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零基礎(chǔ),如何備考2025上半年BEC商務(wù)英語(yǔ)高級(jí)?
場(chǎng)上,英語(yǔ)早已成為國(guó)際化的標(biāo)配,尤其是商務(wù)英語(yǔ),它是連接全球商業(yè)的重要橋梁。 會(huì)寫流利的英文郵件、能用英語(yǔ)談判、聽(tīng)懂國(guó)外客戶的需求……這些能力不僅能讓你升職加薪,還能讓你在老板面前熠熠生輝! 更不要說(shuō)最近非?;鸬目缇畴娚?,對(duì)于從業(yè)人員的商務(wù)英語(yǔ)素養(yǎng)也有一定的要求。 有著“外企通行證”之稱的BEC(Business English Certificate)商務(wù)英語(yǔ)證書,正是全球認(rèn)可的英語(yǔ)能力證明??枷滤?,不僅能讓你的簡(jiǎn)歷含金量爆表,還能幫你搞定跨國(guó)公司的HR和外籍客戶! 萬(wàn)一主業(yè)出現(xiàn)了波動(dòng),也能為職業(yè)轉(zhuǎn)型創(chuàng)造更多可能性。 零基礎(chǔ)小白如何高效學(xué)習(xí)? 不少小伙伴一聽(tīng)“商務(wù)英語(yǔ)”,腦海中就浮現(xiàn)出高深莫測(cè)的詞匯、復(fù)雜晦澀的報(bào)告格式,仿佛一道道跨不過(guò)去的坎。 尤其是零基礎(chǔ)的小白,總覺(jué)得自己“單詞量不足”“語(yǔ)法爛”“聽(tīng)力抓瞎”。但真相是——這些都不是問(wèn)題!只要掌握正確的方法和工具,零基礎(chǔ)也能逆襲BEC高級(jí)! 這里就給大家分享一些BEC學(xué)習(xí)方法: 1. 了解考試結(jié)構(gòu)與內(nèi)容 BEC高級(jí)考試分為聽(tīng)力、閱讀、寫作和口語(yǔ)四個(gè)部分,重點(diǎn)考察商務(wù)英語(yǔ)在實(shí)際工作中的應(yīng)用能力。 考試內(nèi)容涉及商務(wù)溝通、會(huì)議、報(bào)告、電子郵件、客戶服務(wù)等。了解各部分的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和常見(jiàn)題型,避免臨時(shí)抱佛腳。 2. 制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃 分階段學(xué)習(xí):根據(jù)自己的時(shí)間和學(xué)習(xí)進(jìn)度,制定周計(jì)劃、月計(jì)劃。初期可以著重提高詞匯量和基本語(yǔ)法,后期可以進(jìn)行模擬測(cè)試和提高答題技巧。 定期復(fù)習(xí):每周復(fù)習(xí)一次所學(xué)的內(nèi)容,確保長(zhǎng)期記憶的穩(wěn)定。 長(zhǎng)按下方二維碼 免費(fèi)領(lǐng)取職場(chǎng)干貨 3. 提高商務(wù)英語(yǔ)詞匯量 專注于商務(wù)領(lǐng)域:掌握與公司管理、財(cái)務(wù)、市場(chǎng)營(yíng)銷、銷售、法律等相關(guān)的專業(yè)詞匯??梢酝ㄟ^(guò)閱讀商務(wù)英語(yǔ)教材或相關(guān)的英文商務(wù)文章來(lái)積累。 詞匯書籍和App:使用BEC商務(wù)英語(yǔ)詞匯書籍,以及各類背單詞App進(jìn)行背誦和記憶。 4. 強(qiáng)化聽(tīng)力與閱讀理解 聽(tīng)力練習(xí):BEC高級(jí)考試的聽(tīng)力部分涉及商務(wù)場(chǎng)景對(duì)話和講座,建議聽(tīng)BBC Business、CNN Business等英語(yǔ)新聞?lì)l道,或使用BEC聽(tīng)力教材進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。 閱讀理解:多讀與商務(wù)相關(guān)的英文文章,理解文中復(fù)雜的語(yǔ)法結(jié)構(gòu)和表達(dá)方式??梢允褂脛蛏虅?wù)英語(yǔ)系列教材進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。 5. 寫作與口語(yǔ)的高效提升 寫作練習(xí):BEC高級(jí)的寫作部分要求能夠撰寫商務(wù)信函、電子郵件、報(bào)告等??梢愿鶕?jù)歷年真題和??荚囶}進(jìn)行練習(xí),每周寫至少一篇商務(wù)英語(yǔ)寫作練習(xí),并請(qǐng)老師或同學(xué)點(diǎn)評(píng)。 口語(yǔ)練習(xí):BEC口語(yǔ)考試要求與考官就商務(wù)話題進(jìn)行交流??梢酝ㄟ^(guò)參加英語(yǔ)角、找語(yǔ)言交換伙伴或參加hitalk外教1v1口語(yǔ)學(xué)習(xí)。 長(zhǎng)按下方二維碼 免費(fèi)領(lǐng)取試聽(tīng)課 BEC高級(jí)的備考難度較大,如果時(shí)間充裕且經(jīng)濟(jì)條件允許,可以報(bào)名參加滬江網(wǎng)校的專業(yè)BEC培訓(xùn)班,學(xué)習(xí)系統(tǒng)化的備考知識(shí)。 