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  • 滬江CC貓：眼保健操做起來（視頻）

    還記得最后一次做眼保健操（eye exercises）是在幾年級么？眼保健操好處多多，小時候沒做現(xiàn)在后悔了吧！ 好處1：預(yù)防近視 （[w]myopia[/w] prevention）有多少近視眼（near-sighted）在捶胸頓足中？ 好處2：緩解眼疲勞 （visual [w]fatigue[/w] alleviation）不眼保健操（eye exercises）是在幾年級么？眼保健操管你是盯著電腦還是書本，要時不時讓眼睛休息休息啦！ 好處3：預(yù)防面癱 （facial [w]paralysis[/w]）面癱？聽起來很可怕！多多運(yùn)動臉部肌肉很有益哦！ 好處4：緩解頭痛（headache）、偏頭痛（[w]hemicrania[/w]）、眼痛（sore eyes）等各種痛。飽受這些痛疼折磨的孩子們要行動起來了。 滬江小編：小編也已經(jīng)把腸子都悔青了，小時候不老實(shí)做眼保健操，現(xiàn)在帶著厚厚的啤酒瓶底...不過現(xiàn)在還不算太晚 better late than never，小編表示從今天開始要跟隨賣萌CC貓的指示，開始眼保健操事業(yè)?。?！

  • 眼保健操開始：護(hù)眼穴位知多少？

    “保護(hù)視力，預(yù)防近視，眼保健操開始——”熟悉的音樂響起，是不是有種穿越到了小時候上學(xué)的錯亂感？眼保健操絕對是很多人童年的回憶?，F(xiàn)在眼保健操已經(jīng)沖出亞洲，走向世界了！老外也開始學(xué)起了中國的國粹，護(hù)眼穴位。 [en][w]Acupuncture[/w] point object treatment[/en][cn]穴位治療法[/cn] [en]Zanzhu: headache, eye gall, [w=blur]blurred[/w] vision, [w]walleye[/w][/en][cn]攢竹穴：對緩解頭痛，眼痛，視力模糊，角膜白斑有效。[/cn] [en]Yuyao: [w

  • 滬江網(wǎng)校C.C貓點(diǎn)穴大法：一起來做眼保健操(flash動畫)

    學(xué)問很顯腹黑很顯氣質(zhì)，雖然各種有色隱形眼鏡或者美瞳戴著能突出一雙囧囧有神的大眼睛，但是什么都比不上天然好視力啊。 提示，咱的這種eye exercises和外國的eye exercises不一樣，我們是通過按摩穴位，[w]acupuncture[/w] point，來放松眼部肌肉，緩解疲勞，改善血液循環(huán)，而國外所說的eye exercises是一種視軸矯正療法中運(yùn)用的方法，包括各種糾正不良用眼習(xí)慣的儀器，所以說的不是一回事哦，咱們這種自助式eye exercises，可以專門被稱為Chinese eye exercises。 想好好學(xué)眼保健操，保護(hù)好自己的一雙美目么？速度戳此去下載CC貓的眼保健操教學(xué)flash>>

  • 雙語美文：做起來，靈魂保健操

    要讓其他人知道這

  • 2024年12月英語六級作文預(yù)測：塑造健康的個性

    2024年12月英語六級考試在即，為了幫助同學(xué)們更好地備考六級，@滬江英語四六級微信公眾號整理了2024年12月英語六級作文預(yù)測：塑造健康的個性，希望對你有所幫助。 2024年12月英語六級作文預(yù)測：塑造健康的個性 Directions: For this part, you are allowed 30 minutes to write an essay that begins with the sentence “It is widely acknowledged that shaping a healthy personality is of great importance

  • 2025年6月英語四級作文預(yù)測：如何預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮

    制定明確規(guī)則，如設(shè)定“無電子設(shè)備時段”并鼓勵孩子參與戶外活動。學(xué)校應(yīng)開設(shè)數(shù)字素養(yǎng)課程，教授時間管理技巧。例如，芬蘭部分學(xué)校使用應(yīng)用程序監(jiān)測屏幕使用時間，并對線下成就給予獎勵。政府也需發(fā)揮作用，監(jiān)管游戲的成癮性設(shè)計并推廣公眾意識活動。 總之，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮需采取主動措施而非單純限制。通過培養(yǎng)健康愛好和開放溝通，青少年可以學(xué)會負(fù)責(zé)任地使用技術(shù)，實(shí)現(xiàn)數(shù)字生活的平衡。 04 亮點(diǎn)詞匯與短語 ubiquitous（無處不在的） exploit psychological vulnerabilities（利用心理弱點(diǎn)） digital literacy courses（數(shù)字素養(yǎng)課程） tech-free hours（無電子設(shè)備時段） proactive measures（主動措施） balanced digital life（平衡的數(shù)字生活） 05 拓展討論（高分技巧） 因果鏈分析：從表層原因（游戲設(shè)計）深入挖掘深層心理需求（逃避現(xiàn)實(shí)）。 多主體責(zé)任：分家庭、學(xué)校、政府三層提出解決方案，體現(xiàn)全面性。 數(shù)據(jù)與案例：引用WHO數(shù)據(jù)、芬蘭教育案例增強(qiáng)說服力。 建議句式： It is imperative that parents...（家長必須…） A feasible solution would be to...（一個可行的解決方案是…） 06 同類題目遷移 How to Reduce Academic Pressure on Students?（替換關(guān)鍵詞為學(xué)業(yè)壓力、解決方案為課程改革與心理咨詢）。 Solutions to Teenagers’ Lack of Exercise（調(diào)整原

