大家在備戰(zhàn)雅思考試的時候，擔心聽力問題嗎?想要快速提高雅思聽力的水平，不少人想要走捷徑，但這有些不切合實際。當然如果平時在練習雅思聽力的時候按照這三個步驟走，說不定可以事半功倍!話不多說，一起來了解了解吧!

選擇合適的題目去練習

這里有一個很重要的概念：能力區(qū)間，其實每個考生都有一個能力區(qū)間，當試題越符合考生的水平區(qū)間，考生也越容易發(fā)揮出最佳水平，因此找到自己合適的能力區(qū)間，并不斷去強化突破對于提升雅思聽力很重要。

即在做題或者考試的過程中善于總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己擅長的題型與薄弱的環(huán)節(jié)，總結(jié)出哪些題目是自己輕松可以做對的，哪些題目是自己稍微吃力需要重點練習的，哪些題目是短期內(nèi)無法攻克、難度過于大的。如果一道題目，在做完之后對了答案再去聽，依然是無法理解或者聽出來的，就屬于不符合自己能力區(qū)間的題目。

在這個時候我們就不要把重點花在這些題目上面。過于簡單的題目，也不需要反復(fù)訓練，我們要尋找的就是那些，我們每次做起來會有些挑戰(zhàn)，又不至于看了答案聽了原因依舊無法去理解的題目。

如何高效練習雅思聽力

1.泛聽

泛聽是鍛煉自己的語感的好方法，可以讓自己適應(yīng)快一點的語速。泛聽時要學會抓住關(guān)鍵內(nèi)容，比如說轉(zhuǎn)折詞、重讀的內(nèi)容。尤其在早起洗漱等碎片時間可以利用起來。

可以選擇英語新聞和TED演講，在碎片時間時聽一聽;泛聽鍛煉的是同學們對英語的總體把握能力，培養(yǎng)英語語感。

2.精聽

關(guān)于精聽，相信很多烤鴨都聽說過，但是真正能堅持下來的不一定很多。精聽是要逐字逐句的聽清聽懂，不能模棱兩可，聽不懂的句子就反復(fù)多次的聽，直到完全聽清楚聽明白。

對于基礎(chǔ)一般的同學，利用真題錄音進行練習，整個練習做完以后再去對答案。校對答案的時候，千萬不能只聽做錯的題目而無視自己做對的部分，一定要完完整整地把整段錄音聽懂。精聽時不要一開始就看聽力原文，自己先嘗試理解內(nèi)容，聽了兩三遍還是不懂的時候再借助原文理解，同時要積累生詞和同義替換。

同學們可以在做題后對素材進行精聽，這是一個很有效提高自己聽力能力的方法，精聽分為三步走：全段聽寫、分句聽寫、對照原文。

首先是反復(fù)多次的全段聽寫，一邊全神貫注的聽一邊用筆記下關(guān)鍵的詞，每一遍都盡力補充完整沒有記下的內(nèi)容和單詞，直至對全文的意思有一個大致的印象。

其次進行分句反復(fù)聽寫，在全段聽寫的內(nèi)容上逐字逐句對文章進行補充和修改，直到全篇都完成。這個部分主要梳理文章的主要內(nèi)容，使我們的思路更加清晰。

最后對照聽力原文，對自己沒有聽出來的部分進行查漏補缺。并且標注出自己的錯誤所在。這個環(huán)節(jié)最能反映出同學們的弱點項，例如：爆破音、連讀等反應(yīng)較遲鈍。針對我們的弱點才能在之后的訓練中得到更好的提升。

精聽的好處是顯而易見的，因為其過程非常細致，所以對單詞識別度要求很高，豐富我們的詞匯的同時，更能鍛煉短時記憶能力。同時從長遠的角度來看，精聽可以提高我們對細節(jié)的敏感度，多聽多練可以使我們進入英語環(huán)境，對我們其他部分的英語學習也有所好處。

3.倍速聽

對于一些基礎(chǔ)較好的同學，建議練習的時候把錄音調(diào)至1.25倍速，或在回聽訂正時加快錄音速度。雖然開始會不習慣，但適應(yīng)倍速聽練習后，英語聽力會得到質(zhì)的提升。

和精聽一樣，我們也可以分為三步走，倍速聽的速度因人而異，同學們可以先調(diào)整1.25倍速進行倍速聽，適應(yīng)倍速聽力的節(jié)奏，在對該節(jié)奏熟悉了之后可繼續(xù)向上調(diào)整。

倍速聽可以應(yīng)對考場上出現(xiàn)聽力錄音語速快的問題，不容易心慌。當然，當你適應(yīng)了倍速聽力后，對于平常正常速度的聽力真題則更能得心應(yīng)手。

4.跟讀

這個方法其實更多的源于口譯，是個練耳朵的極佳方式。做法是跟著聽力里的說話者，他一邊說，你也一邊跟著他說。實際操練的過程中，你會發(fā)現(xiàn)中途總會出現(xiàn)斷檔跟不上的問題，這就是自我問題暴露的過程。原因可能是對單詞發(fā)音不熟悉，可能是遇到了生詞，也可能是對英語中常見的連讀不熟悉等等問題。

我們可以選取真題音頻進行跟讀。與精聽相同，練習時邊聽邊說，不用在意句子的意思，單純聽到什么說什么。一開始階段很容易跟漏，但不要停止，繼續(xù)跟說下去。培養(yǎng)聽力敏感度，慢慢就會發(fā)現(xiàn)跟說的量得到提升。

其次再進行分句跟說。每個句子都有它的重點信息，聽力時考官會對關(guān)鍵詞進行重音，對連接詞可能很快帶過，這時著重注意模仿聽力中的語音語調(diào)，就會對語感得到明顯提升。

最后回看文本，對自己沒有聽出來的部分進行標注，反復(fù)模仿發(fā)音，這個過程不僅對單詞得到了積累，并且可以讓我們了解聽力中的易難點。

自查

充分利用答案和聽力原文，找出自己的錯因，修正自己的能力區(qū)間。

① 在自查的過程中，對于每一道錯題，都要問自己一個問題：如果再讓我聽一遍，我能夠聽出來嗎?

如果答案依然是否定的，并且在老師/同學解釋后依然一頭霧水，那么此時應(yīng)當明白：這道題不是我們能力區(qū)間內(nèi)的問題，這只是一些想拿聽力9分的同學應(yīng)該掌握的問題。

這時我們就應(yīng)該把重點調(diào)轉(zhuǎn)方向到那些我們一開始沒有做對，但是重新聽一遍后可以做出來的題目。記下來這些題目，這些題目是我們需要努力提升、爭取下次做對的題目。

② 在思考我們的錯因、自查的整個過程，我們需要用英文思維去思考。

可以用英文思維理解錯題的出題點、易錯點，這才意味著你真正理解了出題人的思路，也是一個有助于你自我糾正和提升的正確步驟。

相比起大學英語、四六級的英語聽力，雅思聽力的難度大了不只一星半點，很多雅思零基礎(chǔ)小白在剛開始接觸雅思聽力的時候，簡直一臉懵。所以我們要努力提升自己的能力，用對方法，找到最適合自己的學習方法，加油吧!

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