1. 系統(tǒng)化課程,幫你搭建全方位知識(shí)體系 從零基礎(chǔ)開(kāi)始,逐步攻克聽(tīng)說(shuō)讀寫四大模塊。我們的課程內(nèi)容涵蓋BEC初級(jí)到高級(jí)的所有考點(diǎn),無(wú)論是寫商務(wù)郵件,還是聽(tīng)客戶反饋,我們都有對(duì)應(yīng)的專項(xiàng)訓(xùn)練。 2. 外教小班口語(yǔ)課,幫你突破“開(kāi)口難” 英語(yǔ)口語(yǔ)是大多數(shù)人頭疼的部分,但我們的真人外教會(huì)手把手帶你練!從最基礎(chǔ)的商務(wù)對(duì)話,到高級(jí)的會(huì)議討論,外教全程陪練,徹底告別“張不開(kāi)嘴”的尷尬。 長(zhǎng)按下方二維碼 免費(fèi)定制BEC學(xué)習(xí)方案 3. 模擬BEC考試,考場(chǎng)無(wú)壓力 考前還有名師真題串講沖刺課,幫你熟悉考試流程,掌握解題技巧,及時(shí)發(fā)現(xiàn)薄弱環(huán)節(jié),并進(jìn)行針對(duì)性改進(jìn)。 4. “碎片化”學(xué)習(xí),讓你輕松利用零碎時(shí)間 上班族是不是總覺(jué)得時(shí)間不夠用?別擔(dān)心!我們的課程支持在線學(xué)習(xí),隨時(shí)隨地都能打開(kāi)手機(jī)學(xué)一小節(jié)。不用熬夜、不用請(qǐng)假,就能每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。 現(xiàn)在報(bào)名,還有超值福利! 課程學(xué)完100%返! 商務(wù)英語(yǔ)不是遙不可及的天花板,而是每個(gè)人都可以掌握的職場(chǎng)技能。 還在等什么?趕快加入我們的BEC商務(wù)英語(yǔ)課程,用一口流利的商務(wù)英語(yǔ)點(diǎn)亮你的職場(chǎng)未來(lái)吧! 長(zhǎng)按下方二維碼 免費(fèi)定制BEC學(xué)習(xí)方案
2024-11-30 -
2024年12月英語(yǔ)六級(jí)閱讀的做題順序+提分攻略
周)了,今天就特地來(lái)說(shuō)說(shuō)最后3周
2024-11-30 -
2024年12月英語(yǔ)六級(jí)作文預(yù)測(cè):自信
理了2024年12月英語(yǔ)六級(jí)作文預(yù)測(cè):自信,希望對(duì)你有所幫助。 2024年12月英語(yǔ)六級(jí)作文預(yù)測(cè):自信 Directions: For this part, you are allowed 30 minutes to write an essay based on the picturebelow. You should start you essay with a brief description of the picture and then comment on confidence. You should write at least 150 words but no more than 200 words. 預(yù)測(cè)范文 As we can see from the picture, in a residential community with a television antenna on the roof, an upset young man is talking to his friend walking beside him along the street. It is apparent that the former assumes that someone else is more qualified than him. The young always give up because the problem is beyond their ability to cope with. Superficially, it seems to be somewhat reasonable, but when weighing in the mind, we find there is an apparent tendency underlying this phenomenon: the lack of confidence. Firstly, it is well-known that we exist in a dynamic world with various difficulties. We can do nothing but face them. Secondly, attitude is the key point to take the first step. Assuming bravery and confidence to solve the problem, you will find the question is not as “huge” as you imagine. So, with confidence and the right assessment of difficulties, try and exert our strength, and then we will overcome all the difficulties. On the whole, I believe we young people should face the difficulties in the right manner. And nothing is impossible, just do it. 