  • 2025年6月英語六級作文預(yù)測：如何預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮

    制定明確規(guī)則，如設(shè)定“無電子設(shè)備時段”并鼓勵孩子參與戶外活動。學(xué)校應(yīng)開設(shè)數(shù)字素養(yǎng)課程，教授時間管理技巧。例如，芬蘭部分學(xué)校使用應(yīng)用程序監(jiān)測屏幕使用時間，并對線下成就給予獎勵。政府也需發(fā)揮作用，監(jiān)管游戲的成癮性設(shè)計并推廣公眾意識活動。 總之，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮需采取主動措施而非單純限制。通過培養(yǎng)健康愛好和開放溝通，青少年可以學(xué)會負(fù)責(zé)任地使用技術(shù)，實(shí)現(xiàn)數(shù)字生活的平衡。 04 亮點(diǎn)詞匯與短語 ubiquitous（無處不在的） exploit psychological vulnerabilities（利用心理弱點(diǎn)） digital literacy courses（數(shù)字素養(yǎng)課程） tech-free hours（無電子設(shè)備時段） proactive measures（主動措施） balanced digital life（平衡的數(shù)字生活） 05 拓展討論（高分技巧） 因果鏈分析：從表層原因（游戲設(shè)計）深入挖掘深層心理需求（逃避現(xiàn)實(shí)）。 多主體責(zé)任：分家庭、學(xué)校、政府三層提出解決方案，體現(xiàn)全面性。 數(shù)據(jù)與案例：引用WHO數(shù)據(jù)、芬蘭教育案例增強(qiáng)說服力。 建議句式： It is imperative that parents...（家長必須…） A feasible solution would be to...（一個可行的解決方案是…） 06 同類題目遷移 How to Reduce Academic Pressure on Students?（替換關(guān)鍵詞為學(xué)業(yè)壓力、解決方案為課程改革與心理咨詢）。 Solutions to Teenagers’ Lack of Exercise（調(diào)整原

  • 【大四必看！還有一次機(jī)會】英語四級通關(guān)攻略！

    錯題；背誦寫作模板和翻譯高頻詞。 考場心態(tài) 聽力結(jié)束立即收答題卡，務(wù)必邊聽邊涂卡！遇難題先跳過，避免卡殼 最后提醒 必帶物品：準(zhǔn)考證（多打印備用！）、身份證、2B鉛筆、聽力耳機(jī)（備用電池）。 證件? ①身份證②準(zhǔn)考證③學(xué)生證 文具 ①黑色簽字筆2~3支 ②2B涂卡簽字筆2支 ③2B橡皮2塊 聽力用品 ①調(diào)頻收音耳機(jī)或收音機(jī)+耳機(jī) ②備用電池 計時用品 手表(不能帶電子手表，建議準(zhǔn)備機(jī)械指針手表) 其他 ①紙巾 ②礦泉水 ③巧克力 ④雨傘 ⑤備用眼鏡等等

  • 2024年12月英語六級作文預(yù)測：保持健康

    距離2024年12月英語六級考試越來越近啦，大家準(zhǔn)備的如何？為了幫助大家更好地備考六級考試，@滬江英語四六級微信公眾號整理了2024年12月英語六級作文預(yù)測：保持健康，一起來看看吧。 2024年12月英語六級作文預(yù)測：保持健康 Directions: Write an essay of 160-200 words based on the following drawing. In your essay, you should 1) describe the drawing briefly, 2) explain its intended meaning, and 3) give your

  • 2025年6月英語六級通關(guān)攻略

    錯題；背誦寫作模板和翻譯高頻詞。 考場心態(tài) 聽力結(jié)束立即收答題卡，務(wù)必邊聽邊涂卡！遇難題先跳過，避免卡殼 最后提醒 必帶物品：準(zhǔn)考證（多打印備用?。⑸矸葑C、2B鉛筆、聽力耳機(jī)（備用電池）。 證件? ①身份證②準(zhǔn)考證③學(xué)生證 文具 ①黑色簽字筆2~3支 ②2B涂卡簽字筆2支 ③2B橡皮2塊 聽力用品 ①調(diào)頻收音耳機(jī)或收音機(jī)+耳機(jī) ②備用電池 計時用品 手表(不能帶電子手表，建議準(zhǔn)備機(jī)械指針手表) 其他 ①紙巾 ②礦泉水 ③巧克力 ④雨傘 ⑤備用眼鏡等等

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