他們接觸、交流。 　　3.實(shí)踐鍛煉方法 　　(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。 　　(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。 　　(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。 ××本人對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法： 　　1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)官，后來想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個(gè)很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。 　　2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。 　　3、如果我是學(xué)生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能大學(xué)畢業(yè)后的十年職業(yè)規(guī)劃取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人和組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯心理分析的方法研究職業(yè)選擇過程，認(rèn)為職業(yè)選擇的目的在于滿足個(gè)人需要、促進(jìn)個(gè)體發(fā)展。心理發(fā)展理論主張職業(yè) 指導(dǎo)應(yīng)著重“自我功能”的增強(qiáng)，因?yàn)槿绻麄€(gè)人的心理問題獲得解決，那么包括職業(yè)選擇在內(nèi)的生活問題就會(huì)順利完成而不需另行指導(dǎo)。 　　4.人－職匹配理論——認(rèn)為每個(gè)人都有自己獨(dú)特的能力模式和人格特質(zhì)，而某種個(gè)性特質(zhì)與某些特定的社會(huì)職業(yè)相關(guān)聯(lián)。人人都有選擇與其特質(zhì)相適應(yīng)的職業(yè)的機(jī)會(huì)，而人的特性是可以用客觀手段加以測(cè)量的。職業(yè)指導(dǎo)就是要幫助個(gè)人尋找與其特性相一致的職業(yè)，以達(dá)到人與職業(yè)的合理匹配。 　　人－職匹配已成為職業(yè)選擇的至理名言。在實(shí)施職業(yè)指導(dǎo)的國(guó)家，人－職匹配理論的咨詢模式一直占據(jù)著主流地位。

大概就是神仙打架，整個(gè)就是微型“內(nèi)卷”現(xiàn)場(chǎng)，120分都可能得大學(xué)生英語競(jìng)賽，一場(chǎng)“物美價(jià)廉”的英語比賽，越來越成為大不了獎(jiǎng)。 也就是說，普通高校在大英賽中獲獎(jiǎng)的同學(xué)可能過不了六級(jí)，985、211或語言類學(xué)校里考過六級(jí)的同學(xué)可能在大英賽中得不了獎(jiǎng)。 總之，大英賽C類初賽整體題目難度不大，不及六級(jí)難度。但是二者題型相差很大，大英賽主觀題居多，時(shí)間緊，題量大，做不完是多數(shù)人無法取得高分的關(guān)鍵因素，因此提前全真模擬和靈活安排做題順序十分重要。 就獲獎(jiǎng)難度而言，六級(jí)比較客觀，分?jǐn)?shù)達(dá)到425分即為合格。但是大英賽初賽是否能獲獎(jiǎng)非常依賴考生同?？忌挠⒄Z水平，學(xué)校水平越高的同學(xué)，在大英賽初賽中獲獎(jiǎng)的難度

作了一定的分析，我作為一個(gè)學(xué)生應(yīng)如何根據(jù)自己的條件，制定適合自己的行動(dòng)方案呢，首先利用現(xiàn)在的大好時(shí)光努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和專業(yè)知識(shí)，努力參加實(shí)踐工作，作到理論與實(shí)踐向結(jié)合。認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和不足，積極發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，擬補(bǔ)自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立性，努力調(diào)整自己的心態(tài)，當(dāng)自己憂郁時(shí)學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改進(jìn)自己性格的不足之處，在學(xué)習(xí)中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中積極培養(yǎng)自己對(duì)汽車專業(yè)的敏銳度，提高自己對(duì)汽車行業(yè)機(jī)遇靈敏性，善于抓住機(jī)遇，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對(duì)本職業(yè)的興趣愛好，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，不斷提高自己的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能，積極培養(yǎng)自己對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性，來適應(yīng)日以激烈的社會(huì)人才的競(jìng)爭(zhēng)。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認(rèn)職業(yè)生涯目標(biāo)的確立: 　　完成學(xué)真的了解社會(huì)，參與競(jìng)爭(zhēng)! 自己的行動(dòng)方案已經(jīng)制定，如何完成這一成長(zhǎng)成材的規(guī)劃呢?具體應(yīng)該怎樣去實(shí)現(xiàn)呢?我覺的最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個(gè)腳印，首先積極努力的學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，作好課堂筆記，特別是對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識(shí)，積極參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合，同時(shí)積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增加社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場(chǎng)跑步鍛煉身體，身體是革命的本錢，平時(shí)多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