參考譯文 如圖所示,在一個(gè)屋頂架起電視天線的住宅小區(qū),一個(gè)沮喪的年輕人正在和沿著街道走在身旁的一個(gè)朋友聊天。顯而易見(jiàn),前者認(rèn)為別人比自己能力更強(qiáng)。 由于問(wèn)題超出他們應(yīng)對(duì)的能力,年輕人總是放棄。表面上看,這幅圖畫似乎有一些道理,但當(dāng)我們仔細(xì)思考時(shí),我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)在這個(gè)現(xiàn)象之下有一個(gè)明顯的趨勢(shì):缺乏自信。首先,眾所周知,我們生活在一個(gè)充滿各種困難的多元化世界。我們別無(wú)選擇,只能面對(duì)。其次,態(tài)度是采取第一步的關(guān)鍵。擁有勇氣和信心來(lái)解決問(wèn)題,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并非你想象的那么“嚴(yán)重”。因此,擁有信心和對(duì)困難的正確估計(jì),竭盡全力,我們將解決所有的困難。 總而言之,我認(rèn)為我們年輕人應(yīng)該以正確的方式面對(duì)困難。世上無(wú)難事,只怕有心人。
2024-11-30 -
經(jīng)濟(jì)學(xué)術(shù)語(yǔ):Labor-intensive
Labor-intensive Labor-intensive是指勞動(dòng)密集型的,它是指單位勞動(dòng)占用的資金數(shù)量較少,勞動(dòng)消耗所占的比重較大的。在勞動(dòng)的消耗中,也不僅指簡(jiǎn)單的體力勞動(dòng),而且還包括復(fù)雜的、高級(jí)的、腦力的勞動(dòng)消耗。 我們來(lái)看2個(gè)例句: Largely because China is not quite ready to dismantle labor-intensive industries that still provide much-needed jobs at home. 這很大程度上是因?yàn)橹袊?guó)沒(méi)有做好準(zhǔn)備,放棄仍在提供急需的國(guó)內(nèi)就業(yè)崗位的勞動(dòng)密集型產(chǎn)業(yè)。 Tourism
2024-11-30 -
2024年12月英語(yǔ)六級(jí)翻譯預(yù)測(cè):二十四節(jié)氣
國(guó)是一個(gè)有著悠久農(nóng)業(yè)發(fā)展史的國(guó)家。農(nóng)業(yè)生產(chǎn)受自然規(guī)律影響極大。在古代,農(nóng)民根據(jù)太陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)安排農(nóng)業(yè)生產(chǎn)活動(dòng)。二十四節(jié)氣考慮到了太陽(yáng)的位置,這就是我們重視它的原因。 參考譯文: The 24 solar terms is a general name of the system that consists of 12 major solar terms and 12 minor solar terms linked with each other. It reflects the weather change, guides agricultural cultivation and also affects
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2024年12月英語(yǔ)六級(jí)作文預(yù)測(cè):網(wǎng)上購(gòu)物
面的世界 更加疏遠(yuǎn)。 作文亮點(diǎn)詞匯 column chart 柱狀圖 above 上述 illustrate 揭示 online shopping 網(wǎng)上購(gòu)物 transaction 交易額 growth rate 增長(zhǎng)率 during the period 在此期間 dramatic 急劇的 meanwhile 同時(shí) percent 百分比 decline 下降 while 盡管 without its risk 零風(fēng)險(xiǎn) offer 提供 excellent 極好的 alternative 選擇 traditional 傳統(tǒng)的 e-shopping 網(wǎng)上購(gòu)物 appealing 吸引人的 relative 相對(duì) ease 容易 convenience 方便 available 可獲得的 is conducive to 對(duì)...