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學會這8招，想不和拖延癥分手都難
要在一兩門課上出現拖延的情況。小習慣更容易保持。[/cn] [en]Be patient with yourself.?Just like any bad habit, learning how not to procrastinate takes time (ironically!). Being patient with yourself and staying committed to not procrastinating in the long term is part of the process, too.[/en][cn]有耐心，就像所有壞習慣一樣，學著避免拖延也需要時間（諷刺啊?。?。對自己有耐心，并長時間保持不要拖延也是該過程的一部分。[/cn] [en]Get extra help if you need it.?Procrastination is often very isolating: you are up late, alone, working on your paper or report, for example. But incorporating help from others into your planning process is a great way to learn how not to procrastinate. An appointment you have at an academic writing center, for example, will help make your paper better, can provide needed mentoring about avoiding procrastination in the first place, and will help hold you accountable. After all, you're not in college to work by yourself all the time, right? Take advantage of what your school has to offer.[/en][cn]有需要的話找別人幫忙。拖延常
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有聲雙語美文：你不缺道理，缺的是行動力
得有什么事得做，那說明你的確有今天就做它的理由，雖然你可能還沒意識到這個理由是什么。[/cn] [en]Every now and then you may get motivated by some [w]inspirational[/w] stories.[/en][cn]你總會時不時地聽到一些發(fā)人深省的勵志故事。[/cn] [en]But chances are high that you haven't really accomplished much although you once felt filled with so much energy to do them.[/en][cn]但你很有可能還是什么事都沒做成，雖然當初你覺得自己躊躇滿志。[/cn] [en]Because you didn't take any action.[/en][cn]因為你并沒有采取行動。[/cn] [en]What you really need is not any motivation or energy. What you do need is the devotion to take action.[/en][cn]你缺的并不是激勵，你缺的是行動力。[/cn] [en]When you postpone it, you get old.[/en][cn]當你拖延的時候，你正在慢慢變老。[/cn] [en]There will not always be a tomorrow waiting for you there.[/en][cn]明天并不是無窮無盡的。[/cn] [en]Your time is ultimately limited.[/en][cn]你所擁有的時間最終是有限的。[/cn] [en]If you don't take the chance to settle what should be settle today while there is still time, sooner or latter you will find there to be no time for you to settle what you really want to settle.[/en][cn]如果你今天不在你還有時間的時候去完成你該完成的事，總有一天你會發(fā)現自己已經沒有時間去完成想完成的事。[/cn] [en]Time is precious. Don't waste it.[/en][cn]時間真的很珍貴，別浪費。[/cn] ? （翻譯：能貓）
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拖延癥難以克服？試試這些小妙招！