在大學(xué)生活中，經(jīng)常需要進(jìn)行自我介紹，而用英語進(jìn)行自我介紹是一種常見的場(chǎng)景。如何用英語準(zhǔn)確地介紹自己是大學(xué)生們?cè)谟⒄Z交流中需要掌握的基本技能之一。本文將介紹一些關(guān)于大學(xué)生英語自我介紹的常用表達(dá)方式，幫助我們更好地展示自己。 ? 一、自我介紹的基本句型 My name is [姓名] and I am a [年級(jí)] student majoring in [專業(yè)].（我叫[姓名]，是一名[年級(jí)]的[專業(yè)]專業(yè)學(xué)生） I am from [所在地] and I am [年齡] years old.（我來自[所在地]，今年[年齡]歲） In my free time, I enjoy [愛好/興趣].（在閑暇時(shí)間，我喜歡[愛好/興趣]） I am interested in [感興趣的領(lǐng)域] and I hope to [未來的目標(biāo)/志向].（我對(duì)[感興趣的領(lǐng)域]感興趣，希望[未來的目標(biāo)/志向]） I am a hardworking and responsible person.（我是一個(gè)勤奮負(fù)責(zé)的人） 二、個(gè)人信息的詳細(xì)介紹 在自我介紹中，可以補(bǔ)充一些詳細(xì)的個(gè)人信息，如： My name is [姓名], and I am currently a sophomore majoring in [專業(yè)] at [大學(xué)名稱]. I come from [所在地], a beautiful city in [國(guó)家/地區(qū)]. I am [年齡] years old. （我叫[姓名]，目前是[大學(xué)名稱]的大二學(xué)生，主修[專業(yè)]. 我來自[所在地]，這是一個(gè)在[國(guó)家/地區(qū)]的美麗城市。我今年[年齡]歲。） Apart from studying, I am also involved in various extracurricular activities. I am a member of the [俱樂部/組織], where I have the opportunity to meet people who share the same interests as me. （除了學(xué)習(xí)之外，我還參與了各種課外活動(dòng)。我是[俱樂部/組織]的成員，在那里我有機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)和我有相同興趣的人。） In my free time, I enjoy reading books, playing sports, and learning about different cultures. I believe that exploring new knowledge and experiences can broaden my horizons and make me a more well-rounded individual. （在閑暇時(shí)間，我喜歡閱讀，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，并學(xué)習(xí)不同的文化。我相信探索新的知識(shí)和經(jīng)歷可以拓寬我的視野，讓我成為一個(gè)更全面的人。） 在大學(xué)生活中，英語自我介紹是一個(gè)重要的技能，掌握合適的表達(dá)方式能夠更好地展示自己的特點(diǎn)和能力。通過運(yùn)用上述常用的表達(dá)方式和句型，我們可以更加簡(jiǎn)潔準(zhǔn)確地介紹自己。希望這些內(nèi)容能夠幫大學(xué)生活中，經(jīng)常需要進(jìn)行自我介紹，而用英語進(jìn)行自我介紹是一種常見的場(chǎng)景。如何用英語準(zhǔn)確地介紹自己是大學(xué)生助你在英語自我介紹中更加自信和得體地表達(dá)自己，展示你的獨(dú)特魅力。祝愿大家在大學(xué)生活中取得優(yōu)異的成績(jī)，不斷成長(zhǎng)與進(jìn)步！ ? 如果您對(duì)英語學(xué)習(xí)感興趣，想要深入學(xué)習(xí)，可以了解滬江網(wǎng)校精品課程，量身定制高效實(shí)用的個(gè)性化學(xué)習(xí)方案，專屬督導(dǎo)全程伴學(xué)，掃一掃領(lǐng)200暢學(xué)卡。