有好處 late nights 晚睡 associate with 與······相聯(lián)系 modern lifestyle 現(xiàn)代生活 mean 意味著 activity 活動(dòng) opening hour 營(yíng)業(yè)時(shí)間 make purchase 購(gòu)物 caveat 忠告 bear in mind 牢記 speed 速度 encourage 鼓勵(lì) frivolous 輕佻的 unnecessary 不需要的 spending 花費(fèi) induce 誘導(dǎo) initially 本來(lái) intend 計(jì)劃 introverted 內(nèi)向的 alienated 疏遠(yuǎn)的 outside world 外部世界 作文點(diǎn)評(píng) 國(guó)內(nèi)考試寫作部分已多次考察與“網(wǎng)絡(luò)”相關(guān)的話題,分別是 2007 年英語(yǔ)專業(yè)四級(jí)真題 “Is It Wise to Make Friends Online”(是否應(yīng)該網(wǎng)上交友),2009 年考研寫作真題“網(wǎng)絡(luò) 的近與遠(yuǎn)”,2011 年 6 月四級(jí)寫作真題“Online Shopping”和 2012 年 6 月六級(jí)寫作真題“The Impact of the Internet on Interpersonal Communication”。 作文經(jīng)典句型 1、 The third and perhaps biggest draw of e-shopping is that it allows students to find the cheapest possible price at the click of a button.第三個(gè)也可能是最大的誘人之處在于,網(wǎng) 購(gòu)允許人們只
2024-11-28 -
2024年12月英語(yǔ)六級(jí)閱讀各題型高分技巧
出現(xiàn)的段落,根據(jù)句意判斷匹配與否。 備考階段時(shí),要多做限時(shí)訓(xùn)練,提高自己的檢索與匹配能力。 推薦:充分使用四六級(jí)真題集,滬江,普特等平臺(tái)亦可結(jié)合使用。 3 仔細(xì)閱讀 Tips:關(guān)鍵詞;大量訓(xùn)練;臨場(chǎng)判斷 此題放在100分分值算是10分,每空2分。 這個(gè)題型對(duì)大家來(lái)說(shuō)都比較熟悉和易于把控,但由于它的高力閱讀者得天下。坊間流傳,總有三分可信。 確實(shí),聽(tīng)力分值,我們還是要加一些裝備確保自己萬(wàn)無(wú)一失。 ? ?首先,仍然是找關(guān)鍵詞和定位法。 ? ?其次,還是大量的限時(shí)訓(xùn)練。但是考試的時(shí)候,總會(huì)碰到有些題,用了排除法后感覺(jué)兩個(gè)選項(xiàng)都有點(diǎn)像,這個(gè)時(shí)候該怎么破~ 有個(gè)小訣竅:選項(xiàng)和原文關(guān)鍵信息上下文相似度最高的,正確的幾率也更大(當(dāng)然這是針對(duì)那些看不懂選項(xiàng)或原文關(guān)鍵信息的娃,大神請(qǐng)繞道)。 推薦:充分使用四六級(jí)真題集,the Atlantic,Quora,sparknote等網(wǎng)站。 最后,預(yù)祝
2024-11-28 -
7個(gè)不會(huì)讓你失望的背單詞APP,拯救在詞海里努力撲騰的你
沖刺全包括 ??不同水平,靈活選擇班型 $課程限時(shí)優(yōu)惠6折起$ 【基礎(chǔ)班】:380-424分,語(yǔ)法詞匯基礎(chǔ)薄弱 【沖刺班】:有一定基礎(chǔ),四六級(jí)做題技巧欠缺,刷分必選 【白金班】:380分以下,屢考不過(guò) 點(diǎn)擊立即免費(fèi)試聽(tīng)>> 屢考不過(guò)的建議選擇白金班 更適合小白,考不過(guò)免費(fèi)重讀 ??考過(guò)還可抵扣六級(jí)、口語(yǔ)、BEC、 CATTI,托福雅思等課程 ??有效期內(nèi)隨時(shí)查看回放,根據(jù)自己時(shí)間合理安排 ??聽(tīng)力、閱讀、寫譯、詞匯、口語(yǔ),四六級(jí)專項(xiàng)全涵蓋 ??系統(tǒng)科學(xué)的學(xué)習(xí)方案,學(xué)習(xí)效果有保障 ??全程規(guī)劃 科學(xué)備考 錄播+直播科學(xué)規(guī)劃陪考,全專項(xiàng)穩(wěn)步提升 隨時(shí)隨地復(fù)盤學(xué)習(xí),實(shí)打?qū)嵦嵘⒄Z(yǔ) ??學(xué)習(xí), 成為更好的自己~
2024-11-05 -
2025年度托業(yè)(TOEIC)公開(kāi)考試及報(bào)名時(shí)間安排,建議收藏!