助你保持正軌的學習伙伴。定期開會討論你的承諾和最后期限。人性是一件很奇怪的事情：我們可能會接受輕易地讓自己失望，但我們會不愿意讓朋友失望。[/cn] [en]Give yourself ten minutes or so to clean your space before you get started. The urge to clean as a procrastination tactic is common and it is based on the fact that our brains desire the feeling of "starting with a clean slate." Go ahead and organize your space--but don't take too much time.[/en] [cn]在你開始之前給自己十分鐘的時間來清理空間。清潔作為拖延戰(zhàn)術的沖動是普遍的，它是基于這樣的事實，我們的大腦喜歡“從干凈的桌面開始”。繼續(xù)整理你的空間，“繼續(xù)整拖延理你的空間——但是不要花太多的時間。[/cn] 聲明：本雙語文章的中文翻譯系滬江英語原創(chuàng)內容，轉載請注明出處。中文翻譯僅代表譯者個人觀點，僅供參考。如有不妥之處，歡迎指正。
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有好用的四級聽力APP推薦嗎？這3個我們詳細測評過了
拖延
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滬江雙12狂歡丨免單?全額獎學金？幫你先省下“一個億”！！
十二，特別準備了免單搶課、學完全返等系列活動，誠意帶來年末超優(yōu)惠福利，把握最“厚”機“惠”，好課輕松購！ 2024年，滬江網校最后一波年終狂歡——“12.12免單活動”正式開啟??！ 狂歡加持，盡享優(yōu)惠！滬江網校帶來“全額獎學金班”學完全返，等于免單！免費學習！ “免單攻略GET全額獎學金”火熱啟動中，心動的朋友趕快參與吧~ 不知道學什么課？滬江網校還準備了“2024年度好課榜單”，幫助友友們一鍵直擊好課，學對課程，事半功倍。 掃碼直達活動專場~ 不止好課精選，還有狂歡系列。 我們還準備了“領百萬購課金”、“年度好課免單”等驚喜福利活動等你參與，快來加入屬于成長er的狂歡趴！ 天天領學幣，即刻開始！ 每天1次，免費領學幣啦~ 掃碼直達活動專場~ 滬江網校：這個雙延十二，讓狂歡繼續(xù)！ 獨屬于成長er的購物車list,就讓滬江網校承包，狂歡送不停，好課學不停。滬江網校陪你一起收獲知識和成長的喜悅，感受成長和進步帶來的充盈。 滬江網校開設英語、日語、韓語、法語、德語、西語、意大利語、俄語、泰語等系列語言課程，從基礎入門、到提升拔高、再到精進進階一應俱全，滿足各個階段的學習需求。 我們也相信在充滿變化與不確定的當下，不斷地成長會幫你開辟新的可能性，重拾探索更大世界的勇氣，未來，滬江網校陪你一路同行。
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雅思6分是什么水平？
習好，做到能很自然地說出來，因為如果被考官判定為memorize是反而會失分的。如果有人能陪你一起練習，幫你指出問題，那進步就會更快。 3. 寫作一定要下筆寫。 下筆寫作文一共有兩個作用： （1）發(fā)現自己的問題?？纯醋约旱膯栴}是想不到觀點，還是想到了觀點不會展開，還有總結寫作中出現的語法錯誤。 （2）提升自己的寫作速度。參加紙筆考試的同學建議大家把作文答題紙打印下來，平時就在答題紙上寫作，這樣不僅可以知道自己大概寫到哪個位置字數就夠了，省去了在考場上數字數的時間，還能幫助自己把握寫作的節(jié)奏。和口語一樣，寫作如果有專業(yè)的老師進行批改，指出邏輯和語法的問題，那么進步會更快。 4. 平時可以有意識地使用英語。 大家在備考的時候就可以有意識地給自己營造一些英文環(huán)境。比如每天聽BBC的新聞，記筆記的時候有意識地使用英語，找一個也在備考雅思的小伙伴一起每天用英語進行日常對話二十分鐘等等方式來讓自己把英語的使用日?；?。 看了這么多，如果你還想了解更多雅思備考指南及關鍵解題技巧，滬江網校雅思托福備考課程，助你快速通關考試，可免費領取?? 針對雅思托福小白的入門課 點擊立即免費領取>> ? 針對雅思托福備考的沖分課 點擊立即免費領取>> ? 針對弱項環(huán)節(jié)重點突擊 點擊立即免費領取>> 祝大家早日順利上岸！
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零基礎小白如何直達BEC商務英語高級？高效方法全解析！
場上，英語早已成為國際化的標配，尤其是商務英語，它是連接全球商業(yè)的重要橋梁。 會寫流利的英文郵件、能用英語談判、聽懂國外客戶的需求……這些能力不僅能讓你升職加薪，還能讓你在老板面前熠熠生輝！ 更不要說最近非?；鸬目缇畴娚?，對于從業(yè)人員的商務英語素養(yǎng)也有一定的要求。 有著“外企通行證”之稱的BEC（Business English Certificate）商務英語證書，正是全球認可的英語能力證明?？枷滤?，不僅能讓你的簡歷含金量爆表，還能幫你搞定跨國公司的HR和外籍客戶！ 萬一主業(yè)出現了波動，也能為職業(yè)轉型創(chuàng)造更多可能性。 零基礎小白如何高效學習？ 不少小伙伴一聽“商務英語”，腦海中就浮現出高深莫測的詞匯、復雜晦澀的報告格式，仿佛一道道跨不過去的坎。 尤其是零基礎的小白，總覺得自己“單詞量不足”“語法爛”“聽力抓瞎”。但真相是——這些都不是問題！只要掌握正確的方法和工具，零基礎也能逆襲BEC高級！ 這里就給大家分享一些BEC學習方法： 1. 了解考試結構與內容 BEC高級考試分為聽力、閱讀、寫作和口語四個部分，重點考察商務英語在實際工作中的應用能力。 