到我未來想要從事職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)，通過三年的努力，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，三年以后，我應(yīng)該精通經(jīng)濟(jì)類方面的專業(yè)英語，可以說一口流利的口語，計(jì)算機(jī)方面的技能也會(huì)有所提高，在社交能力和管理能力上面，要有一個(gè)突破。 個(gè)人的職業(yè)選項(xiàng) 精算師，從事該職業(yè)的優(yōu)勢(shì)是專業(yè)基本對(duì)口和自身的興趣所在;劣勢(shì)是統(tǒng)計(jì)專業(yè)只職業(yè)規(guī)劃對(duì)自我的意義，從專業(yè)的角度來看，職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，對(duì)于一個(gè)人的職業(yè)生涯學(xué)了精算師要求的三分之一，還有經(jīng)濟(jì)、保險(xiǎn)方面的知識(shí)都沒有學(xué)習(xí);機(jī)遇是我國(guó)未來五年急需5000名精算人才(統(tǒng)計(jì)專業(yè)就業(yè)的一個(gè)方向)，目前我國(guó)具有國(guó)外準(zhǔn)精算師水平的精算從業(yè)人員只有上百人;風(fēng)險(xiǎn)是拿到精算師證不僅僅是需要的時(shí)間很長(zhǎng)，實(shí)踐過程很困難，而且很難找到相關(guān)的實(shí)習(xí)崗位，很難獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。 教師，優(yōu)勢(shì)是學(xué)習(xí)成績(jī)較好，我們學(xué)校有留校當(dāng)老師的機(jī)會(huì);劣勢(shì)是沒有教師資格證，口頭表述能力不是很強(qiáng);機(jī)遇是現(xiàn)在學(xué)校留校當(dāng)老師的機(jī)遇很多;風(fēng)險(xiǎn)是機(jī)遇多，競(jìng)爭(zhēng)也激烈，況且三年后的情況誰都無法預(yù)料。

沒了。跳槽也是最勞民傷財(cái)?shù)氖虑?，自己把自己給推向殘酷、激烈競(jìng)爭(zhēng)的人才市場(chǎng)，賠了夫人又折兵。 　　三、自我為中心+過分追求外生涯型 　　Angela在保險(xiǎn)業(yè)已經(jīng)做了八年，從業(yè)務(wù)員做到核保主管，一切都在按照自己當(dāng)初的規(guī)劃走。但最近突然發(fā)現(xiàn)，身邊的朋友紛紛都換了大房、好車，自己卻還蝸居在一套35平的小房子里，開著那輛三天一小修五天一大修的QQ，于是她迫切地想通過跳槽來為自己贏得高薪高職。去年11月，她跳槽去了小型保險(xiǎn)公司擔(dān)任銷售管理部副經(jīng)理，薪資待遇都得到了大幅的上漲?？墒侨齻€(gè)多月做下來身心俱疲，高薪高職并非想像中那么好拿。更令她想不到的是，金融危機(jī)下保險(xiǎn)業(yè)大量裁員，年初她被裁員了。 　　當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己的職業(yè)生涯有明確的規(guī)劃時(shí)

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面有更大的突破。 　　3、2019年之后，如果條件成熟的話，自己獨(dú)立創(chuàng)業(yè)也在考慮范圍之內(nèi)。需要完成的主要內(nèi)容有：對(duì)與多種程序語言和數(shù)據(jù)庫(kù)，要從認(rèn)識(shí)到熟練，例如jsp、php，asp、xml、oracle等等，并找準(zhǔn)自己的方向，弄精弄強(qiáng)。提高自己的管理水平，當(dāng)然得把自己先管好。 　　成功與失敗的區(qū)別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯(cuò)誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個(gè)成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業(yè)生涯規(guī)劃會(huì)給我的發(fā)展指帶來更明確明確的方向。 　　夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個(gè)過程也就是夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的過程。我深深的知道要實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事。其過程之艱難是可想而知的。成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會(huì)有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠(yuǎn)，明天就可以到達(dá)，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風(fēng)景就可以了。

不斷反思和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問題并解決?？梢詫で髮W(xué)習(xí)伙伴或老師的幫助，提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，要注意保持身體健康和心理平衡，以充足的精力和良好的狀態(tài)應(yīng)對(duì)考試。 在考試前的最后幾天，要大學(xué)生做好最后幾天的復(fù)習(xí)工作?？梢曰仡櫿麄€(gè)備考過程，重點(diǎn)溫習(xí)易錯(cuò)點(diǎn)和重點(diǎn)難點(diǎn)，適當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài)，保持自信和冷靜。同時(shí)，要注意抽出時(shí)間進(jìn)行模擬考試，了解自己的實(shí)際水平和考試感受，以及掌握考試時(shí)間分配和答題技巧。 特別提醒：如果大家想要了解更多英語方面知識(shí)，或者想要深入學(xué)習(xí)英語的，可以掃以下二維碼，定制滬江網(wǎng)校精品課程，高效實(shí)用的個(gè)性化學(xué)習(xí)方案，專屬督導(dǎo)全程伴學(xué)。 需要注意的是備考英語四六級(jí)考試需要長(zhǎng)期的積累和復(fù)習(xí)，不能僅僅依靠短期的突擊學(xué)習(xí)!要在日常生活中注重英語學(xué)習(xí)，提高英語綜合能力，才能更好地備考和應(yīng)對(duì)考試!