎樣的情況? A) 他們受到家庭和工作的雙重壓力。 B) 他們喜歡在短暫的午餐休息時(shí)間去購物。 C) 他們不應(yīng)該在美術(shù)館里匆匆忙忙地觀賞藝術(shù)品。 D)觀賞藝術(shù)品比去酒吧或健身房要好得多。 [B]第3段第2句句末提到的rather than rush around the shops表明Kim Gowland 認(rèn)為在沒有這個(gè)活動之前,在城市工作的人在午餐時(shí)間通常會逛商店,因此,本題應(yīng)選B。選項(xiàng)A中
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滬江雙12狂歡丨免單?全額獎(jiǎng)學(xué)金?幫你先省下“一個(gè)億”!!
十二,特別準(zhǔn)備了免單搶課、學(xué)完全返等系列活動,誠意帶來年末超優(yōu)惠福利,把握最“厚”機(jī)“惠”,好課輕松購! 2024年,滬江網(wǎng)校最后一波年終狂歡——“12.12免單活動”正式開啟??! 狂歡加持,盡享優(yōu)惠!滬江網(wǎng)校帶來“全額獎(jiǎng)學(xué)金班”學(xué)完全返,等于免單!免費(fèi)學(xué)習(xí)! “免單攻略GET全額獎(jiǎng)學(xué)金”火熱啟動中,心動的朋友趕快參與吧~ 不知道學(xué)什么課?滬江網(wǎng)校還準(zhǔn)備了“2024年度好課榜單”,幫助友友們一鍵直擊好課,學(xué)對課程,事半功倍。 掃碼直達(dá)活動專場~ 不止好課精選,還有狂歡系列。 我們還準(zhǔn)備了“領(lǐng)百萬購課金”、“年度好課免單”等驚喜福利活動等你參與,快來加入屬于成長er的狂歡趴! 天天領(lǐng)學(xué)幣,即刻開始! 每天1次,免費(fèi)領(lǐng)學(xué)幣啦~ 掃碼直達(dá)活動專場~ 滬江網(wǎng)校:這個(gè)雙十二,讓狂歡繼續(xù)! 獨(dú)屬于成長er的購物車list,就讓滬江網(wǎng)校承包,狂歡送不停,好課學(xué)不停。滬江網(wǎng)校陪你一起收獲知識和成長的喜悅,感受成長和進(jìn)步帶來的充盈。 滬江網(wǎng)校開設(shè)英語、日語、韓語、法語、德語、西語、意大利語、俄語、泰語等系列語言課程,從基礎(chǔ)入門、到提升拔高、再到精進(jìn)進(jìn)階一應(yīng)俱全,滿足各個(gè)階段的學(xué)習(xí)需求。 我們也相信在充滿變化與不確定的當(dāng)下,不斷地成長會幫你開辟新的可能性,重拾探索更大世界的勇氣,未來,滬江網(wǎng)校陪你一路同行。
2024-11-29