考試內容涉及商務溝通、會議、報告、電子郵件、客戶服務等。了解各部分的評分標準和常見題型，避免臨時抱佛腳。 2. 制定詳細的學習計劃 分階段學習：根據自己的時間和學習進度，制定周計劃、月計劃。初期可以著重提高詞匯量和基本語法，后期可以進行模擬測試和提高答題技巧。 定期復習：每周復習一次所學的內容，確保長期記憶的穩(wěn)定。 長按下方二維碼 免費領取職場干貨 3. 提高商務英語詞匯量 專注于商務領域：掌握與公司管理、財務、市場營銷、銷售、法律等相關的專業(yè)詞匯。可以通過閱讀商務英語教材或相關的英文商務文章來積累。 詞匯書籍和App：使用BEC商務英語詞匯書籍，以及各類背單詞App進行背誦和記憶。 4. 強化聽力與閱讀理解 聽力練習：BEC高級考試的聽力部分涉及商務場景對話和講座，建議聽BBC Business、CNN Business等英語新聞頻道，或使用BEC聽力教材進行專項訓練。 閱讀理解：多讀與商務相關的英文文章，理解文中復雜的語法結構和表達方式?？梢允褂脛蛏虅沼⒄Z系列教材進行針對性訓練。 5. 寫作與口語的高效提升 寫作練習：BEC高級的寫作部分要求能夠撰寫商務信函、電子郵件、報告等?？梢愿鶕v年真題和?？荚囶}進行練習，每周寫至少一篇商務英語寫作練習，并請老師或同學點評。 口語練習：BEC口語考試要求與考官就商務話題進行交流?？梢酝ㄟ^參加英語角、找語言交換伙伴或參加hitalk外教1v1口語學習。 長按下方二維碼 免費領取試聽課 BEC高級的備考難度較大，如果時間充裕且經濟條件允許，可以報名參加滬江網校的專業(yè)BEC培訓班，學習系統化的備考知識。 1. 系統化課程，幫你搭建全方位知識體系 從零基礎開始，逐步攻克聽說讀寫四大模塊。我們的課程內容涵蓋BEC初級到高級的所有考點，無論是寫商務郵件，還是聽客戶反饋，我們都有對應的專項訓練。 2. 外教小班口語課，幫你突破“開口難” 英語口語是大多數人頭疼的部分，但我們的真人外教會手把手帶你練！從最基礎的商務對話，到高級的會議討論，外教全程陪練，徹底告別“張不開嘴”的尷尬。 長按下方二維碼 免費定制BEC學習方案 3. 模擬BEC考試，考場無壓力 考前還有名師真題串講沖刺課，幫你熟悉考試流程，掌握解題技巧，及時發(fā)現薄弱環(huán)節(jié)，并進行針對性改進。 4. “碎片化”學習，讓你輕松利用零碎時間 上班族是不是總覺得時間不夠用？別擔心！我們的課程支持在線學習，隨時隨地都能打開手機學一小節(jié)。不用熬夜、不用請假，就能每天進步一點點。 現在報名，還有超值福利！ 課程學完100%返！ 商務英語不是遙不可及的天花板，而是每個人都可以掌握的職場技能。 還在等什么？趕快加入我們的BEC商務英語課程，用一口流利的商務英語點亮你的職場未來吧！ 長按下方二維碼 免費定制BEC學習方案
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四級聽力Section B：長對話3大?？紙鼍昂?大做題技巧
) 3. 飛機動作 Take off/land (起飛、降落) ascend/descend(上升、下降) postpone/delay/cancel (推遲、延遲、取消) 四、酒店 次重點 Reservation (高頻詞,預定) honeymoon suite (07年6月詞匯，蜜月套間) hotel clerk (07年6月詞匯，等于receptionist) discount (07年6月詞匯, 折扣) free continental breakfast (07年6月詞匯，免費的清淡早餐) 08 猜選項 ? 如果有些長對話沒有捕捉到答案，我們也可以憑借自己的常識，排除不符合常理的選項
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2024年12月英語六級翻譯預測：宋朝
英語六級翻譯是很多同學頭疼的一個內容，@滬江英語四六級微信公眾號建議大家在考前多多練習，掌握不同話題詞匯。今天為大家?guī)淼氖?024年12月英語六級翻譯練習：宋朝，希望對你有所幫助。 2024年12月英語六級翻譯練習：宋朝 宋朝始于960年，一直延續(xù)到1279年。這一時期，中國經濟大幅增長，成為世界上最先進的經濟體，科學、技術、哲學和數學蓬勃發(fā)展。宋代中國是世界歷史上首先發(fā)行紙幣的國家。宋朝還最早使用火藥并發(fā)明了活字(movable-type)印刷。人口增長迅速，越來越多的人住進城市，那里有熱鬧的娛樂場所。社會生活多種多樣，人們聚集在一起觀看和交易珍貴藝術品。宋朝的政府體制在當時也是先進
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學霸四級閱讀高分技巧，這樣做題高分拿捏！
出現的段落，根據句意判斷匹配與否。 備考階段時，要多做限時訓練，提高自己的檢索與匹配能力。 推薦：充分使用四六級真題集，滬江，普特等平臺亦可結合使用。 3 仔細閱讀 Tips：關鍵詞；大量訓練；臨場判斷 此題放在100分分值算是10分，每空2分。 這個題型對大家來說都比較熟悉和易于把控，但由于它的高分值，我們還是要加一些裝備確保自己萬無一失。 ? ?首先，仍然是找關鍵詞和定位法。 ? ?其次，還是大量的限時訓練。但是考試的時候，總會碰到有些題，用了排除法后感覺兩個選項都有點像，這個時候該怎么破~ 有個小訣竅：選項和原文關鍵信息上下文相似度最高的，正確的幾率也更大(當然這是針對那些看不懂選項或原文關鍵信息的娃，大神請繞道)。 推薦：充分使用四六級真題集，the Atlantic,Quora,sparknote等網站。 最后，預祝