稱是TEST OF ENGLISH FOR INTERNATIONAL COMMUNICATION,簡(jiǎn)稱TOEIC,中文譯為國(guó)際交流英語(yǔ)考試。 是針對(duì)在國(guó)際工作環(huán)境中使用英語(yǔ)交流的人們而指定的英語(yǔ)能力測(cè)評(píng)考試,由美國(guó)教育考試服務(wù)中心設(shè)計(jì)。所以托業(yè)考試區(qū)別于那些側(cè)重考察學(xué)術(shù)能力的考試。 注:以上數(shù)據(jù)源自托業(yè)中國(guó)官網(wǎng)()和官方宣傳資料 二、托業(yè)考試考試考什么? 托業(yè)內(nèi)容涵蓋了廣泛的日常交流和商務(wù)活動(dòng) 其主題包括:商務(wù)會(huì)見(jiàn)、合同、談判、市場(chǎng)營(yíng)銷、產(chǎn)品銷售、企劃、會(huì)議、制造、工廠管理、金融、預(yù)算、銀行、投資、董事會(huì)議、求職、客戶溝通等 考核內(nèi)容 主要由兩部分組成:聽(tīng)力閱讀考試+口語(yǔ)寫作考試 成績(jī)解釋 A(860分以上) 作為英語(yǔ)非母語(yǔ)的人已具有充分的交流能力憑借自己的經(jīng)驗(yàn),即使是對(duì)專業(yè)領(lǐng)域外的話題也能充分地理解并采用恰如其分的措詞。 大寫加粗提醒:托業(yè)800分在不少企業(yè)都有競(jìng)爭(zhēng)力~? B(730分-855分) 具備在狀況下進(jìn)行恰當(dāng)交流的能力。能夠完全理解一般的會(huì)話,并且能夠迅速應(yīng)答。即使話題其他特定專業(yè)領(lǐng)域,也能應(yīng)付。在業(yè)務(wù)上沒(méi)有大的障礙。 C(470分-725分) 具備日常生活所需的英語(yǔ)能力,能夠進(jìn)行限定范圍內(nèi)的業(yè)務(wù)交流能力。在一般會(huì)話中,對(duì)于要點(diǎn)的理解和應(yīng)答都沒(méi)有障礙。但是在復(fù)雜的情況下,要想達(dá)到正確的應(yīng)答及交流就會(huì)有巧拙的差距。 D(220分-465分) 能夠進(jìn)行一般會(huì)話中的最低限度的交流。只要對(duì)方說(shuō)話語(yǔ)速慢一些、重復(fù)幾遍或者有時(shí)能替換不同說(shuō)法,就能夠理解簡(jiǎn)單的會(huì)話。對(duì)于身邊熟悉的話題,可以做出應(yīng)答。 E(220分以下)? 尚未達(dá)到可以交流的能力。即使是在簡(jiǎn)單的會(huì)話中,對(duì)方的語(yǔ)速也很慢,也只能了解其中一部分。只能片斷地排列一些單詞,無(wú)法進(jìn)行實(shí)際上的語(yǔ)意交流。 ▼ 下面給大家介紹一門爆款課程:中級(jí)起點(diǎn)直達(dá)托業(yè)目標(biāo)800分【隨到隨學(xué)班】 如果你也想 通過(guò)托業(yè)考試證明自己英語(yǔ)能力 進(jìn)入大型跨國(guó)企業(yè) 或申請(qǐng)企業(yè)外語(yǔ)津貼 那么趕快來(lái)報(bào)名學(xué)習(xí)吧 ?????? 現(xiàn)在報(bào)名咨詢 還可領(lǐng)取大額券,直接抵現(xiàn) 課程大綱 本班為老師自編講義,上課看屏幕即可,無(wú)需額外準(zhǔn)備。 課程共103課時(shí),其中30課時(shí)托業(yè)基礎(chǔ)課,55課時(shí)托業(yè)強(qiáng)化課,18課時(shí)托業(yè)沖刺課,幫助學(xué)員熟悉托業(yè)聽(tīng)力、閱讀、口語(yǔ)和寫作考試各部分題型,提升對(duì)應(yīng)的語(yǔ)言和應(yīng)試能力,滿足大部分工作上的需求。 