平均1小時(shí)記住225個(gè)單詞，他是這么背單詞的！
英語單詞是很多同學(xué)心中的痛，這單詞就怎么也記不住，好容易記住了，卻總是忘。于是各種單詞記憶法出現(xiàn)了，今天@滬江英語四六級(jí)微信公眾號(hào)主要講講循環(huán)記憶法，希望對(duì)你有用。
單詞循環(huán)記憶法
人腦有一個(gè)特點(diǎn)，對(duì)某個(gè)信息要反復(fù)刺激才能記住。
循環(huán)記憶法，就是基于這點(diǎn)。
它的訣竅，就是二二循環(huán)，在不斷的快速循環(huán)記憶中記牢單詞。
我國在五十年代廣泛推廣俄語時(shí)，就是采用這個(gè)方法來達(dá)到俄語速成的。
一般的人，在較熟練掌握它后，能每小時(shí)記住100個(gè)單詞。
有的人還可以記住150個(gè)單詞。而我的平均速度，達(dá)到225個(gè)（曾表演過）。
其具體步驟如下：
先根據(jù)自己的記憶力，將需背的單詞分成若干組（為方便敘述，這里設(shè)為a,b,c,d,....組），平均每組4-6個(gè)單詞。
當(dāng)然，這也要依單詞難易而定。
若單詞較長，或詞義教多，則每組單詞少一點(diǎn)；反之，多一些。
然后：
（1）學(xué)習(xí)A組，學(xué)完后，復(fù)習(xí)A組一次。（關(guān)于如何記，見后注意事項(xiàng)）
（2）學(xué)習(xí)B組，再復(fù)習(xí)B組一次。
（3）把A、B組和起來復(fù)習(xí)一次。
（4）學(xué)習(xí)C組，復(fù)習(xí)C組。
（5）學(xué)習(xí)D組，復(fù)習(xí)D組。
（6）把C，D組和起來復(fù)習(xí)一次。
（7）復(fù)習(xí)A、B、C、D組一次。
（8）仿照前面七個(gè)步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)E、F、G、H組。
（9）把A、B、C、D、E、F、G、H組和起來再復(fù)習(xí)一次。
（10）再仿照前九個(gè)步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)I，J，K，L，M，N，O，P組。
（11）把A，B，C，........M，N，O，P 組再和起來復(fù)習(xí)。
（12）按這種方法，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)接下去的第17組---第32組。
（13）然后把這32組單詞和起來復(fù)習(xí)一次。
（最好把以上記憶程序在紙上畫下來，促進(jìn)理解)
這樣，若以每組6個(gè)單詞記，則學(xué)了32組192個(gè)單詞。
整個(gè)過程中，每個(gè)單詞對(duì)大腦都刺激了7次。從而記得比較牢。
注意事項(xiàng):
1）精力必須集中，否者效率很低
2）對(duì)于每個(gè)單詞的字母組合及中文義，不必非得一次就記?。阋膊豢赡苻k到），但要熟悉它們。
在這個(gè)循環(huán)記憶法中，所有的單詞是"看"的，而不是"記"的---不用記，很輕松的瀏覽單詞就行。
每次"看"單詞，時(shí)間在2-5秒左右。
3）整個(gè)記憶過程一般在一個(gè)小時(shí)內(nèi)，否則，效率會(huì)下降。
4）關(guān)于復(fù)習(xí)：有關(guān)科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)人腦第一次接觸某個(gè)信息時(shí)，該信息在大腦里僅維持1毫秒的時(shí)間；
第二次接觸該信息，記憶維持1秒左右；
第三次接觸，維持一分鐘左右；
第四次接觸，維持半個(gè)小時(shí)；
第五次維持一、二個(gè)小時(shí)；
第六次，維持七八個(gè)小時(shí)；
第七次可維持十幾個(gè)小時(shí)。
若在第二天復(fù)習(xí)一次，則記憶可持續(xù)更久。
若以每"看"一次單詞花時(shí)5秒記，則用以上方法在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)可把192個(gè)單詞熟悉7次。且記憶效果良好。
記憶單詞中，記憶占三分，方法占一分，而復(fù)習(xí)占六分。
光學(xué)習(xí)，記憶而不復(fù)習(xí)，則勞而無功，甚至功虧一簣。
建議白天復(fù)習(xí)后，晚上睡覺前再復(fù)習(xí)一次；
第二天早上又復(fù)習(xí)一次，三天后再復(fù)習(xí)一次（或一個(gè)星期后復(fù)習(xí)一次）。
這樣才能記牢單詞。?
再羅嗦一次，記憶單詞本身是個(gè)艱辛的過程，無捷徑可走。
需要反反復(fù)復(fù)不厭其煩的復(fù)習(xí)-----這是記憶單詞最重要的環(huán)節(jié)！
附一：
人一天中的記憶力情況：
最佳短期記憶： 上午10時(shí)
最佳長期記憶： 下午3時(shí)
最差記憶時(shí)間： 下午5時(shí)
附二：
關(guān)于前攝影響，后攝影響
人腦記憶信息過程中，很容易受前面所記憶的信息的影響，這叫前攝影響；
同時(shí)，也很容易受后來所記憶的信息的影響，這叫后攝影響。
每個(gè)人都有這樣的體會(huì)，對(duì)一篇文章，很容易記住開頭，結(jié)尾的部分，而對(duì)中間的部分則教難記住。
因而復(fù)習(xí)單詞宜在睡前，成為睡前的最后一件事，這樣可避免后攝影響；
或在早上，成為早上起來做的第一件事，這樣避免前攝影響。
（本人總結(jié)：這方法非常好，我用這方法每天可以記100單詞左右，頭兩遍按這個(gè)方法，以后再看到單詞就會(huì)想到它的意思了，建議至少看7遍以上） ?
大家用起來哦！
?屠皓民領(lǐng)銜 四六級(jí)通關(guān)神器?
直播錄播相結(jié)合，基礎(chǔ)強(qiáng)化沖刺全包括
【基礎(chǔ)班】：380-424分，語法詞匯基礎(chǔ)薄弱
【沖刺班】：有一定基礎(chǔ)，四六級(jí)做題技巧欠缺，刷分必選
??有效期內(nèi)隨時(shí)查看回放，根據(jù)自己時(shí)間合理安排
??聽力、閱讀、寫譯、詞匯、口語，四六級(jí)專項(xiàng)全涵蓋
??系統(tǒng)科學(xué)的學(xué)習(xí)方案，學(xué)習(xí)效果有保障
??全程規(guī)劃 科學(xué)備考
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隨時(shí)隨地復(fù)盤學(xué)習(xí)，實(shí)打?qū)嵦嵘⒄Z
??學(xué)習(xí)， 成為更好的自己~
