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  • 拖延戰(zhàn)術(shù)的英文怎么說

    拖延戰(zhàn)術(shù)的英文： time wasting tactics參考例句： George Washington adopted a Fabian policy during the war of Independence. 喬治·華盛頓在獨(dú)立戰(zhàn)爭(zhēng)期間采取過拖延將是一種嚴(yán)重的浪費(fèi)。 This opportunity is too good to waste. 這個(gè)機(jī)遇千載難逢，絕不能錯(cuò)過。 "Waste not, want not " 儉則不匱tactics是什么意思： n. 戰(zhàn)術(shù)，策略 He won by surprise tactics. 他以出奇制勝的策略獲勝。 For a time they adopted delaying tactics. 有一段時(shí)期他們采取了拖延戰(zhàn)術(shù)。 Tactics featuring intensive firepower to counter human-wave tactics 火海戰(zhàn)術(shù) 到滬江小D查看拖延戰(zhàn)術(shù)的英文翻譯>>翻譯推薦： 拖延用英文怎么說>> 拖鞋用英語怎么說>> 拖沓用英語怎么說>> 拖上來的英文怎么說>> 拖欠的的英文怎么說>>

  • 拖延癥的5大借口，以及應(yīng)對(duì)方法

    拖延

  • 不能再拖了！7步治好你的拖延癥

    此時(shí)此刻。[/cn] [en]Then you just focus on taking the first step today. That is all you need to focus on, nothing else. By taking the first step you change you mental state from resistant to “hey, I’m doing this, cool”. [/en][cn]然后，你只需全心全意做好第一步就行。沒錯(cuò)，別管其他的，只看第一步。開始了第一步后，你的心理會(huì)從抵觸變成“嗨，我已經(jīng)開始啦，還不錯(cuò)嘛！”[/cn] [en]4. Start with the hardest task of your day.[/en][cn]從最棘手的任務(wù)著手。[/cn] [en]Maybe you have an important call to make that you also fear might be uncomfortable. Maybe you know you have gotten behind on answering your emails and have big pile to dig into. Maybe you have the last five pages of your paper to finish.[/en][cn]或許你得打一個(gè)重要電話，但你心里有些抗拒；或許你意識(shí)到郵件已經(jīng)積了一大堆，必

  • 致白領(lǐng)們：你有傳說中的下午拖延癥嗎？

    能把所

  • 名師公開課：戰(zhàn)勝“拖延”的100種方法

    就來訂閱滬江CCTalk電子報(bào)吧!電子報(bào)的訂閱入口>>> 本次課程完全免費(fèi)，您需拖延要做的就是：下載滬江全新語音學(xué)習(xí)軟件--CCtalk>>點(diǎn)擊下載 請(qǐng)注意！參與本活動(dòng)須使用滬江全新語音學(xué)習(xí)軟件CCTalk，使用指南如下： 1.?注冊(cè)滬江網(wǎng)獲得用戶名（已是滬江用戶的不必注冊(cè)）； 2. 點(diǎn)擊網(wǎng)址http://class.hujiang.com/zt/cctalk下載CCtalk軟件； 3. 軟件安裝結(jié)束后，輸入滬江網(wǎng)的用戶名和密碼登陸CCtalk； 4. 點(diǎn)擊下圖中用紅圈標(biāo)注的“語音教室”； 5. 找到“英語大廳”位置，點(diǎn)擊進(jìn)入； 6. 講座期間進(jìn)入英語大廳后，如果想發(fā)言，請(qǐng)點(diǎn)擊下圖中的“舉手”（橘色按鈕），被主持人選中后就可以發(fā)言。說話的時(shí)候可以看到麥克進(jìn)度條在隨麥克聲音發(fā)生變化，別人說話也可以看到耳機(jī)或揚(yáng)聲器的進(jìn)度條在變化。 趕緊的，快來預(yù)約吧：戰(zhàn)勝“拖延”的100種方法

  • 加拿大心理學(xué)博士教你，戰(zhàn)勝拖延癥

    本書是雙語版本的，所以你也可以享受到博士原汁原味的表達(dá)?！?本書目錄： 介　紹 第 1 章 什么是拖延癥？為什么它值得關(guān)注 第 2 章 拖延癥真是一個(gè)問題嗎？拖延的代價(jià)究竟是什么 第 3 章 對(duì)于拖延癥我們最應(yīng)該了解的是什么 第 4 章 為什么明天我們還是沒心思去做 第 5 章 借口和自我欺騙：我們的思維是如何招來拖延之患的 第 6 章 開始行動(dòng)的力量 第 7 章 為什么開始行動(dòng)并不能解決所有問題 第 8 章 意志力，靠意志力，要是我們有意志力就好了 第 9 章 與生俱來的東西：性格與拖延癥 第拖延10章 上網(wǎng)“偷懶”讓我們?cè)谕涎勇飞显阶咴竭h(yuǎn) 結(jié)尾寄語 走在自我改變的路上 致　謝 媒體評(píng)論： 《愛情公寓4》唐悠悠：拖延癥是當(dāng)代人一種常見的絕癥。你們有沒有經(jīng)歷過很多事情堆在眼前，空白的文件，散亂的衣櫥，或者一個(gè)要打的電話；明明內(nèi)心焦急不安卻還是一邊咬著手指甲，一邊發(fā)呆拖延時(shí)間。 關(guān)谷神奇：這個(gè)病已經(jīng)嚴(yán)重影響我們的生活質(zhì)量了。