長(zhǎng)按識(shí)別下方二維碼 免費(fèi)試聽(tīng)+備考資料包 ?????? 適合人群 希望通過(guò)托業(yè)考試來(lái)證明自己英語(yǔ)能力的學(xué)習(xí)者; 英語(yǔ)基礎(chǔ)較薄弱或多年不接觸英語(yǔ)的低起點(diǎn)學(xué)習(xí)者(初中左右英語(yǔ)水平); 想要進(jìn)入日、韓、美以及其它大型跨國(guó)企業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生或白領(lǐng); 希望達(dá)到托業(yè)800分成績(jī)從而成功申請(qǐng)企業(yè)外語(yǔ)津貼的在職白領(lǐng)。 師資介紹 三叁老師 美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)教育政策專業(yè)碩士,擁有豐富的國(guó)外助教經(jīng)驗(yàn)及國(guó)內(nèi)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。在滬江網(wǎng)校主講語(yǔ)法、詞匯等基礎(chǔ)英語(yǔ)類課程。其授課方式生動(dòng)活潑且力閱讀考試、口語(yǔ)寫作考試 【考試類型】: 線下常規(guī)聽(tīng)力不失嚴(yán)謹(jǐn),善于引導(dǎo)學(xué)生循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)。 Wendy老師 美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)英語(yǔ)教育專業(yè)畢業(yè)。擁有豐富的國(guó)內(nèi)外英語(yǔ)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。熱愛(ài)互動(dòng)式教學(xué),擅長(zhǎng)從日常生活中尋找學(xué)習(xí)話題,幫助學(xué)生學(xué)以致用。 長(zhǎng)按識(shí)別下方二維碼 即可報(bào)名優(yōu)惠購(gòu)課 ??????
2024-11-27 -
四級(jí)作文最討巧的復(fù)習(xí)方法
化為輸出的過(guò)程需要經(jīng)歷很長(zhǎng)的時(shí)間,在這一過(guò)程中,堅(jiān)持和復(fù)習(xí)就成了關(guān)鍵一步。 幾乎所有人都知道21天才能養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,因此,如果你在幾天內(nèi)看到自己的寫作能力沒(méi)有提高就心浮氣躁,那么就前功盡棄了。 有一個(gè)好心態(tài),再加上養(yǎng)成良好的閱讀積累的習(xí)慣,堅(jiān)持一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn),英語(yǔ)并不像自己想象的那么困難,寫作時(shí)也變得才思泉涌。 距離四六級(jí)考試還有40多天,大家快行動(dòng)起來(lái),用閱讀攻破寫作吧! ?屠皓民領(lǐng)銜 四六級(jí)通關(guān)神器? ??????基礎(chǔ)班·沖刺押題班·白金班 直播錄播相結(jié)合,基礎(chǔ)強(qiáng)化沖刺全包括 ??不同水平,靈活選擇班型 $課程限時(shí)優(yōu)惠6折起$ 【基礎(chǔ)班】:380-424分,語(yǔ)法詞匯基礎(chǔ)薄弱 【沖刺班】:有一定基礎(chǔ),四六級(jí)做題技巧欠缺
2024-10-31