調(diào)整心理狀態(tài)

心理狀態(tài)就是一個(gè)人的心情。心情的好壞，會(huì)直接地影響我們工作、學(xué)習(xí)的效果。你也能看到，在體育比賽中，由于 心理狀態(tài)的起伏，參賽選手的發(fā)揮會(huì)跟著有較大的起伏。同樣的道理，心理狀態(tài)的正常與否對(duì)參加聽力考試的同學(xué)來(lái)說(shuō)也至關(guān)重要。心理方面的任何失衡都會(huì)使你手 忙腳亂，得分率降低，平時(shí)掌握的內(nèi)容也有可能發(fā)揮不出來(lái)；相反，保持良好的心態(tài)，則會(huì)使你如虎添翼，發(fā)揮出最佳水平。

考試中的心理偏差有兩種，一是過于放松，難以集中注意力，總是想起別的東西，無(wú)法抓住聽力內(nèi)容的關(guān)鍵詞；二是過于緊張，心跳加快，手心出汗，有頭暈的感 覺。出現(xiàn)前一種情況的同學(xué)要加強(qiáng)訓(xùn)練，找一個(gè)與考試環(huán)境相似的教室，模仿真實(shí)的考試場(chǎng)景，逐漸進(jìn)入狀態(tài)；出現(xiàn)后一種情況的同學(xué)可能是對(duì)自己的能力估計(jì)不 足，心中無(wú)數(shù)，有一種懼怕心理。這就要從自身做起，平時(shí)加強(qiáng)聽力訓(xùn)練，做到有的放矢，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。從而充滿自信，保持心理穩(wěn)定。在考前，把指令背熟，然后在 放指令的錄音時(shí)，閱讀選擇項(xiàng)，并進(jìn)行有關(guān)的預(yù)測(cè)，這時(shí)，緊張的心理自然消除了。另外，要做到順其自然，我們的意思是不要怕漏聽一些非關(guān)鍵部分，像介詞、連 詞、冠詞等，總之不要去想一個(gè)沒聽到或一個(gè)不熟悉的單詞，否則，會(huì)漏聽更多內(nèi)容。關(guān)于心理準(zhǔn)備。在開首，我們提出同學(xué)們?cè)诰毩?xí)聽力以及正式的考試中都必須 遵循的一條，就是放松心情，但要使聽覺系統(tǒng)緊張起來(lái)。只有放松心情，才能正常(甚至超水平)發(fā)揮聽力。

聽的過程中，一定要集中注意力，不要胡思亂想。同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)訓(xùn)練中，就要注意加強(qiáng)大腦與聽覺系統(tǒng)之間的協(xié)調(diào)與溝通。我們?cè)谝院蟮拿恳粋€(gè)測(cè)試開首，都會(huì)講解實(shí)用技巧，

希望同學(xué)們能熟練掌握并運(yùn)用于試題之中。

注意辨別近音

同音、近音詞句一樣，在英語(yǔ)語(yǔ)言中也有許多單詞讀音很接近。它們?cè)诒蛔x出時(shí)，很容易對(duì)考生造成干擾，使你產(chǎn)生多余的聯(lián)想。另外，在對(duì)所提問題設(shè)定的選項(xiàng)中，通常會(huì)出現(xiàn)與聽力材料中讀音接近的單詞，作為對(duì)原句中音或義的干擾。比如：

原文：W： I’ve got to buy a new car.

　　M: Really?

　　Q: What does the woman mean?

選項(xiàng)：A) She purchased a car recently.

　　B) She knew the car was in the lot.

　　C) She always forgets to clean her car.

　　D) She really needs a new car.

可以看出，B)項(xiàng)中的knew是對(duì)原文中new的近音干擾，C)項(xiàng)中的forget是對(duì)have got to的近音干擾。

因此，在遇到這類題時(shí)，要求考生要仔細(xì)，不要一看到干擾項(xiàng)就立即作出選擇，從而中了題設(shè)陷阱。

此外，還要注意語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)的問題。中國(guó)考生對(duì)英語(yǔ)中以語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣表意的句子不熟悉，從而難以領(lǐng)會(huì)說(shuō)話者要表達(dá)的真實(shí)意圖，結(jié)果造成失分。因此，應(yīng)試者應(yīng) 對(duì)這一項(xiàng)加以研究，并加強(qiáng)訓(xùn)練。以陳述句為表達(dá)形式而句末用升調(diào)，表示說(shuō)話人的懷疑，不同意或不完全同意對(duì)方的觀點(diǎn)。句子結(jié)構(gòu)是陳述形式，但句末用的是降 調(diào)或低升調(diào)，表示說(shuō)話人的無(wú)所謂或樂觀的態(tài)度，不表示懷疑。

感嘆句用升調(diào)結(jié)尾，表懷疑。疑問句句末用升調(diào)表示懷疑，而用降調(diào)不表懷疑。如Is he honest?用降調(diào)表示說(shuō)話者認(rèn)為他是誠(chéng)實(shí)的。同學(xué)們對(duì)連續(xù)和弱讀的現(xiàn)象也應(yīng)有所了解。