高效人士的十個(gè)好習(xí)慣匯總
在培養(yǎng)簡(jiǎn)單做(ZTD)的十個(gè)習(xí)慣時(shí),希望你能每次只培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣,并且堅(jiān)持至少30天。推薦閱讀彌縫寫(xiě)的《為什么習(xí)慣培養(yǎng)總是失敗》來(lái)避免習(xí)慣培養(yǎng)上的錯(cuò)誤,并且成功培養(yǎng)好習(xí)慣。
? 習(xí)慣1:收集 —— 全面收集
隨身攜帶一個(gè)小筆記本(或者任何記錄工具),用它來(lái)記錄下任何任務(wù)、想法、專(zhuān)案或者任何閃入你大腦的其他信息。這個(gè)習(xí)慣與GTD的基本完全相同,但ZTD只需要一個(gè)小巧、便攜、易用的工具來(lái)記錄信息。你必需在忘記事情之前趕緊把信息寫(xiě)下來(lái), 并且盡快地把這些信息從筆記本中清除、存入任務(wù)清單中。
? 習(xí)慣2:處理 —— 快速地對(duì)信息作出決定,從而避免收件箱堆積
收件箱中原料的堆積是造成耽擱的重要原因。只有及時(shí)處理信息,對(duì)原料及時(shí)做出決定和歸納成類(lèi),你才能避免原料的堆積。我建議至少每天處理一次收件箱,從上而下的,一項(xiàng)一項(xiàng)任務(wù)地處理,就像GTD所做的一樣:二分鐘法則、刪除、指派給別人、歸檔、或者放在日程表上以后做。
? 習(xí)慣3:計(jì)劃 —— 設(shè)定每天,每周的最重要的事(MIT)
每周,列下你需要完成的重大事件,把他們排進(jìn)日程表。每天,列出1-3個(gè)最重要的事(MITs)。這樣,你的每一天和每一周都被設(shè)定了目標(biāo),與其盲目的去完成那長(zhǎng)長(zhǎng)的任務(wù)清單,你總是在完成那些最重要最有用的事情!
? 習(xí)慣4:執(zhí)行 —— 一心一意,每次只執(zhí)行一件事
執(zhí)行作為一切時(shí)間管理的核心,是ZTD中非常重要的一部分。你應(yīng)當(dāng)在不分心的情境下,一次只執(zhí)行一件事。既不要多線工作,也不要讓你的工作突然中斷。
? 習(xí)慣5:信任的系統(tǒng) —— 建立簡(jiǎn)單的列表,并每日查看
ZTD(簡(jiǎn)單做)建議你盡可能的維持列表簡(jiǎn)單化。不要增加復(fù)雜的系統(tǒng),也不要持續(xù)嘗試新工具,以免時(shí)間上的浪費(fèi)。盡可能的使用簡(jiǎn)單的清單方式,因?yàn)槟阕⒅氐氖侨绾螆?zhí)行的任務(wù),而非玩弄你的GTD系統(tǒng)或者GTD工具。
? 習(xí)慣6:管理 —— 一個(gè)存儲(chǔ)所有信息的地方
把所有接收的信息都放入你的收集箱中,處理你的收集箱,執(zhí)行任務(wù),完成任務(wù)。在這個(gè)系統(tǒng)里,你永遠(yuǎn)都不應(yīng)該有疑問(wèn)自己下一步該做什么。而且也使你更能專(zhuān)心注重于工作,也避免的拖延的。
? 習(xí)慣7:回顧 —— 每周回顧你的系統(tǒng)和目標(biāo)
每周回顧的重要意義在于它給了你一次機(jī)會(huì),來(lái)重新整理所有的事情和檢視什么是最重要的任務(wù)。GTD中的每周回顧已經(jīng)非常棒了,簡(jiǎn)單做(ZTD)基本上仍延用它,不過(guò)添加了對(duì)目標(biāo)回顧的重視度。每次只要集中于一個(gè)目標(biāo),并且確保它是一個(gè)你能完成的目標(biāo)。
? 習(xí)慣8:簡(jiǎn)化 —— 減少你的任務(wù)清單,只留下最必要的
將你的任務(wù)列表簡(jiǎn)化到最少,只剩下最重要的任務(wù),這樣你就不需要那些復(fù)雜的計(jì)劃體系了。由于GTD并不對(duì)任務(wù)進(jìn)行的優(yōu)先級(jí)劃分,所有的任務(wù)都被添加 到一份清單中,于是這份清單就變得越來(lái)越長(zhǎng),而你就不得不每天都疲倦地忙碌于任務(wù)完成之中。取而代之的,ZTD要求你不斷地簡(jiǎn)化自己的任務(wù)清單,確定你的 任務(wù)只是最重要的。
? 習(xí)慣9:常規(guī) —— 設(shè)定每周、每日例程
設(shè)定每周、每日例程可以使你的工作和個(gè)人生活得到極大的簡(jiǎn)化。更重要的是,使你掌控自己的生活,而非讓任務(wù)處在擱淺之中。沒(méi)有日程,我們就不太容易 對(duì)新進(jìn)入的信息說(shuō)不。因?yàn)槲覀兛偸潜荒切┫M加梦覀儠r(shí)間的人、吸引注意力的網(wǎng)站所拖住,這不是一件好事(除非你不想做完重要的事情),所以你需要掌控自 己的生活,設(shè)定日程,并且跟著它走。
? 習(xí)慣10:激情 —— 做你充滿夢(mèng)想的事情
當(dāng)你真正地想去做一件事,無(wú)論多么辛苦,你都會(huì)去努力的完成。你會(huì)付出更多的努力,抽出更多的時(shí)間,耽擱的時(shí)間也減少了。所以,培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣正是為了持續(xù)搜尋使你保持熱情的事情,使你精神飽滿,動(dòng)力十足。