  • 公開課：為什么你打不過拖延癥

    了嗎？”“打了。” “敗了嗎？”“敗了?！?“誰敗了？”“我敗了?！?——為什么你總是打不過拖延癥？ 因?yàn)槟愕姆较蚓筒粚?duì)。 戰(zhàn)拖是個(gè)技術(shù)活，磨刀不誤砍柴工，要是你不想瞎干蠻干徒勞干，就來聽這次公開課吧，直接踏上正軌。 【老師簡(jiǎn)介】 高地清風(fēng)?? 部落主頁(yè)>> 拖延癥互助組織“戰(zhàn)拖會(huì)”創(chuàng)始人，“拖延癥”一詞定義者。管理國(guó)內(nèi)最大的拖延癥社區(qū)數(shù)年，致力于批量幫助拖延者。 【公開課大綱】 戰(zhàn)拖第一誤區(qū)：濫殺無辜，必遭反撲 戰(zhàn)拖第二誤區(qū)：人說亦說，戰(zhàn)他媽拖 戰(zhàn)拖第三誤區(qū)：為戰(zhàn)而戰(zhàn)，目標(biāo)不見 戰(zhàn)拖第四誤區(qū)：一意孤行，忽略平衡 戰(zhàn)拖第五誤區(qū)：以空對(duì)空，載體失蹤 戰(zhàn)拖有效正途：武裝自己，綜合防治 戰(zhàn)拖騎士團(tuán)：寶劍、盾牌、圣光…… 本次課程完全免費(fèi)，您需拖延要做的就是：下載滬江全新語音學(xué)習(xí)軟件--CCtalk>>點(diǎn)擊下載 請(qǐng)注意！參與本活動(dòng)須使用滬江全新語音學(xué)習(xí)軟件CCTalk，使用指南如下： 1.?注冊(cè)滬江網(wǎng)獲得用戶名（已是滬江用戶的不必注冊(cè)）； 2. 點(diǎn)擊網(wǎng)址http://class.hujiang.com/zt/cctalk/下載CCtalk軟件； 3. 軟件安裝結(jié)束后，輸入滬江網(wǎng)的用戶名和密碼登陸CCtalk； 4. 點(diǎn)擊下圖中用紅圈標(biāo)注的“學(xué)習(xí)中心”； 5. 找到“興趣大廳”位置，點(diǎn)擊進(jìn)入； 6. 講座期間進(jìn)入職興趣大廳后，如果想發(fā)言，請(qǐng)點(diǎn)擊下圖中的“舉手”（藍(lán)色按鈕），被主持人選中后就可以發(fā)言。說話的時(shí)候可以看到麥克進(jìn)度條在隨麥克聲音發(fā)生變化，別人說話也可以看到耳機(jī)或揚(yáng)聲器的進(jìn)度條在變化。

  • 告別拖延癥：6個(gè)方法你值得擁有

    有的干擾因素——音樂、電視、社交網(wǎng)站等等，在這段時(shí)間專注于手頭的任務(wù)。[/cn] [en]6 Reward Yourself[/en][cn]6 獎(jiǎng)勵(lì)自己[/cn] [en]Once you have completed a task (or even a small portion of a larger task), it is important to reward yourself for your efforts. Give yourself the opportunity to indulge in something that you find fun and enjoyable, whether its attending a sporting event, playing a video game, watching your favorite tv show, or looking at pictures on a social sharing site.[/en][cn]一旦你完拖延成了一項(xiàng)任務(wù)（或者僅僅是一項(xiàng)大任務(wù)的一小部分），獎(jiǎng)勵(lì)一下自己的努力十分重要。給自己一個(gè)機(jī)會(huì)沉浸在有趣的事物中，參加比賽、玩電子游戲、追電視劇、在網(wǎng)站上看圖片，想怎么玩就怎么玩。[/cn] 聲明：本雙語文章的中文翻譯系滬江英語原創(chuàng)內(nèi)容，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。中文翻譯僅代表譯者個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考。如有不妥之處，歡迎指正。

  • 名師公開課回顧：戰(zhàn)勝“拖延”的100種方法

    加入自己喜歡的有意義的元素，轉(zhuǎn)移注意力； 無聊+有聊：把無聊的事情和有聊的事情放在一起做； 更多方法：意義鍍金術(shù)/苦樂同行法/結(jié)構(gòu)化拖延/公開承諾法/“恐怖谷”方法... 難以專心型：身邊有太多誘惑，現(xiàn)在社會(huì)的智能手機(jī)，電腦都是專心的障礙； 解決方法：選擇環(huán)境；隔離網(wǎng)絡(luò)，離開誘惑自己的環(huán)境，隔離障礙建立邊界，與其用意志力來克服，不如人為的屏蔽掉誘惑； 番茄工作法（選擇一個(gè)待完成的任務(wù),將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘,專注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，然后在紙上畫一個(gè)x短暫休息一下5分鐘,每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒）；集體番茄法； 更多方法：測(cè)速法/緩存法/破釜沉舟法/飽足法/毒藥大法… 戰(zhàn)線過長(zhǎng)型 工具：Any.DO - 搖一搖，嚇一跳（用軟件來幫忙） 拆分；喝彩 更多方法：意大利香腸法/瑞士奶酪法/“眼拖延前事”方法/SOP法/思維導(dǎo)圖法… 你不是一個(gè)人在戰(zhàn)拖！ 點(diǎn)擊下載講義完整版：>>點(diǎn)擊下載<< 想提前一周知道最精彩的公開課安排嗎？那就來訂閱滬江CCTalk電子報(bào)吧!電子報(bào)的訂閱入口>> 滬江網(wǎng)校還為大家提供了其他的活動(dòng)，歡迎大家預(yù)約：最新活動(dòng)預(yù)約

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